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#生活隨筆觀察疫苗施打

Tue, 24 Mar 2026 11:55:21 GMT

#生活隨筆觀察疫苗施打

#生活雜記疫苗施打

7/20打完了第一劑AZ疫苗，24小時過去了一切安好如常，分發的宣傳單上註明了可能的狀況，有體溫上升一陣15分鐘左右大冒汗、有點暈眩感、回家後疲憊感睡了好幾小時之外，其他都沒發生。我相信絕對多數的民眾也是同樣的狀況。

AZ的副作用被新聞渲染過頭了因而造成大多數人的恐慌。對AZ有疑慮的朋友請放下這些恐懼不安的心情，建議試著在施打前用意念跟疫苗說謝謝，謝謝疫苗為身體帶來的保護力。

一切都是能量。

我們的意念是能量、疫苗同樣也是能量。

當我們心存感恩時，身體是處在相對更穩定和諧的振動頻率中，疫苗也會在收到意念能量後，傾向於與身體能和諧共振的能量頻率，我相信這會有幫助的。

題外話，施打的前幾天，有位移民紐西蘭的友人苦苦相勸不要打疫苗，甚至連「留得青山在，不怕沒柴燒」這苦口婆心地話都說了，聽起來像是在勸阻有厭世念頭的人。

我很感謝這位友人的關心，其實最早一開始我自己不打算打未FDA正式核准的疫苗的想法就是跟這位友人在2020年討論疫情時達成的共識。

實相(Truth)的另一端是更大的實相。忘了是看哪本書裡面的文字。

反對現在施打不成熟的疫苗者，像歐美國家的國民，很多醫生組成的聯盟，指出這些未通過動物實驗、3期人體實驗的疫苗存在許多未知的風險，或許可能在日後出現對人體未知的傷害。

這是不可否認的事實、正確無誤。

但另一個更大的實相是，不打疫苗的結果，個人可能等不到哪個不知的未來才「有可能」發生的事情，便提早離世，那更不用說所造成的巨大死傷人數與家庭悲劇、與對各層面所造成天翻地覆的影響。

打不打疫苗的決定，都沒有錯，都對。都是個人的選擇。端看自己站在哪個角度高度看事情。

從友人的勸回頭文中，他提到有個說法，類似「若打了這個疫苗，會影響個人的靈性成長」，我的用字或許不精準有誤，也許台灣也有相似概念的文章出現，只是這將近3個月的時間任何臉書上的文都沒去關注。我是不知道詳細的論述是如何？

若單從上面這一句，我想破頭也想不出打疫苗跟靈性成長有甚麼關係? 如果真的如此，我因為站在更大群體的角度而被留級/降級，那也沒關係，只要確定自己的決定是從愛出發、從群體最大利益的角度來看，不基於恐懼害怕，這樣就夠了。

簡單說說那天打疫苗的狀況，現場的等待動線明顯是群聚，大家擠在一起，很不OK。

好事是，下午3點的陽光溫暖且藍天無雲，我看到對街有行道樹，自然而然地就想親近樹木，背對樹幹磨蹭起來了。剛好當天從頸部到小腿的膀胱經感覺塞塞的，就更適合磨蹭樹幹按摩一下膀胱經，真的有好很多喔。

看過蠻多本講能量的書，都大大的鼓勵要脫鞋赤腳接地氣、抱樹，這有助於大地將我們身上多餘無益的負能量都帶回大地。這點之前也發文多次分享、頌缽工作坊也會特別提醒，大家要聽進心呀。

好久沒在戶外待這麼久的時間，又能曬太陽、又能避群聚，又能抱樹，多好呀，

只是，磨蹭樹幹的結果是把衣服給弄髒了，被家管張老師訓斥說是髒小孩，我愛當接近大自然的髒小孩，哈哈哈。

在外頭磨蹭了快一個小時，一打完疫苗出來開始下了一陣不小的雨。規定施打疫苗後得在現場等15分鐘確認身體沒有狀況後才能領卡離去。

領了卡，竟就雨過天晴。

相信台灣的疫情也會如此。

祝大家一切安好，可以的話，時間到了就去打疫苗喔。

❤️感謝疫苗

❤️感謝辛苦的醫護

❤️感謝我們自己願意打疫苗來保護自己也保護他人

❤️感謝身體

#頌缽課程活動記錄：與頌缽初相遇_「與頌缽初相遇 & 自我療癒主題課」2020-6-20

singingbowl2018@gmail.com — Fri, 20 Mar 2026 14:41:28 GMT

#頌缽課程活動記錄：與頌缽初相遇_自我療癒主題課_喚醒女性力量之身體排寒

今天的活動是企業內訓包場，共有13位女性朋友。

(文末有1月課程的日期與招生狀況，歡迎大家在寒日中來排寒)

8號空間的冷暖氣機在寒冷的午後發揮了莫大的功能，一進屋內就暖洋洋，邊佈置場地時就如平常開始冒汗了。真幸好有暖氣，不然這天氣哪能躺呀?

我就直接跳到活動結束後的分享，不約而同地有好幾位來賓都說，在第一單元自我療癒主題課時，在第二脈輪敲缽後不久，全身就開始覺得冷，這很有意思，為何從進門到聽講解這段期間都好好的，卻在開始敲缽後反而覺得冷?

已經好一陣子沒有強調頌缽可以協助「身體排寒」這件事情。

不分男女，體內大多有溼氣和寒氣，但對女生而言，體內有過多寒氣的狀況更為普遍。中醫的觀點百病起於寒，寒氣是許多疾病的根源，寒氣使血液凝結，經脈不通暢，引起各種疼痛症狀，故不通則痛，女性的經痛多與此相關。若身體的氣血不足，身體便沒有多餘的能量來執行排寒這件事，當頌缽的能量給持續給身體一臂之力，就讓身體有能力來排寒了。

然後，有來賓分享在第二單元放鬆聽缽時，背部有一股暖暖的能量流竄。是的，脊柱，也就是督脈，是陽氣之海。

今天帶了十來個缽過去8號空間，有意無意間很多顆帶陽性頻率「太陽」和「火星」。這是用來排寒跟除溼最佳的2個頻率。最後我特別特別請大家要好好注意身體有寒氣這件事情。我的心意到了，希望大家好好照顧自己。

我印象很深刻的是某一場頌缽體驗課+自我療癒主題課，在場也是很高比例同時反應身體感覺很冷。陪大家的缽剛好也多是「太陽」和「火星」的頻率。(文末有舊文連結)

比較沒有強調「宮寒」而需要「暖宮」這方面的狀況。子宮是創造生命奇蹟的神聖殿堂，若過於寒冷的環境便不適合創造生命。放第二脈輪上給予能量，也是暖宮排宮寒的意思。這也是有上課的學員跟凱文分享的，說上完課後，完全沒料到自己已是高齡產婦還能夠懷孕，跟老大也差了6,7年了

至於頌缽對經痛經期不順等等問題，其效用自然不再話下了。去年底的一階上，有位學員是課程還在進行當中時，突然神情略為緊張地問在場其他女生，「請問誰有帶衛生棉?」，當時我還沒完全反應過來，這到底怎了?

過往都是課後回家隔天久違的好姊妹便來拜訪，是我們完全沒料到課程還在進行就來了。但也是一個意想不到的驚喜。

當然，胃寒、肺寒、或者….心寒。也都需要生火添材來增溫保暖。

天氣冷，請大家一定要注意保暖。

從舊文中節錄

~~~

身體會覺得冷是一個排寒現象，也非常見到程度不一的咳嗽、或是感覺有深深的痰想咳出。來的時候完全沒在咳嗽，缽音一起飛後在聲波共振之下就開始咳嗽了，團課結束後細問之下，有的狀況是感冒相當好一陣子吃藥都好不了，聽完缽把體內肺寒咳出大半後身體狀況立刻舒服許多。有時候是剛在感冒初期，聽完後症狀就沒了(真心不騙！)。

感冒的症狀通常是身體在排寒，我們都很習慣馬上吃藥而較少讓身體自己的療癒機制來排寒，吃藥只是把身體排寒的過程硬生生地壓下去，這些寒氣的能量於是就卡在身體內了。

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/882017565463342

~~~~

3位老朋友跟1位新朋友說原本手腳末梢都會冷，

在聽完缽音吸收滿滿宇宙能量後，

全身都熱血滾滾，全身暖烘烘，氣血循環變很好。

女性朋友普遍都有身體或手腳末梢偏寒的狀況，

是除了經期跟婦科的問題之外另一個普遍存在的現象，

中醫說百病起於寒，排寒是養生保健的一大重點。

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/1237786709886424

觀點:

百病起於寒，寒氣是許多疾病的根源，寒氣使血液凝結，經脈不通暢，引起各種疼痛症狀，故不通則痛，女性的經痛多與

底下是節錄

手腳易冰冷也是一個簡單判斷的現象。寒氣會直接損傷人的陽氣，而陽氣是生命的能量之源，隨著年紀增長，陽氣也會漸漸衰微，所以養生就養陽氣，陽氣越能保持就越能維持身體的年輕狀態。補足氣血，陽氣的生成便有了物質基礎。

＃生活隨筆觀察之奧運心

Fri, 02 Aug 2024 09:22:09 GMT

＃生活隨筆觀察之奧運心

#生活雜記之奧運心情

戴姿穎和麟洋配的羽球消息一定大刷版，但還是想寫寫自己的心情，內容應該也沒啥新意。

8/1晚，創下全國772萬人同時關注戴姿穎羽球金牌戰的紀錄。連從來不看任何球賽的張管家竟也全程看完，他說他緊張到心臟爆表超速。

我則一副心平氣和處變不驚，肚子上擺顆缽邊敲邊看，非常意外地我竟沒有甚麼緊張的情緒，這跟平常看網球重要比賽也會緊張個半死大相逕庭。但還是會因為小戴的好球握拳大聲叫好。

我當然無比希望這面金牌能拿下來，但我覺得贏了很好，但是，若輸了也沒關係。或許是因為「看開了」才不會過於緊張。

最後這僅僅毫釐的差距，看到了意外讓人無比動容的發展。

背負全國人期望奪金的重擔，在賽末點網前小球沒挑過網後，小戴垂頭跪地不停喘氣的畫面，相信很多人都有一種心疼不捨的心情。這一跪，讓原本心平氣和看球的我剎那間波濤洶湧，馬上淚流不止。

可想而知的是她太累了、也太難過了，應該覺得她讓全國人民失望了。但，不意外，全國的氛圍都是一面倒的鼓勵肯定與支持，這是特別值得一提的，台灣人真的好溫暖。

相反的，小粉紅的酸民心態，應該也只是極少一撮人，只讓人感到無比讚嘆!!!! 連央視硬是把頒獎畫面卡掉、狂罵沒贏球的選手，連贏球的也罵，這是什麼扭曲變形的心態？大國小雞腸。

今天的新聞有播出訪問畫面：

在2018年8月，戴資穎在印尼亞運為台灣摘下亞運羽球史上第一面羽球單打金牌，賽後有一名中國大陸記者問小戴：

「妳長時間排名世界第一，但是在這個比賽前，還沒拿到大賽冠軍證明自己。你心急嗎？你覺得這是對全世界球迷、對自己最好的證明嗎？」

小戴當時平靜回答「沒有什麼需不需要證明，就是這樣子比賽，贏了就贏了，輸了就輸了」。

這名記者還不死心，繼續追問：「你不想向全世界球迷證明，你能夠拿一個大賽的冠軍，來證明自己世界第一的寶座是實至名歸嗎？」

小戴一句話神回應：「這需要證明嗎？」

~~~~~~

太屌了!!! 太屌了!!! 太屌了!!!

這位擺明找麻煩的大陸記者問的問題其實有點白目跟無知，在這面亞運金牌之前，同年稍早已經拿下2座最高等級的超級1000賽冠軍(全英公開賽跟印尼公開賽)。

截至金牌戰前，小戴已經是史上排名世界第一球后最多周的記錄，目前已達175周，且會繼續改寫，排第二的是已退役的大陸選手李雪芮(124周)。

的確，小戴還須要證明什麼?

而另一張站上頒獎台的照片，每看一次就會眼紅一次。小戴臉上神情是疲憊也好、是失望也好、是讓一切歸零的淡然也好，我看到的是最純粹的她自己。

我愛場上拼命三娘輕巧靈活殺氣騰騰的小戴，但我更愛把勝負成敗得失都先放下的小戴。這樣的平靜表情我們平常看不到的。

我也愛印度選手辛度，她好有風度，安慰小戴說了一句運動場上勝敗的關鍵因素之一，英文是類似「It’s just not your game today」。

天時、地利、人和。缺一不可。

小戴表現其實真的真的很厲害，只是對手超水準，被訓練如機器人完美精準預測回球跟幾乎沒失誤的誇張驚人表現，硬是比小戴更好一點。

我舉我自己熟悉的網球。已經創下無數紀錄、橫掃網壇至今仍是現役男子網壇的傳奇之二，前球王費德勒(Federer)跟現任球王喬科維奇(Djokovic)，叱詫網壇快20年，任何最高等級最高榮譽的公開賽都拿了N次了，卻獨缺奧運單打冠軍。

特別是Djokovic，今年以來勢如破竹無人能敵，眾人一致認為東奧金牌就是囊中物，但是，命運的安排，他做好所有該做的、也發揮正常，卻又再次落空，連銅牌戰都輸了。

細數近3屆的奧運，他只勉強得到一面跟他輝煌職業生涯極度不對稱的銅牌。

這兩位偉大的世界球王，還需要證明什麼?

或許運動員的目標是去征服一個又一個的比賽頭銜，但更重要的，是代表國家為國家爭取榮耀而不是為個人，所以才顯得如此無可取代。

女單冠軍瑞士的年輕美少女Bencic 已拿過不少冠軍，雖尚未有大滿貫，她在得到金牌後激動大哭的樣子，可沒在職網中看過，奧運無與倫比的重要性可見一斑。

但對凡夫俗子如我而言，小戴跟費德勒、喬科維奇都將是名留青史的偉大的運動員，沒有奧運金牌完全不損他們的光采、更不會因為少了奧運金牌而稍稍減損我對他們的尊敬，他們每次以個人名義出賽也都在為國爭光。

回到我們凡夫俗子身上，我們也常常揹著家人、旁人、路人阿貓阿狗的期待為自己設目標去達成，企圖透過一次次完成來證明自己。

證明自己有能力?　證明自己有成就? 證明自己很成功? 證明自己比別人強? 但這些努力是為了別人還是為了自己? 不免俗地，我也曾經走過這一段需要證明自己的過程。

但隨著年歲漸長，很幸運地，再也沒有需要去證明什麼的必須。低標同時也是高標的衡量標準：盡全力，很努力。

是的，我們就盡全力。畢竟謀事在人，成事在天。宇宙會有最好的安排。

幾位印象深刻的選手，

莊智淵, 為台灣付出征戰的40歲老將, 卻被奧會刻意冷落不放比賽賽程於官網,

曾受傷幾已斷送運動生涯的舉重郭婞淳

台下20年心血換台上45秒的鞍馬李東凱

自小被父親遺棄卻不自我放棄的拳擊黃筱雯⋯⋯

真的感謝每一位奧運英雄，不管有沒有得牌，你們用生命換來激勵人心的表現都值得同等的無比尊敬。

這屆命運多舛的東京奧運反而特別激勵人心。我為台灣人的溫暖感到驕傲。

P.S:

1. 麟洋金牌頒獎典禮時，當聽到熟悉的小學每天聽的國旗歌時，竟也全程哭了。

2. 我個人其實不贊同各界還期望小戴繼續努力征戰2024的巴黎奧運，除非她自己願意。小戴已經披星戴月帶著滿身傷在世界各地征戰多年，我們還忍心再投射重重的期望讓小戴繼續帶著傷扛著全台的期待重擔嗎?

繼續努力? 她努力還不夠嗎? 還是透過努力可以讓她滿身的傷緩和消失?

#生活隨筆觀察 8/14，七夕復工日

Fri, 02 Aug 2024 03:16:29 GMT

#生活隨筆觀察 8/14，七夕復工日

空白/停擺/失業/暫停/賦閒在家超過3個月，終於，8/14要開始第一堂工作坊，希望我自己也能開始慢慢回到原本的軌道上。比起很多很多人暫時無法回歸到疫情前的軌道上，我是幸運的一員。

感恩我能再一次重拾自己熱愛的志業，感謝相信並支持凱文的朋友們。

復工日8/14的課程是一階(下)，來上課的學員都是之前見過面一起共同學習過的，我將之視為七夕情人節禮物，謝謝你們大家的信任。

三個多月沒課程，連聲音也跟著退化消失!? 對於重新開課竟有了一點緊張的感覺，還好大家都算是舊識了，也大概知道凱文的為人是方是圓，若有落漆走鐘恍神之情事，還請見諒(應該不至於發生啦)，也不至於太糗。

這三個多月的停擺，很像是一場夢，我記不太清楚做了甚麼事情，除了三更半夜跑到公園錄大自然的聲音敲缽給大家聽、大半夜在河堤跑步看月亮之外，除了睡覺和追影集外，好像甚麼事都記不得了，像是跌入雙魚座的夢之海裡面去。甚至這一週幾乎是以大睡特睡來做復工準備。

周五凌晨又看了HBO重演「全面啟動」(Inception)，這部百看不膩的超經典，在最後結局，這些片中主角演員準備下飛機到出海關的這一段，每次看到這裡都會熱淚盈眶，應該沒有人像我這樣奇怪吧?

細究這些畫面究竟是誰的夢、或者就是現實世界中的現實(Reality)? 似乎有點懵懂、有所體會。堪稱史上最會吊人胃口的開放式結局。

片中有一段畫面跟一位老人說的話一直印象深刻：「這些來做夢的人，他們的目的是等著被喚醒。」意有所指，說的好像就是我們每一個人，願意覺醒的人就在某一個時機點被喚醒。

浮生若夢、人生如夢、南柯一夢、莊周夢蝶、醉生夢死、如夢幻泡影。都好。

我們就好好地活在自己確定的夢想之中、在這個為我們搭建的舞台上把自己的角色好好地演出、然後時間到了就不留戀下台一鞠躬，不過於入戲執迷，這樣就好了。

很期待跟大家重新連線，第一次要全程戴口罩上課，怕會口齒不清，這大概是我會緊張的部份吧。

祝大家七夕情人節快樂

大家一切安好

再一次感恩這一切的發生。

P.S. 像夢一般的3個多月，好像是宇宙在提醒我，可以從無意識的12宮雙魚宮回到以工作、服務為導向的6宮處女宮了。剛好，也就是我的月亮12宮可以回到火星6宮了。

#生活雜記之 8/14七夕復工日圓滿落幕

Fri, 02 Aug 2024 03:08:49 GMT

#生活雜記之 8/14七夕復工日圓滿落幕

#生活雜記之 8/14七夕復工日，圓滿落幕。

久違3個多月的我的聲音，竟在頌缽工作模式下完全恢復了，這未免太神奇惹。

能夠復工，難掩興奮之情，只是停工有點久，又戴口罩上一天課，有種人仰馬翻的疲憊。但聽大家收穫滿滿，再累都值得。

謝謝敲定8/14號上課的Amy，她的阿娜答Tom還遠從台中上來，感謝支持。

也是Amy在敲課時提醒，8/14是七夕情人節。前一晚有了我小靈感，何不把充滿愛的這一天，向外傳遞給更多人呢？

於是，感謝參加課程的四位朋友，Amy、Tom、LiJie、Ellen，如在課堂上承諾、以缽樂多之名，將今天總學費的一半共9600元捐贈公益，謝謝你們愛的金錢能量。

也謝謝Sherry和張管家一起共同學習。

今天應該是我們20年來度過最棒最浪漫的七夕情人節。(雖然可能沒有前例可相比較)

利他便是利己。助人亦是助己。

希望大家平安，更由衷希望大家都能早日回歸生活軌道上。

感謝宇宙的協助與引領

感謝每一位朋友的支持

接下來已排定的頌缽課程

一階(上): 8/15(日)、8/21(六)、8/23(一)、9/4(六)

一階(下): 8/29(日)

歡迎隨時加入自助助人的行列。

真的有種從夢中醒來，活著了。木星雙魚回到木星水瓶的感覺好多了。

＃生活雜記 8/21的一階(上) 我們都玩得很開心

Fri, 02 Aug 2024 03:02:31 GMT

＃生活雜記 8/21的一階(上) 我們都玩得很開心

8/21的一階(上)，我們都玩得很開心。

楊同學原本是5月的上課時間，但就差了一點點便3級警戒，但終於見面了。也讓自己更加珍惜每一次開課的機會。

真的好感謝大家，感謝這一切的發生。

在個別一對一調整磨缽硬技巧時，另一位同學回應了她自己對磨缽的感覺是:「曖曖內含光」，讓自己為之驚艷。

這句應該是大家耳熟能詳的經典，出自東漢崔瑗的「座右銘」，白話翻譯是: 光芒內斂，只求內在充實，不求表面的虛榮。

這正是磨缽的精神所在，因為磨缽看起來，表面上就是一整個很不厲害，很沒有華麗外在的一個基本功，但我個人認為這是頌缽的精隨所在，「磨缽若鏡，磨心亦磨性」。

#生活雜記之中元普渡有敲有保庇

Fri, 02 Aug 2024 02:47:31 GMT

#生活雜記之中元普渡有敲有保庇

5月到今天8/22之久沒能在戶外打球，過午趁著陽光溫煦去青年公園練牆壁，是太久沒在白天看見綠色植物了嗎? 怎公園內每棵樹每片葉子每根草都特別鮮豔欲滴? 綠得都出油了，沿路小巷弄的植物亦如是。

沿路看到好多商家在祭拜，想起今天是中元節，也是連續2次滿月都落在水瓶座的難得日子。據聞每2.7年才會出現一次。

眾生皆平等是水瓶座精神。2021年水瓶世代的開啓，這個主軸的宇宙能量不斷地被強調。

過往只有在職場時會跟著公司安排的團拜有意識到中元節，這5年來就沒在注意了，沿路騎車回家時腦袋也還在搜尋片段記憶，一個突發奇想，今年我也可以來用自己的方式過中元普渡。

以缽音獻之。

不得也對這個不按牌理出牌的靈感開心，然後一陣雞皮疙瘩傳遍全身，我想這個意念讓無形能量眾生們認可了吧?

我很慎重其事敬重地說著:

請好兄弟們/無形眾生保庇我跟我的家人們出入平安健康喜樂，

請保庇缽樂多的理念與志業能被更多人看見、理解、有緣則能見…等等等

然後就敲了快半小時的缽。

以物質供品為媒介，我想真正傳達的是心中那份敬意的能量。心誠則靈，有口也要有心。

缽音這宇宙間最純粹的能量與擴大器，將我的敬意向四面八方傳送出去了。

希望好兄弟們還喜歡這特別的心意。

敬鬼神，不必遠之。

和平共處，但楚河漢界劃清楚。

不裝神弄鬼，亦不穿鑿附會。

～～～～～～

小小回憶自爆料一下:

今天8/22，是一個印象特別深刻的日子，會讓人傷感。有生以來唯一一次讓女生告白把我嚇得手足無措是在高中，當然我也只能據實以告我們只能是普通好朋友。

腦中的印象是大學見面時她充滿活力的笑容，她的生日便是8/22，太陽獅子座的最後一天。

印象模糊地輾轉得知在不到30歲時便癌症過世。她真的是一個很棒的女生，剛好也用缽音來想念她、祝她生日快樂。

數月前跟失聯30年高中同學楊再次見面，從他那得到同班同學的現況updates…其中跟自己交情不錯的2位同學，也都不到30歲時因病辭世，除了震驚還是震驚，印象一直都是他們爽朗笑容、在羽球場排球場上奔馳的運動健將。

那晚也是滿月夜，水龍頭一直無法鎖緊。

我也有每個月的週期的～～～

願大家都健康平安❤️❤️

＃生活雜記之中年危機

Fri, 02 Aug 2024 02:40:46 GMT

#生活雜記之「致中年危機」

送給每一位讀者，特別是出生年份在1979年約42~44歲正在經歷「中年危機」的讀者。

寫這篇文的出發點是想帶來一些鼓勵與溫暖的祝福，因為真的不容易。

很早就想分享過來人的心路歷程，但一直寫不完整想說的話就擱淺了很久，原本是找檔案繼續寫近期馬不停蹄地舉辦「與頌缽初相遇」的活動紀實，卻因為自己散漫的歸檔方法而意外地翻出了2020年6月所寫的舊文，這一個不是巧合的狀況也讓自己直接動工了。

這俗稱的中年危機，不分性別，都一定會在42~44歲這段期間經歷。這一年多來粗略自習占星學後，原來這是行運天王星對分本命天王星的歷程。

會想寫這篇文章的原因是三不五時會收集來參加缽樂多活動的來賓的星盤，我發現，很多人的出生年份都落在1979年左右，正開始或已經在這個行運周期中了。

至於這段過程…well，每個人感受到的當然不會相同，但大抵上，應該不會太舒適。

像我自己的感受是，毫不誇張地說，那是我人生階段在心境上感到最徬徨、最茫然無力、最黑暗的一段時期，連2008年金融海嘯慘被裁員領失業救濟金的沮喪無助還更慘。

比如，在工作上，從我個人角度上來說，是從最高點慢慢地墜落至最低點。感情上，跟張管家相隔兩岸竟也漸如陌生人般地生疏，所有的一切都不對勁了。

若天天對分是主菜，那也有主菜份量的前菜、開胃菜：冥冥四分、海海四分、土土對分⋯也都是在打擊士氣的一關又一關同時或先後上菜。

這一切都發生在2015～2017這3年，正好是我42-44歲，2018年45歲，缽樂多開張，才慢慢慢慢地由谷底向上走。都低到谷底了，也只會向上走。

看到這邊請不要感到慌張。

回頭看，這段最黑暗無助的行運周期，卻也是我人生最重要最寶貴的一段經歷，這個行運周期的重點「改變、打破現狀」，這讓我下決心離開爆肝的職場而曲折彎延地遇到頌缽。

請相信，這是宇宙給與我們最棒的禮物之一。如果你願意敞開心胸不抗拒改變。

若正在這個中年危機行運周期的讀者，也正在左右為難或進退維谷的狀況時，聽聽你的心，暫且放掉大腦的思維與限制性信念，去感受而不要分析，你不會知道宇宙會派不按牌理出牌的天王星(水瓶座的守護星)會帶你去什麼地方。

每個人需要做出改變的領域場景都不一樣，有的人可能是在家庭關係、親密關係、或像我是在工作上；也不一定會像我這樣有戲劇性抓馬的180度大轉變，從電子科技業進入到頌缽療癒，但這兩個業別至少有一個共通點喔，跟金屬(銅)有關。

這個行運週期困難的地方是在「改變」。

改變很不容易，特別是攸關工作與家庭相關的改變，畢竟這是帶給我們安全感的兩個最重要的場景。若是工作上的改變，更需要勇氣與冒險的心離開舒適圈，若要全部打掉重練，把所有在職場的經驗值都丟掉從零開始，這會有多大的恐懼跟擔憂也不難理解了。

當初的我信心指數是低到不行，是鼓起很大的勇氣才決定轉入頌缽療癒。

會慌張無助很正常，感到茫然徬徨很正常、會自我懷疑失去動力很正常、所有一切你曾經有把握的力量感突然間都不見了很正常。

親愛的，你並不孤單。

節錄自許添盛醫師的賽斯心法粉絲專頁「生命即表達．表達即創造」最文末有原文連結，在該文的最後一段。

~~~~

你突然覺得你活在這個世界上，你再也不孤單，

你再也不覺得你是一個人孤單的在人世間受苦，

你再也不認為當遇到痛苦、困難，你是一個人在面對，

你再也不覺得，蒼蒼天地之間，什麼樣的苦難、什麼樣的悲哀都是你一個人承受，

因為當你開始覺察到你的對等人物，同時你也會覺察到你的內我，

那個手掌，原來我是從一個更大的愛所來的，

原來我是從一個更大的存有，懷著被祝福，而踏上人間的輪迴之旅。從那一天起，你終於明白了，你為什麼來到這個世界。

~~~~~

時間回到2020年6月，主角Miss B參加過了頌缽一階(上下)的課程後帶著朋友來體驗頌缽，據自己的了解與觀察，Miss B是有敏銳靈媒體質的天賦，我以為Miss B 是早有計畫把頌缽加入她的療癒專業裡，

但一聊，她說她只是喜歡頌缽的聲音，而目前是家庭主婦相夫教子，只是有依著興趣學不同領域的新事物。

據她所言，要她從一個家庭主婦成為療癒工作者或靈性服務道路，這一步跨太大太大了而不知所措，心中更有很多疑惑與不解，對自己也有很多的自我懷疑跟不相信。

Miss B正好在經歷「行運天王星對分本命天王星」的中年危機週期。

底下是Miss B在聽缽1小時之後給我的回饋

~~~~

一開始時感覺雙手都慢慢充滿了動力與能量，好像是一種來自更高層級來交代說「可以開工了喔!」原本在心中「疑惑不解」的問題消散了，我終於打從心裏明白理解了原來我不是一個人，上面還有更多的團隊在跟隨與看護著，這時聽那顆讓自己很不舒服的「地球日+水星」再也沒有任何不舒服的感覺了」

我感覺所有的缽都帶著鼓勵的能量，鼓勵我向前向上走…

~~~~

自從這次見面後，便沒跟Miss B聯絡過，但我相信她已經上路了。

感謝天王星

感謝中年危機

原文出處:

https://www.facebook.com/seth....../posts/3999611490112818

#生活雜記之近況

Fri, 02 Aug 2024 02:31:20 GMT

#生活雜記之近況

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#生活雜記之近況

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/1662222287442862

大家一切安好。

離上次發文已經將近2周了，無意之間差一點打破自己不怎麼需要張揚的紀錄。沒發文之外，連課程活動訊息都沒有發布，其實很多很多好事想跟大家說，但一件事情一個主題很難、也不想用幾行字打發帶過。主要也是有點家務事煩心中，豐盛滿檔的活動之餘把更多時間放在放空休息。

真的要發聲一下，不然一片荒煙蔓草，一不小心真會給人一種人去樓空的錯覺。以下僅就部分活動扼要分享。且有些變動與改變說明一下。

但如常，本是想簡單地跟大家問候一下像是跟大家說我還健在，但一不小心又長篇大論，把好幾天的發文量給一次發完的感覺。

11/13，闊別大半年之餘的音叉課，就迎來5位同學，唯一沒有上過凱文頌缽課的同學後來再回工作室跟我說，她上完後，隔天久違30多天的經期就來了，加上隔天醒來後像是斷片一樣地腦袋放空，哇，我知道頌缽完全可以這樣的效果，音叉倒是第一次。

11/25，在中和康復之家的第三次志工服務，到來的4位熱情志工都是第一次參加，萬分感謝大家的愛。

疫情後重新開放志工服務後的第三次，空間內的空氣品質(PM 2.5?)非常驚人地有巨大的改變，功勞絕不能獨攬，但聲波能量的確能改善、梳理、清理空間和個人的氣場/能量場。

12/3，在暖居生活(前為福來樂手作實驗室)舉辦的頌缽體驗課，竟超乎想像地有14位滿滿一室的朋友參加，謝謝你們每一位，最後壓軸分享的2位西塔療癒授課老師(連我自己都不知情的前提)，對頌缽的能量效果感到無比驚豔。

活動後如常的熱烈發問與討論，總是把活動延長了半個多小時，謝謝空間主人小瑪的再次邀請與超級業務員的攬客能力，也謝謝妳沒有加收超時費用。同樣地，活動費用600元的其中100元將捐贈導盲犬協會。

12/4~5，特別值得一提10月份以來第三場也是最後一場的頌缽 2階2日工作坊，再一次把可能會是一場災難課程內容(行星能量頻率 + 經絡五行 + 脈輪) 以類遊戲、實驗性質並仍以實做練習占大多數時間的安排，成功地讓大家玩得很開心，賓主盡歡。

我鼓勵大家用「自由式」來進行多缽(最多到4缽) 的實做練習，只有大原則，不要拘泥於制式的S.O.P，十足地運用水瓶座的兩顆守護星的能量: 用土星的規範為基礎，再續用天王星打破框架體制的精神。

綜合3場參加人次共20人，早就遠遠超過自己的期望，非常非常感謝每一位信任凱文的同學們，從同學的回饋反應，也將決定2022年的二階課程會改制，分為二階(上、下)、因為內容太多太豐富(自己講的)，不稀釋點濃度太高也不行。

切分後，保證還是滿滿實在絕沒縮水空間，同時也能兼顧更多人的需求，繼續維持一天為單位的課程安排，也會將好玩有趣的「行星能量頻率」這個主題以選修課程的方式獨立出來不和二階課綁在一起，但有建議的順序和限制(會再詳細一點地說明)。

12/6，在心中央開設的一階下，很多的感動，也真的很感謝超級有愛的Dale老師的邀請，掩藏不住的累歸累，但在聽了同學的分享後還是忍不住擦了擦眼淚，還好是Dennis老師主導課後分享，不然又要一把鼻涕一把眼淚的。

只是回程已經8點多加上傾盆大雨，那晚傾盆大雨，騎車時我的眼鏡全是水花，我感到不安全跟危險，全身緊繃不已地小心慢騎，安全抵達後全身衣服跟鞋子依舊全濕透。

這也讓自己決定若缽樂多不倒，之後除了康家志工服務外，將不在12月跟1月安排要扛缽外出的任何形式的頌缽課程活動，今年已排定的行程繼續。

除了難以預測的濕冷冬雨日自身安全的考量外，每到冬季我自己的活動力就成斷涯式驟降，這也就反應在粉專較不常發文(XD)，也考量冷天之下若活動地點的溫度若不夠溫暖，聽缽者因為寒冷或硬地板的關係而導致效果會大大地扣分，像以往若在冬季辦體驗課，工作室除了小薄被要幾條有幾條外還開暖氣呢。

至少在12月中~2022年2月期間，會有蠻多時間待在高雄，原因是要就近跟親人24小時輪班照顧重大車禍的弟弟，這件事情的確認並不會帶給自己什麼困擾，反而有一種放下很多不確定感的放心，儘管他將進行10月中以來將近第十次的手術，我知道他會好好的，跟復健長期抗戰，會再靠自己的力量重新從病床站起來。

這一陣子以來課程上專注當下跟大家共同學習全力以赴，笑聲跟感動依舊滿滿，我享受當下的能量流動，但下了課睡覺前，總還是會心疼辛苦的弟弟而流淚。

原生家庭僅剩的一位親人，跟弟弟雖然自小相處時間不多，長大進社會後每年也僅過年或偶而南下高雄幾次見面機會，生活上稱不上相依為命，但情感上緊密相連絕對是相依為命，我真的不擔心，只是很多的心疼跟不捨。

台北的課程依舊會持續開設不間斷，只是可能無法像現在這樣多場次而已。

換個角度看，或許可以有多一點機會在南台灣辦活動，也許這是宇宙給我機緣在高雄開設缽樂多工作室高雄分部?

雖說是一人公司一名員工(Dennis老師)，但缽樂多可真的是有「被註冊登記」繳稅的公司行號喔!!! 有機會再跟大家說說這個被註冊登記的來龍去脈。

誠心祝福大家一切安好。

感謝這一切的發生

占星自我觀察:

說來也巧，11/13是自己的行運木星第三次0度精準合相本命太陽的lucky day。2021年以行運木星為主調的幸運年，感恩無比。

接下來的2年半換嚴厲的導師土星上場，開始令人敬畏(但不是畏懼)的行運土星進本命8宮，依序輾壓在8宮的本命金星、太陽和水星。

2021年的年度重磅天象- 土天四分，也真的很有意思，土星跟天王星是現代占星學中同為水瓶座的守護星，都是一家人幹嘛起衝突呀? 一年內還3次精準四分相，但這就是水瓶座，本就充滿衝突感，繼承於上個星座摩羯座所建立的規則與架構後，不願待在一成不變，就必須再打破再創新。

妙的是，行運土星跟行運天王星起衝突的戰場，不偏不倚就是本命8宮頭的金星水瓶，我的金星還真是招搖，一邊被土星合相，一邊讓天王星四分相。這對希臘羅馬神話中的天父土子檔為了美女金星上演衝突大戰，自己看了都想笑。

#頌缽課程頌缽教學一日工作坊一階(下) ，上篇

Fri, 02 Aug 2024 01:22:08 GMT

#頌缽課程頌缽教學一日工作坊一階(下) ，上篇

2020_8_1 。不求人自敲背部督脈與膀胱經。

豐盛的8月以一場2人的工作坊_一階(下)開啟。

平常辦活動幾乎都滿滿的小小工作室，不但空間感頓時寬敞好多，

且跟同學之間多了更多流動性、機動性以及跟輕鬆閒適，但分享教學上的投入絕沒打折。

不論是最低2人門檻或滿滿一屋子，自己都帶著同等重量的感謝與投入，也都很很享受整個過程。

關於機動性這點，後面會再多分享一些。

一階下的重點，一半依舊是把重心放在自己身上的升級版練習，一半則是用一階上的所學用在照顧服務他人。

一階(下)從不主動開課，也不在一階上結束時敲時間，完全都是因應主動需求。

明明就可以把一階(上)(下)的課程連著2天開，但偏偏就是不要! 聽起來有點任性? 好像是。

但理念跟用意是希望同學能有自己練習的時間後，準備好想再多學一點，並請帶著練習心得回來，

不但能得到練習心得所產生的一些疑問的回覆建議，且有了基礎後再回來的消化吸受度是絕對會更提升。

這對兄妹檔的課後回饋完全符合預期與理念，精簡2個大重點分享

1. 一階上的基本功，包括敲缽時精準度跟磨缽的穩定度，以為已經練習一陣子後蠻到位了，但在實做練習的過程才發現有明顯不足，這真的很正常，絕不是同學第一天上課沒有注意專心投入，而純粹只是還無法理解體會。

2. 把一階上所學用到家人朋友時，才知道有很多眉角技巧細節是完全沒有做到的，而這些看似細節眉角，卻能產生極大的差別，比如最簡單的，缽放別人身上敲缽這個看似再簡單不過的事情，但缽在身體上晃動程度，可讓躺著的人的實際感受到的穩定安定感有非常巨大的差異。

更別提還有敲缽時的力度跟精準度、以及是否敲出具穿透力但仍保有圓融沉穩的聲音與力道、卻不是狂風暴雨般地侵略性，絕對絕對不是大力敲就好!!!

同時，也出現了兩個第一次。

首先，早早也自己搞出個「不求人」照顧自己的背部，就是自敲放背部的缽，

聽起來是不是有點小心酸？也有點兒在李棠華特技表演的味道。其實也是有實際上的需要、且不得不自己來。

加上，照顧背部有多重要呀!!! 有督脈這陽脈之海，有膀胱經(排廢棄物的最重要大水溝)。

但換個角度看，總會發生不得不只有靠自己的可能吧? 腰酸背痛到不行時臨時找誰幫忙?

其實沒有很難啦，有幾次在一階上有同學問這個問題，就親自示範一下，不過實際停留的練習時間很短，因為對初學者來說，連正面敲缽都還不熟就要自己在背部敲缽，看起來好像在表演特技啥的，的確就有點難了，

這次工作坊，也是第一次把「不求人」拿出來當成一個單元照顧自己的背部，而且很驚人的是竟然停留了將近1個小時!!!

不是凱文狠心嚴厲要兩位同學練習，而是，他們自己敲到舒服放鬆到完全不想停止，

連中午該休息用餐提醒好多次還是不想停!!!

是有沒有這麼舒服放鬆呀? 就是!!!!

看起來很難，但加點輔具支撐讓手可以輕鬆閒置，再加上熟悉敲背部上的缽的握缽棒的方法, 以及提點點技巧眉角跟花一點時間來適應感覺敲缽棒的動線手感，儘管一開始的確很卡很憋扭，但沒多久兩位同學熟悉了，就越敲越好，完全不輸用眼睛看著敲。

下篇說說把第二個第一次，這個是當下一秒之間的臨時機動性地加入，是因為一開始跟兩位話家常了解他們的練習狀況後，才靈機一動地加入一個久未亮相的秘密武器。

極大可能將全面加入所有頌缽跟音叉的一日工作坊內。特別是音叉的工作坊是一定會加入。

#頌缽課程 #頌缽聲波能量療癒

#頌缽課程頌缽教學一日工作坊單缽一階(上) 2020/9/20

Fri, 02 Aug 2024 01:22:05 GMT

#頌缽課程頌缽教學一日工作坊單缽一階(上) 2020/9/20

# 頌缽課程頌缽教學一日工作坊單缽一階(上) 2020/9/20

2020_9_20

療癒= 意圖 + 頻率

2位早在2018年剛剛踏上頌缽之途時便支持凱文的好朋友終於有空來學缽了，

這個安排特別剛剛好，她們兩位有自己需要頌缽陪伴的充分動機與動力。

2年後再見，Amber第一眼看到我就說起來回春了好幾歲，應該是剛轉業時的心情太苦太苦，

也沒睡好，整個人是憔悴的。現在找到愛了，又有我的愛給予給我能量的支持。

幸福特別謝謝Maggie 親手所製美麗無比的乾燥花，這可是婚禮會場布置等級的精緻藝術品，

因為手機鏡頭不夠厲害，拍不出原物的美麗，感謝感謝。

今天的課堂上，突然每一位同學對聲波頻率特別有興趣，

但非得要等到課程快要結束後我才透露各自中意的缽兒是哪種行星頻率，

在謎底揭曉前說了一段不短不長的「前言」來鋪陳，還被同學催促哩~~

其實，不想一開始就點破的理由是希望同學用自己的身體來感受，

而不是被自己的大腦以為需要或因為感覺很喜歡而被限制了。

聲波療癒界赫赫有名無人不知的療癒方程式:

療癒= 意圖 + 頻率

頻率重不重要? 當然重要!!!

但，是那麼絕對重要嗎? 也不是。

特別是自己大力鼓吹一顆缽就可以做很多很多事情，

所以不論喜歡的那顆缽帶哪種頻率，都是對身體能量系統有強大的療癒與平衡機制的。

說了第N次的老話，身體自有絕對的大智慧，會把進入身體的頌缽的能量運送到需要的地方。

感謝每一位同學的到來

感謝美麗清爽的 #8號空間

目前被同學敲碗的日期羅列如下, 都已2人或以上確定開課

單缽一階(上)：9/27(日), 9/28(一), 10/17(六), 10/19(一), 10/23(五)

單缽一階(下)：10/8(四), 11/1(日)

歡迎大家來玩

#頌缽課程頌缽教學工作坊 _ 即興演出與同理心

Fri, 02 Aug 2024 01:22:01 GMT

#頌缽課程頌缽教學工作坊 _ 即興演出與同理心

#頌缽教學工作坊 _ 即興演出與同理心

1/9是2021年第一場的單缽一階(下)的課程。

前一晚不知道怎地竟然抱著占星書讀到三更半夜，又是那本愛不釋手、重點只放在三王星跟土星的大作。

也不知道讀了第幾遍同樣的章節內容，但每次都有不同的感受，之前讀過沒感覺的，過些日子來看似乎理解了一點甚麼，是自己又多了點進步。

就說這本經典的占星書籍可以直接歸類於靈性/心靈成長的心靈雞湯。

重點是，每次一階下都是先跟大家聊聊天了解練習近況，看有沒有啥麼疑問，像是Q&A時間，同時也會把同學的問題在課程當中強調出來。

有位非常認真的男生提了蠻多問題，這些問題的解答其實是不難的，一階上沒時間上也沒法上，因為沒有自己基礎的練習過後教了也會很無感。

大概還有連結到天王星的創新能量與海王星的直覺力能量(自己說的)，順著這位同學提出的問題，當場即興發揮就設計了一段完整的練習，主要是全程手持缽為夥伴以坐姿來清理氣場跟任督二脈的能量梳理。

施做上不難，要求的一樣只是敲缽跟磨缽的基本功而已，但因為有很多細膩的眉角/重點要注意，所以看起來就好像很難駕馭。

同學要掌握這個練習的重點注意事項: 包括缽離身體的位置遠近、敲缽的強弱掌握、甚至細膩到像是缽緣跟身體的角度都要注意，才能讓聽缽者感到舒服與放鬆。

的確，同學們聽完解說後又出現一臉恐慌的神情，第一次實做而且又是為他人服務難免都會感到怕怕的，但都會在觀察同學的練習後立刻提出調整與修正的建議。

練習結束後，同學們就有破涕為笑的開心感，也直呼真的學到很多很多，歡笑聲不斷直呼好好玩。看到同學倆倆練習後給彼此的回饋很熱烈，這是自己很喜歡很享受的氛圍。

就這樣一個臨時的練習，幾乎用掉了一個上午就中午吃飯了。

我也學到很多。每次上課我也都從同學身上學到一些。都能作為課堂上很重要的提醒。

這個練習，與其說是手法的練習，我更將之詮釋為是同理心的練習。

太近身、敲太大力都會讓聽者不舒服，但，敲缽者如何知道並觀察到呢？除非能同理。

同理心太重要太重要了，真的是敲缽者一定要有的，一定要以聽缽者的角度來思考與給予，且不同人又有不同的狀況要注意。

手法? 手法跟招數很重要嗎? 手法很繁複就很厲害嗎? 另文想說說我對「手法」的想法。

沒有同理心與換位思考，就算再簡單或再繁雜的手法招數都不會成立。

感謝認真的Eric同學帶給我這麼棒的啟發。

也謝謝每一位從驚恐到破涕為笑的同學的認真投入。

＃頌缽音療一日工作坊的課後心得分享

Thu, 01 Aug 2024 16:19:58 GMT

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一日工作坊的課後心得分享

底下的心得分享文是來自一位媽媽，

她是參加12/15那場有搶盡凱文風采的甜姐兒黑拉拉導盲犬Zoe全場陪伴。

這位媽媽上完一日工作坊後，機緣之間來缽樂多工作室帶走了陪自己一年多的小老缽，立即上手為家人敲缽磨缽，有立竿見影的好效果，看同學與之共處有越來越融洽也很上手的感覺，這個凱文預期之外的割愛完全值得了。

儘管有點捨不得，由於這顆22cm小老缽其實比較已經少使用了，但好物不必藏於己而該樂於分享，缽兒去陪伴更需要的人才是自己樂見的。

一日工作坊陸續有各地的網友在敲碗詢問，凱文會在能力範圍之內盡量滿足大家的需求，也謝謝大家的支持。

2020年近期的一日工作坊開課計畫

台北:

1/16(四)

1/29(三) 春節收心班(連假最後一天)

2/2(日)

高雄: 1/10(五)

台中: 1/20(一)

~~~~~~

哈囉老師

分享一下老砵帶回家後的使用情形。

因為小女兒咳嗽一陣子了，一直收不了尾，當天回家我就用砵在她身上敲，

也用磨砵的方式在她的後背部比較卡卡的地方。姊姊看到也想用，

所以妹妹做完就接著做姐姐，也是在身上敲＆磨。

睡前也幫老公敲一敲…他長期工作壓力大，睡眠品質不好，睡的時間也很少。

結果當晚，妹妹一覺到天亮完全沒夜咳，姊姊一直說夢話，翻來翻去睡不好。

老公原本一天睡不到6個鐘頭，那天敲完也是沈沈睡去，但是睡不到四鐘頭就起來了說睡不著一直在亂做夢。

我個人的解讀是..是不是因為放在身上敲..每個人敲完後都應該要淨化一下砵，

再做下一個人，不然負能量一直累積，又傳給下一個人…不過這只是我個人猜想，請老師幫忙解惑(praying)

這幾天又幫小朋友敲，不過沒放在身上，就是在他們身邊繞＆在床邊敲，他們就都睡的不錯了。

砵淨化後，再次放在老公身上敲，當晚他就說睡的很好。

以上，分享給老師～再次謝謝老師的割愛阿！

~~~~~~~~~~

缽在不同人身上使用療癒後最好要淨化一下；凱文常用的方法是薰一下白色鼠尾草煙、曬太陽、擦雪松或乳香類精油、放白水晶簇在缽內等。

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＃頌缽音療一日工作坊的同學心得分享文

Thu, 01 Aug 2024 16:10:18 GMT

＃頌缽音療一日工作坊的同學心得分享文

一日工作坊的同學心得分享文

這是來自一位職業婦女/媽媽Ms. K，她是上12/14(六)的一日工作坊，但其實已經成為我的好朋友的Ms. K早在12/18很開心地自己跟我分享了心得。

先擷取幾個重點，這也是以頌缽自我療癒時很能立竿見影的效果

1. 生理期「居然」是近半年來準時到訪

2. 壓力和情緒有了更多疏通

3. 胸悶心悸和睡眠品質改善了很多

4. 氣血能量有提升

很希望大家都學會釣魚的方法，自己就是自己最好的療癒師。

沒想到頌缽不但改善身體狀況、進而改善家庭關係跟親密/婚姻關係呢。其實，是因為「因為壓力和情緒有了更多疏通的方式」

心開了，心寬了，心靜了，

因而「應對生活中的這些就更感輕鬆了」。

~~~~

上週六工作坊結束後頭疼肚子疼，原因是生理期「居然」準時到訪。近半年生理期都是遲到的，突然準時覺得有點意外，可能工作坊震波真的很補吧XDDD

這幾天在家睡前也都會敲一會兒，希望身體乖乖以後都能像這樣每月準時。

謝謝Kevin，工作坊學的技巧很實用，也很需要練習。尤其是磨缽，一不小心就會高頻，放在人身上磨更困難，真正是大魔王啊~

其實這跟我整體狀態連在一起，從去找你做療程到現在，身心狀態慢慢在往好的方向改善。同時間我吃中藥、跟老公吵架(溝通)、工作賺錢、教瑜珈、陪家人...。因為壓力和情緒有了更多疏通的方式，胸悶心悸和睡眠品質改善了很多。生理期比較順，也表示氣血能量有提升，應對生活中的這些就更感輕鬆了

謝謝Kevin的聆聽與陪伴，以後更熟悉工具和更有餘裕時跟你一起去當志工。

~~~~

當時遇見Mr.K時她是有很多壓力但仍需強自振作面帶堅強的笑容。前後做了2次個案，因頻率很近相談甚歡，在第二次個案結束後我沒想太多直覺上或許她很需要缽的近身陪伴，於是就讓Ms. K借走一顆缽並簡單教她怎敲缽，或許能從這裡開始一個美好的緣分。

時隔兩個月我們在工作坊見面了，而且Ms.K真的跟缽超級有連結，自己就寫了好多感想給我，真的感動又感謝，我們也早就成了好朋友。

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＃頌缽音療乳癌媽媽上工作坊後的感想

Thu, 01 Aug 2024 15:43:08 GMT

＃頌缽音療乳癌媽媽上工作坊後的感想

乳癌媽媽上工作坊後的感想

2020年的第一天，竟是以感冒開場，

前一晚還開開心心去吃火鍋並跟一位好友喝了3年來的一小杯白葡萄酒跨年，不知怎地就感冒了。

昏睡了一天半。

一笑置之，一切自有安排。

身體呀身體，就讓凱文猛然想起一位同學的課後感想。

言歸正傳，這位媽媽是參加12/15的半日工作坊，由於媽媽是一位乳癌患者，她自己說需要有一個讓自己放鬆的方法。

上完半日工作坊之後最大的收穫就是: 放鬆。

~~~~~~

Dear老師您好，

我是上周日參加半日工作坊的XX，不好意思，現在才想到寫封信和您們道謝。

上周日因為接下來答應女兒要去做手作，所以只上半天課，下回有機會一定補上。

上完課後，真的有感覺到身體的放鬆，在過程中一度真的快要睏著了，這對我而言是不太容易的事。大多在外面不熟悉的場合，我是很難入睏的。

因為我本身是乳癌的患者，所以一直希望能找到放鬆自己的方式，那天初次接觸，雖時間不長但覺得好像有點幫助耶。

下回有時間再去把下半場補回來，謝謝二位老師的用心，感受到您們的熱心與熱誠，很真心的分享與教學，

還有那份助人的心，真的很棒，希望未來小孩大一點，我也有機會可以多花點時間幫助別人。

~~~~~~~~~

來缽樂多上工作坊的有好多媽媽，也有好幾位媽媽因為不能離開小小孩太久所以得把一日工作坊拆成2次上，當初這個課程設計的彈性真的有帶給大家便利了。

# 簡單學頌缽, 效用不簡單

# 學會釣魚的方法更重要

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#行星能量經絡音叉音療行星頻率頌缽+音叉+經絡儀前後測

Thu, 01 Aug 2024 15:09:51 GMT

#行星能量經絡音叉音療行星頻率頌缽+音叉+經絡儀前後測

#個案療癒分享心臟的自我修復

#行星能量經絡音叉音療行星頻率頌缽+音叉+經絡儀前後測，120分鐘療程關於中醫科學化的「經絡儀」的簡單說明請參考: https://www.facebook.com/598330370498731/posts/1029305987401165?sfns=mo

這位妹妹很可愛’在醫院上班，先前也提了很多次想來休息補能量，但總是失之交臂，

這次終於有機會可以碰面做療程了，只是妹妹剛下大夜班希望可以不要停頓太久就可以做療程，

好吧，從來沒早於11點開工的我就史無前例地在早上10點就上工了。

前一陣子前聽妹妹說她常上大夜班，也常常覺得蠻容易疲累的，本想跟她多聊聊她的情緒心理狀態，

但看她精神奕奕似乎是隻快樂的小鳥，反倒一直跟我嘻嘻哈哈談天，完全不像是第一次碰面的客人。

妹妹自認自己很健康應該沒啥問題，但我心裡至少懷疑因常熬夜，應該會在腎氣(水元素)的指數不會太好看。

妹妹說怎可能~~~?感覺妹妹沒啥待處理的情緒狀態造成她困擾，就直接從經絡儀上來看看吧。

哀呀，果然不出所料，真的不好耶。

�� 圖一的左半部是療程前量測得到圖表， @ 在右下角的五行分布上看到黑色的水元素，先天之本腎氣指數才僅僅76。 @ 而黃色的後天之本土元素脾胃也過低只有81。 @ 平衡值是100，若高低差了20那就是高度警戒。幸好妹妹的年紀還輕還是有點本錢可以挪用，加上妹妹的全身氣血能量指數52還是很高的。可是值得玩味的是，妹妹雖然身體氣血能量充足，但圖二的上半部的雲端判讀上，修復「心小腸(0.96)」與「心包塞(0.85)」這兩件同屬五行的火的工程難度算很高(0.5就算高, 接近1就非常高)。這是因為「心小腸」的修復只有在夏天高溫的時候才會進行，而妹妹長期在開著極強冷氣的醫院內工作，身體就龜速地進行心小腸的自我修復機制。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~```` 看著圖表，這個複雜度不算高的案例，簡單說明一下療程前計畫:

1. 本著「治虛不治實」的原則，第一要務放在補腎氣，用頌缽做大面積的、也會用行星頻率經絡音叉來針對特定補腎穴位來施作。

2. 第二要務是補脾虛。但這就「順其自然囉」，這在後面有以五行相生相剋來說明，但計畫用行星頻率經絡音叉來針對特定補脾經穴位來施作。

3. 由於心火太高了，指數到了有點嚇人的128，為了謹慎起見，還是需要靠摩缽的方式來消融可能藏於心輪的情緒能量，從做個案的經驗累積下來，情緒能量的淤塞埋藏很多時候是無法表現在經絡儀上的。這也是為何要特別留意仍必須在脈輪上敲摩缽當成確認與檢查，不能完全都依靠經絡儀。在2小時療程後非常非常有意思，也是第一次見到這樣的身體氣血能量指數變化，從原本的52反而狂降至39，帳面上的下降不說，這2小時的缽的聲波能量真的非常多，也都讓身體通通拿去利用修復不同系統。 1. 火: 雲端判讀最讓人驚豔的是「心小腸(0.96)」與「心包塞(0.85)」這兩件同屬五行的火的高難度工程，已經通通完成階段性的修復工作了。心火自然就降至接近平衡值的103。 2. 水: 黑色的腎膀胱指數，從原本的77回升到99，我相信「腎虛或腎系統自癒」只是沒出現在圖二的雲端判讀身體自我療癒現象欄位中，但一定有走過這個過程，有所以有達到療程前的目標。

4. 土: 當心火從過於高亢往下降漸趨平緩的時候，心火則生脾土(黃色)。五行相生相剋中，腎水(黑色)克心火(紅色)，所以儘管沒使用缽對脾胃所在的第三脈輪做啥事情，只有療程最後使用「行星頻率經絡音叉」對幾個重要的脾經穴位灌注高濃度的能量，最後脾土指數從原本大虛的81狂升到102!!!

5. 金: 從原先的109狂降到74，表示肺經如自癒現象所述是在身體排寒，醫院長年冷氣都很強，稍不注意就很容易惹寒上身的。等金(肺大腸)的排寒告一段落後，就會釋放出一些能量出來。

6. 木: 看來妹妹的肝膽保養地還不錯，療程前就已經接近平衡值了，2小時療程後綠色的木指數高升至124是身體排寒的正常現象。

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/1029309234067507

#行星能量經絡音叉音療頌缽+經脈音叉, 90分鐘療程,

Thu, 01 Aug 2024 14:48:37 GMT

#行星能量經絡音叉音療頌缽+經脈音叉

頌缽+經脈音叉, 90分鐘療程,

因為這次個案療癒的複雜度很高，時間太少太少跟本不可能一次就到位，我有把所觀察到跟建議給了個案，希望個案自己多多照顧自己之外，沒時間自己保養的話頌缽跟音叉很樂意助一臂之力。

自己對經絡的認識仍僅止於皮毛，也還有很多無法更精準地陳述個案的身心狀態，但學習經脈音叉的好處就是幫助自己抓重點後用最有效的聲波頻率在最短時間內發揮效用，再加上有我最佳工作夥伴頌缽的協助，得以事半功倍，讓個案的身心能量狀態向好的方向走去。

*** 先與個案聊聊天了解一下她目前的身心狀況以及正在經歷的一些心路歷程, 當個案願意自己說出來，療癒就已經開始了，而我在聽完陳述後進行基本程序還是要先壓壓重點指標穴位來協助自己更全盤了解個案需要特別關照的部分，也讓自己能在有限的時間內盡量做到全面的照護。

1. 肝經太衝穴超痛 - 呼應個案的自述,自我情緒的消化問題，自我價值感與自我認同感都出現狀況，未能把自身情緒適度表達出來反而用所謂的"內化"來消化這些情緒，肝氣鬱結之下可以預見第三脈輪能量中心很塞，應該連帶喉輪甚至心輪都跟著悶住了。

2. 按壓腎經原穴太溪穴很痛: 腎氣不足。

3. 脾經的原穴太白穴與三陰交超痛，因為脾經是婦科第一重要的經絡，也預見第二脈輪會不理想，呼應了個案從諮商中所陳述與原生家庭關係、親密關係、與自我的關係都不在理想的狀態。

4. 按壓大腸經的合谷穴、肺經列缺穴與尺澤穴都劇痛。肺經大腸經屬金，金生水(腎經)，在這也可以預判腎氣的問題。

5. 心經的少海穴很痛(不好意思按壓應該會更痛的腋下極泉穴)，會對應到心輪上的能量狀態，心經主神志，個案自述睡眠品質不佳且思緒過多，腎水不足自然壓不住心火與肝火。

*** 療程先以缽做背部膀胱經按摩來加強排除身體廢棄物的能力，同時刺激督脈以提升身體陽氣，也對背部的3個脈輪中心敲缽磨缽做能量上的梳理與平衡。

6.用最大顆聲音最想的大缽放在腳底，卻發現湧泉穴吸音非常快，加上按壓個案腎經原穴太溪穴很痛，可見得腎氣嚴重不足，腎氣為先天之本，缺少足夠的腎氣，這也連帶會影響其他五臟六腑跟整個身體運作機制，所以海底輪發展不理想，有可能在安全感與生存感(存在感)方面存在較大議題，用音叉特別加強腎經能量的支持(頻率OM+滿月和地球日)。

7.腰部的能量很塞(十之八九的個案都是這個狀況)，這也是腎氣不足的一個現象，或是久坐姿勢不良造成，背部的命門穴與腰腧穴也是補腎氣的重要穴位。

8.個案自述右小腿受傷過造成沾黏，客製化以多缽圍繞傷處伺候，強大溫和的聲波能量是有機會震開沾黏的。

9.個案自述右肩頭痛，脈輪對應上是喉輪卡了太多能量未能釋放，在做療程前後個案咳嗽很多次，特別以缽和音叉加強疏通該處能量。

10. 所剩無幾的時間沒有時間做個完整的正面缽療，先以頻率滿月+OM, 以及太陽+OM音叉在第二脈輪(關元, 氣海,), 第三脈輪(中皖穴)和第四脈輪(壇中穴)給與愛與溫暖的能量同時補補氣。

11. 脾經的太白和三陰交穴也做了重點式的加強，若時間允許的話，可以再做的更仔細更完整。

12. 個案思緒可能太多連帶眉心輪也在敲缽時痠痛不已,以新月+OM 接百會穴以及眉心輪使其舒緩釋放能量, 並以頻率新月+OM清除喉輪不需要的能量。

***背部要處理的事情很多。時間跟本不夠用於做正面的。療程結束後有在身體上3個脈輪中心探探狀況。如同背部一樣不很理想。以下建議:

1. 至少再做一次正面的療程以梳理平衡滯塞的能量中心~~ 療程中要再更加強那些來不及做的穴位疏通以及對不通暢的經絡要多補氣補血，特別是補腎氣這點。

2. 需要自己平日的保養，要多去按壓會痛的穴位敲敲經絡，怕痛下不了手的話讓頌缽跟音叉來效勞。

3.一定要把重點放在提升腎氣，可以去公園赤腳接地氣，讓大地的能量從湧泉穴向上帶起，或是艾灸, 或者多泡熱水按壓湧泉穴。

工作拚生活很重要也很辛苦，但身體健康還是最重要的，其實在家就可以簡單輕鬆保養經絡，

一日工作坊的資訊請參考:

https://www.facebook.com/events/361324941251814/

＃頌缽課程頌缽一日工作坊後感想回饋 2020/9/20

Thu, 01 Aug 2024 13:34:13 GMT

#頌缽課程頌缽一日工作坊後感想回饋 2020/9/20

~ 『昨天一次敲了這麼多小時的缽，昨天晚上睡覺的時候大概是這兩年來睡最好的時候了，一切都太美好了。』

這篇工作坊課後心情分享，真情流露，凱文當然也跟著感到開心不已，而這位同學正是昨天送凱文一束精美乾燥花的Maggie。

昨天文中特別提及Maggie在2018年初剛踏上頌缽之路時就來支持凱文了，打從心底無比感謝Maggie，我特別記得Maggie揪了一團把先生和小姑都拉來了，這份心意，至今難忘。

～～～～～～

原文如下:　

昨天丹尼斯老師帶我們做最一開始的冥想時，我覺得我的心並沒有很靜，可是隨著老師的缽聲慢慢靜下來。

之前有上過光的課程知道如果在冥想的時候看到眉心輪的紫點要觀入打開。冥想過蠻多次的可是我昨天第一次感受到眉心輪中間點的紫色光芒，然後旁邊是缽音的紫色波浪。

覺得自己狀態昨天不是很好，很怕會有一些不好的靈體什麼的所以很恐懼。但是也非常謝謝老師昨天的能量實在是太好了，讓我第一次感受到眉心輪。

以前去給一個老師看生命藍圖的時候，就有說過40歲左右還是要從事幫助別人的工作，可能沒有辦法抗拒，時候到了指導靈會引導我。

之前跟Amber也是有好一陣子沒聯絡了，她的邀約也讓我覺得一切是緣分使然，想都沒想就答應了。

所以當我踏入教室看到滿滿的缽跟同學的時候，我心裡面的激動其實是很多的，也讓我確定我現在走在正確並且要一直往前的道路上。

做花藝的選擇也是我覺得也可以療癒到別人。

昨天一次敲了這麼多小時的缽，昨天晚上睡覺的時候大概是這兩年來睡最好的時候了。

一切都太美好了，再次謝謝老師跟丹尼斯老師

#頌缽的科學與靈性楊定一博士：善用音律的療癒力量

Thu, 01 Aug 2024 13:08:28 GMT

#頌缽的科學與靈性 - 楊定一博士：善用音律的療癒力量

楊定一：善用音律的療癒力量

原文出處：

https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action......

楊定一博士，是我成為現在的我的貴人、我的role model、我的偶像、我的啓蒙老師。

2017年中帶著對人生下半場的茫然與困惑離開職場、刻意無為而空白，機緣下被「靜坐的科學」這本書吸引，從這一個點開始，得到宇宙的引領一點一點彎彎曲曲地才遇到頌缽，開啟我的頌缽志業、也啓蒙我要接地同時不偏離靈性之路。

機緣到了，準備好了，該發生的才會發生。

急不來也急不得。

今天一時興起進去一個很久沒去看、久到有2千多個訊息沒讀且當初根本忘了是怎被加入的群組裡任意無意識無目的地隨意點開群組內的訊息，就不偏不倚地看到這篇文章提到聲音療癒，也提到頌缽。

這種看似根本不知道怎麼回事的發生就是發生了。

宇宙的引領與安排，沒有巧合，就在上完4天連接到宇宙神聖能量頻率的「經脈音叉音療」後，而今天音叉課程是連結到海王星的能量、其能量原型就是「無意識、靈性」。又是一個共時與對應的呈現。

只看我們自己願不願意放下慣常使用的左腦判斷、評估、甚至SWOT分析，而聽從直覺來接收出現於日常生活的片段訊息。

我知道，這篇文章是上頭要給沒接觸過頌缽的朋友看的，這可深具公信力與說服力。

2年半前若直接看到這篇文章可能未必會帶我走到頌缽，若未經歷過看似不知所云的職場歷練，未必能深刻體認到所尋為何。

從這點到那點最近的距離未必是最好的選擇，彎曲顛頗路上的所有遇見都是禮物、都是最好的安排。

每個人都有自己要走的路。

回頭看，才知都是累積、學習。

都值得感激。

雖然這麼久了在楊博士好多著作中還是只有看過「靜坐的科學」、但或許只是機緣還沒到、我自己也沒有非得急著要看的壓力，但

謝謝宇宙。

謝謝楊定一博士/老師。

我一直有連結到愛與慈悲的能量。

～～～～～～～～～

楊定一：善用音律的療癒力量

節錄原文出處：

https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action......

生活中有許多實例說明音律並不僅被耳朵傾聽，其實身體也真切地感受到了。聲波與光電一樣都是能量的呈現形式，藉由物體振動產生的波動與細胞產生共鳴。和諧的音律就像湖面上的漣漪般，在純淨的音頻中層層與身體共振，彷彿用層層聲波對細胞施以按摩與清理，在「聲音按摩（Sound Massage）」的振動中，安頓淨化我們的心靈。

事實上，大地就是最好的音樂家，只要聽眾願意走到戶外、用心傾聽，隨時都能享有頂尖的聲音按摩服務。大自然的樂章極簡中生氣盎然，不論是雨林的蛙聲蟲鳴、海洋的陣陣浪濤、鯨豚呼喚同伴的音頻、或是被風吹得沙沙作響的樹葉聲，都是能帶來放鬆與療癒的天籟。

「聲音的按摩」可以調節生理節律

人體組成約有70％為水分，人們除了以耳朵傾聽聲音，體內的水分（如血液、體液）細胞也會與聲音的波動產生共振。人體中的種種生理節律如腦波、心跳、呼吸、胃腸蠕動等，也能隨聲波振動的起伏變化而調節。

優美的旋律是直接又無形的療癒能量，不僅能與身體內在頻率互動共鳴，也能幫助紓解壓力，調節因緊張造成的自律神經失衡。

古人早已知曉運用音律來調養身心，在各文化中，也有許多充滿古老智慧的工具能幫助調整身心頻率。舉例來說，頌缽在西藏傳統中是修行的法器，煉取自喜馬拉雅山區的特殊金屬並逐一手工鑿擊成型，每個頌缽都有其獨特的質地與音色。修行者以槌棒敲擊或摩擦使頌缽產生震動，運用長而穩定的頌缽音頻幫助專注靜坐，在特殊的物理性波動中調整修行者的氣場。這不僅是輔助修行的工具，對於生活在高壓或焦慮的朋友，頌缽音療也能幫助放鬆身心、把憂鬱的情緒釋放掉。

除了頌缽，還有許多古老傳承的樂器能幫助調節自律神經平衡，解開情緒上的不安與糾結。如非洲鼓、印第安笛、日本寺鐘、印尼鑼、中國弦樂等，都是聲音按摩的極佳工具。藉由優美樂聲的音率脈衝誘導腦波由快速警覺的β波，降至放鬆沉靜的α波或θ波，引領身心進入深層的內在轉化狀態。

2001年，Dr. Luciano Bernardi與其團隊曾在《英國醫學期刊（British Medical Journal）》中發表研究，在一般情況下，心血管跳動與呼吸的頻率並不同步。人體血壓在自然狀況下，其節律波動週期為10秒鐘，就是所謂的「內源性心血管節律（endogenous cardiovascular rhythms）」，又稱為「梅爾波（Mayer waves）」。Dr. Luciano Bernardi的研究證明運用念珠祈禱或咒語朗誦，能提升梅爾波與其他人體節律的集中與同步。而這樣的節律同步不僅對健康有正面影響，更為祈禱或持咒者帶來內在的平靜與自在。

而我個人相信，當我們在持咒祈禱的過程中秉持對眾生的祝福迴向，這不僅是聲波，也是意念波。是人與人之間的溫暖交流，也是人與宇宙間的至高能量傳遞。

欲瀏覽過往舊文，已整理歸類於部落格，網址如下：

https://singingbowltw.com/?blog=y

#頌缽志工服務之中和康家 2019/12/5

Thu, 01 Aug 2024 13:04:01 GMT

#頌缽志工服務 2019/12/5 中和康復之家

今天的天氣應該是2019年以來最糟的一天，

下雨又濕又冷，儘管如此仍澆不熄志工服務的熱情。

歡迎初加入志工行列的 #缽行者遠從三重騎機車而來~

感謝凱仁兄的愛心跟熱心。也感謝壽星 #許純瑜老師

今天充滿了金星的能量：愛、美與和諧。

因為室內燈全關了，所以照片看起來很暗。

歡迎每一位有頌缽基礎的朋友隨時加入自助助人的行列

其他更多關於頌缽志工服務的過程，請點入 #頌缽志工服務這個大分類

接下來還已確定的志工服務

康復之家:

12/17(二) 以及12/26(四) 12/27(五)

創世基金會板橋運區為植物人敲缽

https://www.facebook.com/598330370498731/posts/1045319965799767

有想學缽加入自助助人行列的朋友可以參加教學一日工作坊，一日工作坊的同學回饋以及課程設計理念可參考:

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/1024757844522646

欲瀏覽過往舊文，已整理歸類於部落格，網址如下：

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#頌缽的問與答之 14

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:53:38 GMT

#頌缽的問與答之14

Q: 我想成為「頌缽療癒工作者」，那缽樂多的課程沒打上「療癒師、師資培訓」的頭銜，是否就不適合了？ A: 缽樂多的課程，刻意不強調「療癒師、師資培育」的行銷包裝，但每一天的課程都是以自己這5年以來綜合個療、教學、體驗課後來賓分享等經驗下而設計課程，逐步建立身為療癒工作者該具備的硬技巧基本功和心態，所以，是適合有意想從事音療療癒工作的朋友。缽樂多完全不打算從吸引更多人來參加課程的「商業行銷考量」出發。而是，我更希望的是，你是因為「自我照顧、自我療癒」、「先把自己照顧好」這個訴求而來。這個「先把自己照顧好」的體認是成為療癒工作者的首要第一步。然後，你慢慢感受到更多、真心喜歡/愛上了頌缽、慢慢感覺自己跟頌缽的連結越強、感覺自己有動機動力再進行下一天的課程多學習、感覺自己享受於服務他人跟志工服務的每一個當下。於是，你感受到了一個可能性。不必刻意計劃成為、而是順著心流走而成為。多了那個「頭銜」來包裝課程，就要加收更高的費用，但這跟缽樂多「平易近人、不高高在上」的理念背道而馳。加上，缽樂多也從沒打算做大，那何必用語術來畫蛇添足呢？完～

#頌缽的問與答之12 寵物適合頌缽嗎?

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:51:00 GMT

#頌缽的問與答之12 寵物適合頌缽嗎?

#兔兔與頌缽

A: 常常被問這個問題，或許更好的回答是，寵物們都喜歡缽音的能量，只要不是敲出具肅殺暴戾之音，萬事萬物都是能量的振動，植物也是能量，更何況是活蹦亂跳的動物們，如果問我說植物聽缽會不會長得更好? 理論上來說，我相信是會。

過往都是會分享同學家裡狗狗貓貓聽缽的可愛模樣，今天特別介紹之前都沒想過的兔兔，主人Vicky照顧Masha照顧得太好了，我不知道兔兔怎麼會這麼可愛? Masha聽頌缽後像是老僧入定泰山崩於前都不為所動~~ 看這篇文跟影片中的文字~~

#頌缽的問與答_之11 銅綠怎麼辦?

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:50:24 GMT

#頌缽問與答_之11 銅綠怎麼辦?

Q: 缽生了銅綠怎麼辦? 會不會鏽蝕掉頌缽? 銅綠有毒嗎? 要如何清除掉?

A: 銅器產生銅綠是正常的氧化現象，表面的綠色是因為金屬表面經年累月曝露於空氣中，造成「氧化（oxidation）」的結果。金屬表面的氧化作用，可視為對金屬的保護作用。拿銅金屬為例，銅金屬受氧化，在表面形成銅綠，阻絕表層底下的銅金屬與空氣接觸的機會，而避免繼續生鏽。所以藝術家為了保護銅製藝術品，往往於完工後在表面漆上銅綠，來保護金屬銅不受氧化。

銅離子與與空氣中的氧氣、二氧化碳和水等物質反應久會產生翠綠色【銅綠（銅鏽）】(鹽基式碳酸銅， CuCO3·Cu(OH)2)。銅綠的產生是為了保護銅線或銅器不會因氧化繼續生鏽，這也是多數歷史悠久的銅像或銅器都是呈現翠綠(孔雀石綠)的原因。自由女神像看起來綠綠的其實也是銅綠。

銅綠有劇毒????!!!!

日本團隊的研究說明了銅綠並沒有毒。

「雖然銅綠(銅鏽)也是銹的一種，但它並不像鐵銹一樣會不斷的侵蝕鐵的內部，以致銹穿甚至於毀滅，銅綠(銅鏽)是緊密的附著在銅板上的一層氧化皮膜，隨著時間的流逝而會逐漸形成精密度極高的物質，並且和銅板同化了一樣，緊密的黏著在銅板上面，它不溶於雨水、冷水、熱水，且具有極高的穩定性。

實驗證明破除了「銅綠有劇毒」的傳說，確認銅綠(銅鏽)是無毒的，銅綠(銅鏽)對健康並沒有危害等事實。」

我個人很喜歡缽的銅綠，有銅綠不代表不重視缽的保養，銅綠有種歷史歲月感，通常老缽都少不了銅綠，所以並不會想要去清除掉銅綠，最多就是把灰塵擦拭乾淨，再用純精油秀秀。

但即使才敲一兩個月的新缽也會有銅綠了，這也表示缽的能量狀態提升了，但如果喜歡乾乾淨淨亮晶晶的缽，是可以用銅油去擦掉，現在有噴霧式的銅油使用上很方便。

文章出處:

https://highscope.ch.ntu.edu.tw/wordpress/?p=4907

https://akappakun.pixnet.net/blog/post/115066423-銅綠有毒嗎

#頌缽的問與答_之10 聽缽時身體不舒服?

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:48:55 GMT

#頌缽問與答_之10 聽缽時身體不舒服?

Q: 聽缽時會頭痛或身體其他部位出現不舒服感，這是正常的嗎?

A: 如同在「#頌缽的問與答之9 聽缽時的注意事項」中特別提到，

當聲波能量與身體共振的時候，會有不舒服甚至痛的感覺，像是聲納探測，協助我們去看見需要多照顧的地方。常見會感到不舒服的身體部位大概是: 頭部、肩頸、腰部、曾經開過刀的傷口、以為已經癒合的傷口、或是某些部位是之前所不知道有狀況的。

也再一次以「#頌缽的問與答之7 好轉反應」，節錄楊定一博士的文章如下:

「一些原本似乎正常的器官，在這個過程中突然疼痛起來。事實上，這種短期的挫折，正是自我痊癒的潛能開始運作的第一個徵兆。在我們的細胞和組織內，長年累月下來已經屯積了不少的有毒廢物，需要時間和力氣才能清除它們。」

這些是身體在聲波能量療癒過程中很普遍的正常現象，除了提醒聽缽者不用擔心外，甚至我還會為你感到開心。

頌缽療癒最關鍵的條件是: 敲缽者。

在敲團缽時，自己一人同時服務少則4人, 多則10~12人，有人鼾聲大起，有人半夢半醒，有人自述斷片但醒來清爽舒服，也有人就出現上述的不舒服狀況，Why?

底下這黃帝內經的文字是課程講義上必要說明的理論。

黃帝內經記載: 「始五音皆正音者 - 故正音樂者，所以動盪血脈，通疏精神而和正心」。

「動盪血脈」按照現代科學的說法就是振動跟頻率，我常以「通樂」的概念來說明。「通樂」是一個當馬通或水管阻塞時用來疏通的清潔用品品牌。身體的能量若淤塞不通時，透過聲波在70%以上都是水分子的人體內傳導，聲波會上上下下來來回回共振，把淤塞的地方慢慢地一點點地沖刷疏通，想像是攪翻池底的汙濁淤泥，排濁轉清，這個過程不太會是舒服的、甚至會有疼痛感。

療癒的過程本就不會是舒服的，特別是療癒過往創傷記憶，以往還有接個療時，我也很明白地先跟來賓說，過程中沒打算讓你舒服(但不是刻意讓人不舒服)，但也請來賓敞開心胸與充分信任宇宙能量的安排，有人在磨缽時感覺心像是攪麵糰一樣糾結痛楚。

也常常在頌缽課程工作坊中一階上，早上有學員反應會感覺頭痛或那裡痛，我也如是提醒，下午再過一段時間，原本痛的地方不痛了，換成別的地方不舒服了。

請容小心眼+暴躁脾氣+毒舌批評的凱文將2022金蝦獎最高榮譽頒給底下經典瞎話:

「頌缽是非常厲害的療癒工具，但是使用錯誤，也是非常厲害的毀人工具，輕則導致頭痛，嚴重者會全身不舒服，有人會說這是「排毒反應」「好轉反應」，學員搞不清楚，還點頭如搗蒜！」

更多其他頌缽相關常見問題，請直接點入 #頌缽的問與答

另外也逛到一個網站「Detox Life」把好轉反應講得非常深入又詳細，非常值得一讀，連結在文末

#頌缽的問與答_之9

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:47:49 GMT

#頌缽問與答_之9

#與頌缽初相遇之缽音起飛前的行前教育

Q: 在「與頌缽初相遇」的體驗課程中聽缽時我該注意什麼事情?

A: 在扼要擇重點講解幾個重要的科學作用原理後，就是重頭戲約1小時左右的聽缽時間，而缽音起飛前的行前教育，很重要，一定需要跟小白們好好說明白。

聽缽就像是聽海浪聽音樂一樣，沒有所謂聽懂聽不懂。

聽缽的目的不是讓人睡著，有沒有睡著不是重點，重點在於讓緊繃的身心能夠放鬆，舒緩緊繃的身體，最常見的狀況是: 半夢半醒之間。一個小時之後醒來，會有放空輕鬆的效果，大腦被強制降低轉速。
聲波能量進入身體後常會有麻麻脹脹的感覺，這是能量帶動氣的流動所致。是非常普遍的現象。
當想翻身、想坐起身來、或想上廁所或喝水、想抓抓身體、咳嗽、腰不舒服…請不要壓抑忍耐、請一定要照著身體的意願來行動。聽缽是自由自在，絕對不是完全不能動 !!!
當聲波能量與身體共振的時候，會有不舒服甚至痛的感覺，像是聲納探測，協助我們去看見需要多照顧的地方。常見會感到不舒服的身體部位大概是: 頭部、肩頸、腰部、曾經開過刀的傷口、以為已經癒合的傷口、或是某些部位是之前所不知道有狀況的。
聽缽時也常見會有一些情緒出現: 難過、傷心、生氣、不耐煩等等，甚至會出現一些過去的回憶片段、這是因為過去現在留在身體內的情緒能量被共振了，請不要壓抑，想哭就哭，接受自己個種情緒的出現，讓情緒流動，這便是療癒。
以上，所有的狀況，可能都不會發生，請一定要放下所有任何的期待，連要好好睡覺的期待也都不要有，根據經驗，越期待的就越不會發生。
只需要帶著全然的信任，敞開心胸，相信宇宙會安排缽音能量會去到該去的地方，相信該發生的就會發生，但是，我們可以帶著感恩的意念。
感恩是宇宙中最強大的振動能量之一:

@ 感謝宇宙的協助與引領，讓我們有美麗的相遇。

@ 感謝大地之母溫柔而堅定地支持與滋養，並將我們身上多餘的、不需要的能量帶回大地。

@ 感謝我們的身體這麼長久以來辛苦地工作著。

@ 感謝這一切的發生。

@ 感謝療癒的發生。

Q: 聽缽時會頭痛或身體其他部位疼痛，這是正常的嗎?

在「與頌缽初相遇」的體驗活動裡的重頭戲1小時聽缽前行前教育

黃帝內經已記載: 「始五音皆正音者 - 故正音樂者，所以動盪血脈，通疏精神而和正心」

「動盪血脈」按照現代科學的說法就是振動跟頻率，「通樂」的概念，聲波在70%都是水的人體內產生共振，聲波會上上下下來回，像是攪翻池底汙濁淤泥後清除，排濁轉清，把體內的氣疏通，所以過程中不會是舒服的甚至也會有疼痛感。

#頌缽志工服務 _重啓

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:43:45 GMT

#頌缽志工服務 _重啓

終於又可以再次重啓志工服務了。

想說又隔好一陣子了，就連續2週都安排。

4/8(五)、4/12(二)。

歡迎隨時加入自助助人、自利利他的行列。

有空能一起服務的朋友請私訊或line 跟凱文說一下。

時間：12:30 集合，從12:40敲缽至1:45 PM

地點：中和康復之家。

地址：新北市中和區中和路59號4樓。

對志工服務者的小要求：

1. 只要至少上過缽樂多的頌缽課程一階(上)，你將具備敲缽的硬技巧基本功，和，純粹的服務他人的意念。

2. 同樣的，具備敲缽的基本功（最好有自己的缽)的各路英雄好漢們。

~~~~~~

題外話，今年2022年最重要的宇宙星象-木星、海王星同進雙魚座。代表無我、合一、無條件的愛、服務、無邊界的慈悲、憐憫…。

而4/12這天，正是木星海王星精準合相於雙魚座24度。沒有比這天更佳用來詮釋關於「愛」。錯過這年，要再等12年。

照片是2021年12月25日，8位夥伴的熱情。

感謝所有參與的朋友

感謝我有這個能力與機會來服務他人

#頌缽志工服務之木海合相於雙魚

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:42:24 GMT

#頌缽志工服務之木海合相於雙魚

2022/4/12

感謝今天參與的6位志工夥伴。

跟第一周一樣有4位是第一次參與，謝謝曉鳳、華伶、宛儀、還有第一次見面的麗瑜。

其實，第一年第二年初，蠻常因為人手不足而延後改期，這兩年多來，最讓凱文感到開心的，是一位又一位第一次參與的新夥伴，一次有4位新夥伴就已經是一個紀錄，連續2次都有4位新夥伴，又是另一個紀錄，不枉我敲鑼打鼓高調號召的用心良苦。

這也許不是新夥伴任何形式的第一次志工服務，也不是第一次的頌缽志工服務，但至少是第一次在康家跟大家遇見的機緣。不論之後是否還有機會再一起服務、也不論是否還會再來康家，我都無比感謝新夥伴的加入。希望你也能感受到身為能量管道服務他人的神聖感。

(占星語彙可略過)，2022年最重要的宇宙星象- 行運木星進入雙魚座，與海王星同台。無我、合一、無條件的愛、服務、無邊界的慈悲、憐憫、療癒。

今天4/12，行運木星跟海王星精準合相於雙魚座24度(22:43 PM)，行運木星跟海王星約13年都會再相遇，但下次相遇在共同守護的雙魚座，則是百年後。

百年修得同船渡，想必我跟6位夥伴也是百世交織的緣分了。

下次志工服務時間是4/28。

感謝每一位加入志工服務的夥伴

感謝我們有這個能力與機會來實踐無條件的愛

感謝這一切的發生

感謝療癒的發生

~~~~~

歡迎隨時加入自助助人、自利利他的行列。

有空能一起服務的朋友請私訊或line 跟凱文說一下。

對志工服務者的小要求：

只要至少上過缽樂多的頌缽課程一階(上)，你將具備敲缽的硬技巧基本功，和，純粹的服務他人的意念。鼓勵參加過一階(上)課程的學員至少來一次志工服務。

2. 同樣的，具備敲缽的基本功（最好有自己的缽)的各路英雄好漢們。

時間：12:30 集合，從12:40敲缽至1:45 PM

地點：中和康復之家。

地址：新北市中和區中和路59號4樓。

另外需要提醒一下志工們，因為近期疫情再起，我們大家都需要以最謹慎的態度來進行

要完整接種3劑疫苗，可以不用帶小黃卡，把小黃卡照相留在手機內
若未完整接種3劑疫苗，需要「自備快篩劑」到現場快篩。費用可以跟凱文申請喔。

#頌缽志工服務之中和康家6月份重啟

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:41:47 GMT

#頌缽志工服務之中和康家6月份重啟

跟康家大家長討論過，將重啟志工服務。

有考量到大家仍保持高度謹慎的心情，原本2次的志工服務就只先開放6/21(二) 供各路好漢自由報名，避免屆時再因人力不足而取消。於是就私下先揪了一小隊人馬重啟志工服務。

先感謝每一位加入志工服務的夥伴

感謝我們有這個能力與機會來實踐無條件的愛

~~~~~

歡迎隨時加入自助助人、自利利他的行列。

有空能一起服務的朋友請私訊或line 跟凱文說一下。

對志工服務者的小要求：

只要至少上過缽樂多的頌缽課程一階(上)，你將具備敲缽的硬技巧基本功，和，純粹的服務他人的意念。鼓勵參加過一階(上)課程的學員至少來一次志工服務。

2. 同樣的，具備敲缽的基本功（最好有自己的缽)的各路英雄好漢們。

時間：12:30 集合，從12:40敲缽至1:45 PM

地點：中和康復之家。

地址：新北市中和區中和路59號4樓。請直接四樓推門入內

另外需要提醒一下志工們，關於防疫的規定，我們大家都需要以最謹慎的態度來進行

放寬至接種2劑疫苗達14天以上，可以不用帶小黃卡，把小黃卡照相留在手機內
若未符合上述，需要現場戳一下鼻子快篩，不需要費用的。

#頌缽志工服務之中和康家 2022/6/13

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:41:13 GMT

#頌缽志工服務之中和康家 2022/6/13

相隔快2個月，再次啟動頌缽志工服務，由Dennis老師領隊。

感謝固定班底輪流出現的美女群: Evita, Iris, Katryna, 和Sylvia。

透過良善的意念，那一聲聲溫柔的缽音，如同我們每一個個人貢獻於集體的一粒沙、一滴水。

就只是盡己之力，終能聚沙成塔，滴水穿石。眾志成城的共振力量，如漣漪般慢慢擴散。

6/21(二)的志工服務，參與的舊雨新知們超乎預期地踴躍，先跟你們大家說一聲謝謝。

我會盡快再跟康家大家長敲7月的志工日期，其中會有一天是被期待於周五。

感謝每一位志工夥伴

感謝我們有這個能力與機會來實踐無條件的愛

感謝這一切的發生

感謝療癒的發生

歡迎隨時加入自助助人、自利利他的行列。

有空能一起服務的朋友請私訊或line 跟凱文說一下。

對志工服務者的小要求：

只要至少上過缽樂多的頌缽課程一階(上)，你將具備敲缽的硬技巧基本功，和，純粹的服務他人的意念。鼓勵參加過一階(上)課程的學員至少來一次志工服務。

2. 敞開雙手歡迎不在缽樂多學習的各路英雄好漢們，但須要帶自己的至少一顆缽喔。

時間：12:30 集合，從12:40敲缽至1:45 PM

地點：中和康復之家。

地址：新北市中和區中和路59號4樓。請直接四樓推門入內

另外需要提醒一下志工們，關於防疫的規定，我們大家都需要以最謹慎的態度來進行

放寬至接種2劑疫苗達14天以上，可以不用帶小黃卡，把小黃卡照相留在手機內
或者，健保快易通app 會有接種疫苗的資訊。
若未符合上述，需要現場戳一下鼻子快篩，不需要費用的。

#頌缽志工服務之大珠小珠落玉盤

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:40:27 GMT

#頌缽志工服務之大珠小珠落玉盤

中和康家 2022/6/21

真心感謝每一位共襄盛舉的志工夥伴們，特別是在疫情將歇未歇的期間還有如此陣容，甚至還有遠道從桃園而來的Miko，真的感動呀。

謝謝Sunny、Sosha、亭子和Miko都是第一次參加。

還有挽起袖子很多次的Alice和Maria。

啊，那今天擺出7仙女的陣容?

今天很有趣，又在自導自演內心戲。

缽音起飛後，此起彼落。

有夥伴投以滿懷的熱情，精神奕奕，鏗鏘有力。聲聲不慢。

過往多駐守在邊疆，今日在田中央。

眼不觀四面，耳如常聽八方。

那聲太剛強、這下太響亮。

跟我一樣筋太硬，少了柔軟度和彈性，身子硬綁綁。

想著，遞根頭軟一點的敲缽棒就可以改善。

力度稍微小一點就好。

巧拼跟缽之間沒有緩衝物一直出現惱人的雜音。

想著，我把自己的軟墊給遞過去就會改善。

其實沒有什麼情緒起伏，還是得專注，

沒敲好的話那麥克風傳出去可能是災難，

只是在每一落棒之間的空檔，仍有分心的餘地。

心想，今天怎麼了？耳力不退反進變得更靈敏?

還是耳朵裡裝了放大鏡或高敏濾音器？

心知肚明跟駐守在哪裡沒關係，

但，2年多來，從來沒有一次，Never ever..

耳朵聽進去這麼多的……….挑剔?!

不對，這不對。

那先不敲，改磨缽。

磨缽若鏡，磨心也磨性。

磨呀磨，繼續聽著大珠小珠落玉盤。

磨呀磨，磨到外婆橋。

磨呀磨，慢慢磨細細思量。

磨呀磨，把耳中所聽到的一切放進磨豆機。

磨呀磨，磨得真的蠻久，磨到不分你我、不再粒粒分明。

噹！

通了。

以為路見不平想拔刀相助，

左看看右瞧瞧，張大小眼睛放眼望去，

個個專注投入和享受的神情，一路好風景。

哪有什麼高高低低崎嶇不平?

是我該摘下近視眼鏡改戴老花眼鏡。

只有我在東張西望最不專心。

快亮刀殺掉那個無謂的標準。

標準? 誰的標準?

誰規定只能有這樣的標準?

一切都是自我的觀點下的二元思維

同樣是蕭邦的第一號鋼琴協奏曲，

總是聽溫柔浪漫的第二樂章，

加點慷慨激昂的第一樂章，哪裡不好?

聲聲都沉穩的男低音固然易安撫人心，

有鮮明獨立個性的清脆女高音更能畫龍點睛。

當投以自身最誠摯無私的意念而敲缽，

便交織出最悅耳療癒的樂曲。

住民個個安安穩穩地沉睡，就是最好證明。

自然的流動，就是最好的流動。

我欣喜接納一切大珠小珠落玉盤的聲音

我輕鬆放下所有二元思維下的主觀意識

心念及此，坐起身幫夥伴們拍照，

看看大家的神情，連背影都感受得到寧靜。

感謝每一位志工夥伴的熱情

感謝我們有這個能力與機會來實踐無條件的愛

感謝這一切的發生

感謝療癒的發生

7月份的志工服務正在喬，歡迎隨時加入自助助人、自利利他的行列。

服務他人，正是服務自己。看似付出，實則豐收。

7月份的志工服務正在喬，歡迎隨時加入自助助人、自利利他的行列。

#頌缽志工服務中和康復之家 7 月份的服務時間

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:39:35 GMT

#頌缽志工服務中和康復之家 7 月份的服務時間

目前排定的是 7/6(三) 和 7/12 (二)

第三周也有一場特別的「包場」。

行有餘力之時，歡迎一起加入自助助人、自利利他的行列。

服務他人，正是服務自己。看似付出，實則豐收。

不知怎地翻到了2年前2020年6月13日的一篇文(連結在文末)，那還是很初期很初期的階段 (但第一次康家服務是2019/7/26)，當時加我只有3人，那段期間人數大約也多是3~4人，也有蠻多次就因人數不足最低3人而取消。不得不承認心中有那麼一點點小失望。

但，我就是持續做，做自己認為值得做的事，除了疫情中斷，都不曾間斷每月2次。

再對比現在，竟然還有「包場」，讀者一定不難想像凱文心中的感動跟喜悅。

先謝謝2年前陪我的子銓老師，表演特技般地機車載銅鑼又帶缽，

還有@那個幸福的雪莉的Sherry老師。

我在舊文看到一句話「志工結束後問主任，主任說有3位已經離院。」

這是很值得慶祝開心的事，病情好轉重返社會。(但可能會再回來)

最一開始住民因為沒接觸過頌缽可能會感到不安、或充滿好奇一直看著你，

或者個個躁動不已翻來覆去，或者就中途離開一去不回，

這對我而言很平常心一點都不在意，但對有些新夥伴來說可能產生自我懷疑，

到現在，很習慣有缽音的陪伴，一入門看大家都早已舒服安穩地躺好，

過程中沒啥翻動，零星地起身去上廁所也都會在返回。

我看到住民孩子們相當大幅度的改善，也是讓我一直很樂於當總召的動力

也先謝謝接下來的日子能夠一起出席的夥伴們。

我有能力做總召有能力服務他人，就是一個值得我感恩的恩典。

真心無比感謝這一路上曾經陪伴凱文的朋友。

志工資格:

敞開雙手歡迎不在缽樂多學習的各路英雄好漢們，但須要帶自己的至少一顆缽喔。

鼓勵只要至少上過缽樂多的頌缽課程一階(上) 至少來一次志工服務，你將具備敲缽的硬技巧基本功，和，純粹的服務他人的意念。更重要的經驗是，無條件的愛與無私的奉獻。

關於防疫的規定

放寬至接種2劑疫苗達14天以上，可以不用帶小黃卡，把小黃卡照相留在手機內
或者，健保快易通app 會有接種疫苗的資訊。
若未符合上述，需要現場戳一下鼻子快篩，不需要費用的。

#頌缽志工服務之小領隊換人當

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:38:49 GMT

#頌缽志工服務之小領隊換人當

中和康復之家 2022/7/6

首先還是要先感謝這一天熱情參與的6位志工夥伴們。

謝謝芷翎、Ray跟Tiffany老師(音樂人) 首度參加。Sylvia(老師) 跟Evita則是愛心美女固定班底。

說一個小插曲，這是這兩年多以來，首次沒有我或是張老師在場當小領隊。

當天早上起床時，身體說有點累，出現了像是上班族想翹班、要找理由編藉口請假的念頭，是這樣的嗎? 再把今天參加的志工夥伴名單看過一遍，好像知道為什麼了。過往，不論志工伙伴人力已足夠，依舊是興致高昂地參加。

傳了訊給Sylvia老師，就是轉貼下文中的女主角，我說了藉口理由blah blah blah請她代為關照全場。很能負重(缽好幾顆)的Sylvia老師一口豪爽答應沒問題。我絕對相信。

我也開完笑地說，對Sylvia老師的一切所託之事總是「別有用心、居心否測，另有所圖，圖謀不軌」。彼此晚心照不宣，

順利結束後收到Sylvia老師傳的一個訊息

「希望之後有望開展新據點，我可以帶隊啦��」。

很懂我選擇不出席的原因。事實上，這天已經由Sylvia老師帶隊了。

人人都可以是小領隊，只要願意多擔負一點點責任，多花一點點心神。

對我自己而言，身為志工服務的召集人或小領隊是榮幸，也是榮耀。

我也想著把這個榮幸與其他夥伴們分享。

個人非常欣賞、肯定、尊重、推薦Sylvia老師的其中一個重點是，她也是從高科技PM退下，在不到而立之年，已經堅定地找到方向並無畏而創新地走著。她本身是仙女系(誇獎喔!!!) ，可以很飄很飄，但她所做之事卻相當接地。

Sylvia老師的「陰瑜伽x頌缽音療」、頌缽體驗課、頌缽療癒子宮、也會其他夥伴的專業結合催眠、芳療的團體活動值得大家關注。

8月份的手與缽的四手聯彈，凱文很榮幸將邀請Sylvia老師和雨蓉搭配，定當能譜出更細緻動人樂曲。日期待定。

感謝Sylvia老師的付出。

不專業占星觀察:

Sylvia老師的星盤很誇張，「日水土金」合相雙魚12宮+上升雙魚，沒有看過如此壯觀爆棚的雙魚能量，還外加「冥木」合相天蠍8宮。這些一不小心便會被情緒淹沒的高濃度雙魚能量，有一個凱龍處女6宮的出口，「瑜伽，頌缽」正是這個完美出口的詮釋。

同時，也不難想見Sylvia老師在靈性意識上的厚實底蘊讓她能夠在「阿卡西紀錄」個案解讀上如魚得水，而她所能帶入水象星座的療癒力更是在一言一行中、頌缽個案中便自然無比地流露了。

D +42, -14 78

S+54, -22 82

I +57, -19 88

W +63 -16 97

#頌缽志工服務之 8月份服務時間

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:38:11 GMT

#頌缽志工服務之 8月份服務時間

目前排定的是 8/5(五)、8/15 (一)、8/25(四)

自從6月份重啟志工服務2次外加7月2次，康家大家長說，住民孩子們又越來越穩定了，聽到這句話除了開心還是開心，無比感謝這幾次參與的志工夥伴們，由於你們無私的投入，讓集體意識能量更加穩定。

8月份週數多、行有餘力就多排一天。

歡迎各路英雄好漢行有餘力之時，一起加入自助助人、自利利他的行列。

服務他人，正是服務自己。看似付出，實則豐收。

在志工服務過程，我們感受到無條件的愛是真真實實地存在。

感恩我們有這個能力來服務他人

志工資格:

敞開雙手歡迎不在缽樂多學習的各路英雄好漢們，但須要帶自己的至少一顆缽喔。

鼓勵只要上過缽樂多的頌缽課程一階(上) 至少來一次志工服務，你將具備敲缽的硬技巧基本功，和，純粹的服務他人的意念。更重要的經驗是，無條件的愛與無私的奉獻。

如何報名: 有空能一起服務的朋友請粉專私訊或line 跟凱文說一下。

時間：12:30 集合，從12:40敲缽至1:45 PM

地點：中和康復之家。

地址：新北市中和區中和路59號4樓。請直接四樓推門入內

關於防疫的規定

放寬至接種2劑疫苗達14天以上，可以不用帶小黃卡，把小黃卡照相留在手機內
或者，健保快易通app 會有接種疫苗的資訊。
若未符合上述，需要現場戳一下鼻子快篩，不需要費用的。

#頌缽志工服務之又一次愛∞

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:36:47 GMT

#頌缽志工服務之又一次愛∞

紛亂的世局，台海危機，舉世滿目瘡痍，一波未平一波又起。

唯有身處在暴風中心，安安靜靜，安安定定。

再一次平了最多志工夥伴參加的人數。

今天凱文幸運地跟7位美女同台，特別感謝首次參與志工服務的綺娟、家儀和Mandy。

也感謝固定班底們: 兩位雙魚療癒系美女 Sylvia老師跟Tiffany老師、Iris老師和 Janet..

先說說自己有個很特別的第一次。

第一次在出發開敲前飢腸轆轆，是那種若沒吃點東西等等敲沒多久就會體力不支昏過去(假想的誇張)，從來沒有這樣過。離正式開敲的12:40 還有15分鐘到康家樓下，在旁邊的一家小吃店點了最少量的小碗鴨肉飯和米血湯，我從來從來never ever這麼狼吞虎嚥過，吃太快一不小心還把一些飯粒翻出了碗，有點狼狽、也有點責備。僅僅10分鐘就解決飢餓，一直以來都是慢慢地吃飯。

我心想，真的有必要這麼急嗎? 已經委託Sylvia老師代為安頓現場，也都安頓好了。另一個聲音說，雖然可以遲到一點點沒關係，但不想錯過最開場的那份沉澱。

吃個戰鬥飯也得拿出正念，沒關係，既然選擇前者，急就急，也沒事事都可以讓我慢慢來，急的當下也要靜，把責備拋開，冷靜地疾速吃完不留殘渣(不浪費食物是自小到大的習慣)、大太陽下冷靜地看清左右交通狀況疾奔一下，上樓入門時，12:35，早已滿身大汗。

首次，又遇上康家的冷氣壞掉，數台大風扇吹著溫溫的風，我四周像是颳起很大的強風，幸好第一次只帶少少的3顆大缽，謝謝固定班底夥伴們的負重為我減輕了很多負擔，我快速地就定位擺好缽，閉上眼睛，金剛跪姿挺直腰桿，感覺自己像一座山一樣地穩重莊嚴，調整呼吸，一次又一次深沉緩慢地呼吸，把剛剛所有的焦躁匆忙都放下，每一次的吸吐都讓自己更穩定，很快地，幾個吸吐之後感受到自己已經安定了。

「身正、氣穩、心誠、念清」這一階上跟同學說了不知多少次的自我調整四步驟，竟以「蘿拉快跑」戶外版上演在自己身上。It really works!

再說個同學虧我的點，自己也覺得蠻好笑的，其實，總是會不由自主地看看四周大家的狀態，看是不是有需要支援的，也順便看看大家神情專注的好風景。就被虧我銳利的眼光向大家的背影射去，就連忙拿起精油噴霧擋擋煞。大家誤會我了喔~~

跟主任簡單聊一下，又聽到讓人開心的好消息。也跟主任說，留在康家的缽兒們也可以升級了，預留的幾顆是很早期手邊尺寸較多的22~25cm…在大空間裡是稍微心有餘而力不足，下次帶幾顆沉穩一點的大size來，近期很巧地收到不少顆是Alpha波頻率的大缽，非常適合住民們

完美的一場志工服務。下次康家志工服務為8/15(一)，以及8/30(二)

感謝我們有這個能力與機會來服務他人

感謝每一位夥伴的到來

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8月份週數多、行有餘力就多排一天。

歡迎各路英雄好漢行有餘力之時，一起加入自助助人、自利利他的行列。

服務他人，正是服務自己。看似付出，實則豐收。

在志工服務過程，我們感受到無條件的愛是真真實實地存在。

感恩我們有這個能力來服務他人

志工資格:

敞開雙手歡迎不在缽樂多學習的各路英雄好漢們，但須要帶自己的至少一顆缽喔。

鼓勵只要上過缽樂多的頌缽課程一階(上) 至少來一次志工服務，你將具備敲缽的硬技巧基本功，和，純粹的服務他人的意念。更重要的經驗是，無條件的愛與無私的奉獻。

如何報名: 有空能一起服務的朋友請粉專私訊或line 跟凱文說一下。

時間：12:30 集合，從12:40敲缽至1:45 PM

地點：中和康復之家。

地址：新北市中和區中和路59號4樓。請直接四樓推門入內

關於防疫的規定

放寬至接種2劑疫苗達14天以上，可以不用帶小黃卡，把小黃卡照相留在手機內
或者，健保快易通app 會有接種疫苗的資訊。
若未符合上述，需要現場戳一下鼻子快篩，不需要費用的。

#頌缽志工服務之康家志工服務人數創紀錄

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:36:05 GMT

#頌缽志工服務之康家志工服務人數創紀錄

2022/8/15

從沒有任何期待或許下願望，想要打破單次最多志工夥伴參加人數的紀錄。

過往有數回最多人次是8人，今天，十全十美。盛況空前。

就說過，人數沒有嫌多，每一位都一定有不可或缺的一席之地。

凱文無比榮幸與9位美女姊姊妹妹們共同合作創造。

更誠心感謝每一位夥伴的到來。

感謝首次加入的斐莉姐、尚儀、亭子、Angela、佩純(結束返回嘉義)。

芷翎和Mandy (近期連二次參與)

還有總是慷慨火力支援的固定班底: 星星點亮心 Iris老師和 Tiffany老師

閉上眼睛，呼與吸之間，音與音遠近相連，

欣賞聆聽餘音嬝繞之際，悄悄地，淚掉了幾滴。

為了趕回家恭候大駕已經苦等9天的冷氣維修師傅，跟夥伴說話都匆忙無比，有點可惜。

在騎樓跟斐莉姐請教事情，正好下起滂沱的大雨，簡潔扼要地說畢得離去時，雨過天晴。

好兄弟剛出來放風，忘了在當下送個念: 願今日圓滿的缽音能量，與十方世界裡的眾生分享。

下次志工時間: 8/30 (二)

感謝我們有這個能力與機會來服務他人、

感謝我們自己願意付出、

感謝彼此互相成就、

感謝這一切的發生。

#頌缽志工服務 _之木雙魚逆游於愛之海

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:35:12 GMT

#頌缽志工服務之木雙魚逆游於愛之海

#頌缽志工服務之木雙魚逆游於愛之海三部曲

為了這篇志工服務的文，真的想了好久好久，要如何形容? 要如何不要照本宣科一成不變?(水瓶座不喜歡)，梗在心中好幾天很不舒服，直到27號晚上看了Netflix一部早早於2015就已播出的影集的某一集後，塵埃落定。(註1，在很長很長的本文文末)

原本每個月固定2次的志工服務，因為疫情中斷了幾次以及康家幾位新住民跟整體環境適應的問題，凱文就許了個小心願，希望能在11月份成團3場志工服務，期能透過溫暖的缽音，為整體帶來更多的安定，這心願，實現了。

一定不能少的儀式，是透過誠摯的心意與文字，由衷萬分感謝每一位自願參加的志工夥伴們。

2022/11/11

第一樂章華麗的天使樂章

1111這天，過往被炒作為狂買大買的購物節，今年因疫情和政治性因素的關係顯得意興闌珊，木雙魚逆行的威力，消融了物質世界的銅牆鐵壁，感受到了嗎? 其最純粹的本質是: 愛，奉獻，服務。

原本該在往台中路上的我，臣服於出發前確診必須忍痛取消活動的安排，在家用心陪伴在康家現場的志工夥伴們。

除謝謝Sylvia老師、Sunny老師之外。

更感謝4位首次參加的志工: Era、Shelly、Raina以及慧蓉(Ivy)

2022/11/20

第二樂章壯闊的勇士進行曲

應敲碗聲，開了一團很少出現的假日團，人稱「瑜伽勇伯」張老師一人扛了將近9顆缽與另3位首次出場的女力會合，齊心齊力克服人力略顯單薄的這場。(註2)

感謝Rita、Karen和上芸。謝謝妳們挪用了假日的休息時間而來奉獻。

對於3位女力，她們已經顯現出了比自己原本的能力範圍更多的貢獻，過往的學習都是敲單缽，據勇伯張老師說，這次她們各自照顧了3顆缽，希望妳們had good times.

2022/11/23

第三樂章合一的歡樂頌

雖號稱是凱文我帶隊，但實際上，現場都是早早就抵達的Sylvia老師一人井然有序地安排每一位夥伴的位置。由於事先只有我知道今天參加的人數。前兩天，閉眼想著這場有驚人的10位夥伴出席，很容易地就讓我感動地熱淚盈眶。

10位!!! 平了最高人數紀錄，在沒有彼此相約、只是行有餘力之時便自發性地前來，是一股怎樣的力量把我們凝聚在一起? 重力? 磁力? dark matter?

從沒有任何期待或許下願望，想要打破單次最多志工夥伴參加人數的紀錄。

過往有數回最多人次是8人，今天，再一次，再一次十全十美。盛況空前。

再一次感謝Sylvia老師、以及同是雙魚美女的Tiffany老師。

感謝來了好多次的芷翎、小函、小帥。

更感謝首次出席的孟樺老師、若慈、宇婕、和遠從上海返台休假就馬上加入的阿毛。

我坐在外圍的一個角落，這是一個有著最棒視野的角落，海景第一排，在敲缽之際，我可以同時欣賞著每一位夥伴靜中之動，動中之靜，完全不同步的落棒時機，卻編織共鳴出最和諧的樂音。

我看起來好像是局外人，但沒有任何一個人是局外人，人數沒有嫌多，每一位都一定有不可或缺的一席之地。我只不過是位在更外圍的一個圈之中，但我們都在某一個圈之中，對這張一圈又一圈的漣漪圖案情有獨鍾，不只一次出現在粉專上了。

(木雙魚)無邊無際擴散著的，可以是病毒、疾病、洪水；也可以是溫暖，是信念，是愛。

我們每一個人都有(雙魚座)願意為他人奉獻服務的真心、也一定有慈悲心和同理心，這些特質被木星的膨脹擴張形式表現出來，我為我們感到驕傲，在這三場志工服務之中，我們共同在宇宙紛亂的能量中演出了高階(木雙魚)版本。

付出不是付出，付出在實質上是更大的收穫。

一個帶著愛的、善的正念，一句正向的話，一個鼓勵友好的眼神，都是很重要的能量，你我都很重要。愛自己、愛他人、愛眾生、愛萬事萬物、唯有愛能將我們重新回到一體性。

另一個讓自己很可以秒掉淚的感動的點是…我怎麼會這麼這麼幸運，有這個無比至高的榮幸，除了阿毛跟張老師之外，我都能與其餘的17位志工夥伴共同學習頌缽。

頌缽教會我的最重要的一個功課是：自利利他、自助助人。

也就是，愛。

感謝宇宙的牽成

感謝每一位過去現在未來一同參與的志工夥伴

感謝我們有這個能力與機會來服務他人

感謝我們自己願意付出

感謝彼此互相成就圓滿

感謝這一切的發生

感謝療癒的發生

#關於敲缽之北風與太陽

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:31:35 GMT

#關於敲缽北風與太陽

小時候讀過一則伊索寓言，這則小故事都一定會在工作坊上跟同學分享，既然現在當下太陽已經進入了我的水瓶座內，好像是一個好時機分享給大家，內容大意是：

凜冽冬日，北風與太陽決定來一場「看誰比較強」的比賽，做法是讓路過旅人脫下厚重禦寒大衣。非常有自信的北風先上場，用他一貫的風格非常使勁地大力吹，但越是用力吹，旅人就把自己包得越緊絲毫不鬆手。

接著輪到太陽上場，太陽從雲裡出來，溫和的陽光照在那個人身上，他走了一會兒，覺得有點兒熱了，沒多久就開始流汗了。於是，他自己就把大衣脫了下來。

~~句點。

這則寓言當然有很多不同的詮釋角度與象徵，從頌缽療癒的方向來說的話，若那件厚重冬衣是象徵我們身體任何緊繃、糾結、疼痛等狀態和不需要的能量，而北風與太陽各自展現的方法象徵頌缽的聲音品質與質感。

我想帶出的討論是，若要達到脫掉厚重冬衣的目的，是要像北風以粗魯蠻橫的方法來行之? 或是如太陽的煦煦溫暖的方法才有效?

在這則寓言當中，顯然太陽的方法勝出，但在現實的應用面上，倒不是絕對的二分法，也沒有絕對的對錯好壞，端看持缽者的心念跟自身的能量是哪一種的。

不過，想提醒一點，身體是有防衛機制的，像是反射反應，當太過猛烈的外來刺激突然而至，身體跟意識不但不會放鬆，反而會更緊繃起來打開防衛模式，不但無法放鬆有時反而會留下驚嚇害怕的能量(我曾經被嚇到)。而且聲量分貝若太大，耳朵其實也會不舒服。

唯有當意識與身體是感到安全時才會卸下防備而放鬆，身體放鬆了也才容易釋放掉固著的能量狀態，同時也讓大腦跟著放鬆下來

我一直深信在敲缽時心念是直接與展現出來的動作/行為是同步的，且也必須同步。當心念是柔軟的，所帶出來的敲缽棒的力度也將會更趨向柔軟，所敲出來的聲音品質也會將更可能帶著柔軟與圓融。

柔軟絕不是柔弱無力，柔軟才能承載更大的力量。

但也不是弱到似乎只有隱隱約約似有若無的振動感而已。

缽音是否可以讓人放鬆除了強弱度之外，另一個極為關鍵的要素是缽音與缽音之間的節奏韻律。

是要如廟會敲鑼打鼓或狂風暴雨般地一直敲來製造疊加的能量呢?

或是如風和日麗下的海浪聲，一波才柔柔緩緩地淡下後、再有一波海浪溫柔而來?

為何我們去海灘度假聽海浪聲都好放鬆好療癒，因為這種大自然穩定規律的韻律節奏就是讓人放鬆的呀。

穩定的強弱與節奏，不是忽然大聲忽然小聲，一下強一下弱，這會很擾人清靜的。

連續密集敲擊未必會達到能量疊加的效果，反而常會造成相互抵銷，這是簡單的物理學。

再加上，若是波相是互相抵銷的話，那缽音品質很可能就變成破碎刺耳的噪音了。

下次再分享一下如何敲出「柔軟與圓融」的缽音

當然，這還需要精準地敲到缽的甜蜜點才能達到，這是最基本也是最重要的硬技巧基本功，還是需要一些時間的練習與琢磨。

自己是絕不可能走如北風粗暴的路線，像，一個很基本很簡單的做法是，持敲缽棒時，不要五指牢牢抓緊像是拿鐵鎚的方式拿敲缽棒，可以放開小指和無名指，這樣一來手才會柔軟才會有彈性。

柔軟圓融的

而且每一波都是平均又穩定的聲音強弱。

「『溫暖開放』永遠比『冷冽壓迫』容易贏得人心」，是這篇寓言最直觀的延伸意涵；但如果今天聽故事的小朋友是來自南太平洋法屬波里尼西亞，整篇故事可能需要全盤改寫…。

「法屬波里尼西亞」是法國位於南太平洋中部的海外集體與自治國，由馬克薩斯群島、社會群島、土阿莫土群島及南方群島等幾組波里尼西亞群島所組成；其中最為人所熟知的是社會群島中的最大島－大溪地，以其野性純淨的自然美景與印象派大師高更畫布上的原始樂園聞名於世。

筆者於今年農曆春節前往當地度假潛水時，意外一改昔日對於北風與太陽的傳統認知。假期第一天，由於沒有意識到赤道附近的烈日毒辣，從出發到下水前的短暫時刻內，在船上因無處可躲而被曬傷，翌日為避免重複錯誤，只好權宜由住處攜帶一條厚織毯被，置於頭頂如斗篷般以躲避陽光；相形之下，自赤道徐徐吹來的北風搭配著天清景明、暗香浮動的海天一色，反倒令人倍感心曠神怡。

彈指間，筆者頓悟了老祖宗的大智慧，所謂「見山是山，見山不是山，見山仍是山」：生活在北半球的我們，對於我們眼見為憑的北風與太陽深信不疑，一旦置身於南半球，卻發現北風不再是印象裡的北風，太陽也並非記憶中的太陽，唯有透過認真思索、縝密驗證，真正洞悉事物的本質之後，才得以安排合宜妥善的應退進對。

換句話說，北風、太陽…，乃至於許許多多的科技與知識，其本身意義都是中性的，北風＝冷冽＝壓迫、太陽＝溫暖＝開放…，其實是我們根據經驗或學習所貼上的價值標籤，若無法因時、因人、因地制宜，隨時調整、與時俱進，在瞬息萬變的現代社會中，不免會衍生極大風險，輕則傷己、重可傷人，甚至禍國殃民。

一言以蔽之，就是孔老夫子所說的「義」－人世間合宜的處事原則與是非標準，所以「君子義以為質，禮以行之，孫以出之，信以成之。君子哉！」

由一則短短的伊索寓言也可印證前賢先聖的微言要義，誠摯建議各位讀者在資訊爆炸時代竭力追求新知的同時，不忘偶爾回頭重新檢視、交互思辯這些古老經典，絕對有助於開拓思想深度與參悟生命意義。

#關於敲缽_之敲缽棒

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:29:31 GMT

#關於敲缽之敲缽棒

敲缽棒的軟硬度跟缽有絕對的匹配性。不是一根棒子通用。也不是隨便買一根來敲就好。挑到對的敲缽棒，是一件巨大關鍵的大事，不是小事。

對缽音品質超級龜毛的我，對於缽與敲缽棒的匹配性，沒有妥協的餘地。於是，每次新一批的敲缽棒來，就要身兼品管，一定要親自一根一根360度全部敲過。

基本的大原則是，越薄的缽壁、越大的尺寸、要以軟羊毛氈為主材料，同時，敲缽棒的頭就要越軟、頭也可能需要大一點，才能敲出柔軟具穿透力的缽音。

直徑20cm跟30cm的缽，絕對是得用上2根。

頭太硬的話，敲出來的聲音不管手勁再怎麼柔軟，依舊會是太剛太硬，碰的一聲災難一場。頭太軟的棒敲小size的缽，也是糊成一片。

反之，越厚的缽壁，像市面上最常見的仿古缽或虎紋缽就會需要稍硬一點的羊毛氈頭，太軟的羊毛氈就不適合，敲出來的聲音會整個糊成一片沒有任何泛音的層次。

這是個人的經驗和主觀的喜好的分享，或許你覺得糊成一片比較好聽，why not?

上完一階上的基礎核心課程後，也敲了一整天，同學自己就能分辨什麼聲音是「柔軟有穿透力」，用對匹配的敲缽棒，聲音品質徹底判若兩缽。

由於供應商品質的不穩定，不久前新進40根中約只有15根是合格的，剩下的都太硬不合格，那怎辦？絕不可能眛著專業良心讓同學帶回，更不可能全數報廢浪費資源。

同步試過很多方法，最後採用繞多圈的毛線讓敲缽棒的頭變軟，效果真的不錯。這幾天就一圈一圈地纏繞做起手工藝。

一來也是在靜心一圈一圈慢慢繞、二來，把自己祝福的意念能量帶入這一圈又一圈之中。三來，看到立體的紋路，還蠻有北京鳥巢體育場的架構，更有質感。

人、缽、棒要合一。

#與頌缽初相遇_台東

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:28:19 GMT

#與頌缽初相遇_台東

5/17，又像是兵荒馬亂的一個白天，才剛收拾好一堆凌亂的毛跟毛線，又滿空間的大缽小缽，這個任務是要把缽寄去台東的活動「臺東縣身心靈療癒暨重建行動計畫」。

5/20跟5/21 兩場「與頌缽初相遇」2小時加長版，兩個場次各開出的25個名額，主辦單位說，最優先資格後還有少數幾個名額開放給一般民眾參加，能前往的朋友趕快報名。

低頻和超低頻的缽是首選，每顆缽都在喊著帶我帶我，好生為難。缽的製造物理特性下，頻率要低就必須要越大(偶有例外)，於是，想帶的都是直徑28~30cm的大碗公，就很難像俄羅斯娃娃般地疊疊樂方便寄送，疊不下的，再用行李箱帶走。

每次看到自己有這麼多的工作夥伴真的感到好幸運好幸福，這些都是全新的手工新缽，都是自己從他們還是小嬰兒時就開始與之培養感情，最大不過2歲多，但也得帶最小僅有幾個月大的小朋友出門服務增長見聞。

每次都會把手放在已打包好的箱子上，沒特別說甚麼，心電感應即可，若翻成中文，大概意思應該是「路上或許顛頗，但將有很多人期待跟你們初相遇，保重，晚點見。」

寄缽這麼多次，這是第一次有種很奇妙的說不太上來的觸動。

5/18一早，空間一定會是乾淨清爽的，因為必須好好整理一下迎接二階(下)。

感謝宇宙給缽樂多這個機會

感謝我有這個能力來服務他人

感謝缽兒們的陪伴

#關於敲缽_之如何改造敲缽棒

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:27:16 GMT

#關於敲缽_之如何改造敲缽棒

最近看似很懶散粉專上又是靜悄悄一片，但，事實上，很認真地幾乎把所有的空白時間都用來重新改造那一大堆被品管(我)判定不合格而淘汰的敲缽棒，花了很大把很大把的時間在摸索、在try and error的過程，連4月份第一次改造剩餘的敲缽棒也都重心來一次。這篇也就跟大家分享一下有點小心得的改造過程。

這一個多月來都在搞毛，空間只要沒在上課，一定到處是毛線、羊毛氈、敲缽棒亂七八糟一片，也真有幾回自己把自己搞毛了，問自己幹嘛這麼堅持? 但也看見我自己的進步，我願意花時間透過不斷地思索跟嘗試，一直專注在同一件事上，耐著煩地重複做，再試再重試，也是一種修練與靜心。

我相信很多人都不甚了解選到一根對的、適合的敲缽棒有多麼多麼重要，工欲善其事必先利其器，這裡強調的並不是你的缽有多老多貴多好，而是看似毫不起眼毫不重要的敲缽棒，這是我個人的觀點，還是回到看我們想要呈現的缽音的精緻細膩度到哪裡，我們自己就會往那裏努力而去。

話說回來，敲缽棒沒問題了，那你願意每一敲都是全神專注心無旁騖? 也願意不斷不斷地練習精準地敲到甜蜜點、加以柔軟的身語意?

敲缽對我而言是日常生活中的修行，不是玩樂器敲出不同音調的聲音而已。都好，都沒錯，看你自己怎麼定位。

話說，在4月初，為了下旬在台南的課程，不得不在人生第一次跟毛線打交道，結束4月下旬台南的課程之後，念茲在茲的依舊是敲缽棒，因為我知道，品質合格率大概就只能20%左右這樣了，對於市面最常見的厚壁的仿古虎紋缽，這棒子的硬度是很適合的，但收到敲缽棒卻也有像硬掉的饅頭般的，對缽樂多所用的薄壁低頻的缽來說，這樣的敲缽棒絕對是核爆級的災難一場。所以對不合適的的敲缽棒是零容忍。

加上還需要有3種不同軟硬度的選擇來適用於大中小三個sizec，就算同個size, 但缽壁厚薄不同，適用的敲缽棒也就不同，大的約直徑26~30cm、中的是約24~28cm，小的約20~24cm。

這還是回到我對缽音品質高要求的堅持，其實連我自己都感到訝異，原本手上在用的以為已經很好了，但用了改造後的聲音適更上一層樓，4月第一批改造的一根就要花我1.5~2小時(完全不熟就蒙著頭摸索)，於是一直在思考如何可以讓改造的流程更順利更節省時間，且品質都同時提升。

回頭看看4月份改造的有很多不滿意，把剩下的也全部重來，中間很多失敗的嘗試，也曾為了一根而花了我3個小時還是失敗收場。可以進入主題了，跟大家分享最近日日夜夜都在「搞毛」是怎地過程。

很多照片，同時也附加說明。

第1代:

我在敲缽棒外緣繞了2圈的止滑墊，為的是增加彈性跟柔軟度，然後再蓋上從別的大根判退的敲缽棒取下回收再利用，最後用毛線以稍寬鬆的反覆纏繞，這的確有收到不錯的效果，但是，會把敲缽棒頭變得蠻大一坨，重量沒有說增加很多，外觀上不醜但就有點凌亂感。

第2代:

1. 把遠本過於緊密的羊毛氈，下狠手地用剪刀戳開並轉動把密度太高的頭給弄鬆，市面上有賣專門的羊毛氈的倒鉤針把毛鬆開，但這個太斯文也太費時了。弄鬆後的頭像是把吉娃娃變成鬆獅犬, 像是好吃的蓬鬆棉花糖。

2. 然後沿著上蓋剪開，把下蓋的羊毛也整個翻開後，在裡面繞上個憑感覺要1圈或2圈止滑墊。要稍微硬一點的就只加一圈。

3. 把下方「我預估」應該會多餘的羊毛氈給撕掉，因為若太多毛也會變得太軟而不適用。

4. 像是外科手術縫合切口，上下包起來。把蓬鬆的羊毛給綑綁固定好，把很大一坨給收斂成適度的大小，像是包肉粽一般。在綑綁時也不能太用力，要維持鬆一點，這樣才不會又變得密度太高又太硬。

5. 在確認綑綁到固定後，試敲，把敲缽棒360度全敲一輪，這時，會發現有數量不等的點還是不行，依舊太硬，就在棒子下做個記號，於是又鬆綁再多加點羊毛。

6. 理毛這一個步驟是最難的，因為真的抓不準到底要加多少毛，加上回收的羊毛形狀、硬度跟毛形都很亂且大小不一，又是又綁又試敲又鬆綁，重複好多次，有好幾次光在這一步驟就花了超過2小時，真的抓狂。

第3代也是最新的進展: 前面步驟都相同最關鍵的改變，是在第二代的第2跟第3步驟。

1. 一律圈上2圈止滑墊。

2. 就先不自以為是地先把毛給撕掉，全部保留，這一個改變節省我很多時間，就部會出現因為要使用回收的亂七八糟的羊毛來理毛順毛。

3. 因為有需要達到3種不同軟度的需求，試敲後，太硬的點我再局部加毛，這樣也節省蠻多時間了。

4. 綑綁的手法更提升了，不再只是綁好而已，而會加入線條而形成的幾何圖形，也會混用不同的顏色來凸顯幾何圖形，讓敲缽棒不再只是單調的小紅大紅，除了功能實用性外，也增加了美觀性，加入自己的創意，只是先小小試用幾種顏色，將來有可能會加入更多不同的顏色的嘗試。同時，連頭頂都能透過編織纏繞的角度來變化圖形，還在摸索不同的纏繞方法。

第3.5代: 變成棉花糖後不剪開直接把止滑墊圈在外面，再加毛掩蓋，但這個方式會讓頭變得太大看起來很不協調，所以就放棄。

其實還是希望能收到合格的敲缽棒，因為，目前我改造一根最快的速度是1個小時多，依舊很費時，這我會小小地反應在售價上，同學可以自由選擇，在課堂上拿出來的敲缽棒未經改造的也都是嚴格品管(我)判合格的。

之前上課同學從缽樂多帶走的敲缽棒都會經過凱文親自試敲，也都是能夠敲出好的聲音，敲對角度用對手的柔軟度都沒問題。除非你用打鐵的方式來敲。

以上扼要分享。

初衷只是，不能昧著良心讓同學帶走不合格的敲缽棒，沒有比較就沒有傷害，同學必須知道缽音呈現差異性會有多大。最重要的是，在一聲聲柔軟穩定的缽音中，施缽者與受缽者的身心靈同時圓滿。

忘了補充，要改毛色或是要加毛，蝦皮有很多賣家，而且蠻便宜的。

隨自己的心情來加入創意，換了毛色不用丟，隨時再使用。

看著自己改造過後的敲缽棒，感覺好像每根都想留。

還是偏好素雅卻不失活力的搭配，亮橘配大紅很搶眼，但對我而言太活潑。

原本對小紅就沒那麼喜歡，突然開了一扇門，讓自己可以去探索很多的可能性。

人、缽、棒要合一。

#關於敲缽_之影響缽音品質的關鍵因素(中)

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:26:25 GMT

#關於頻率_之影響缽音品質的關鍵因素(中)

這篇續集拖得真的有點久，前陣子一直在忙著改造敲缽棒改到身體有點狀況(後述)。趕在中秋節前發文希望對大家有點幫助。

影響缽音品質的個關鍵因素，5個度: 精準度、力度、手的柔軟度、敲缽棒的軟硬度(要匹配缽)、均勻度(強弱和韻律)。本篇繼續分享另外兩個度: 精準度、手的柔軟度

再一次強調，這幾篇的內容分享純粹是我個人偏好的方法跟自己的經驗，跟自己方法不同的自不存在對錯高下。還是老話一句，歡迎參考使用，更歡迎嗤之以鼻。

先說說「手的柔軟度」。在分享這個關鍵要素時，則一定要順便提醒握敲缽棒的方法。

拿起敲缽棒的起手式通常是五指都握住，但強烈建議在敲缽時不要五指都緊握住，這樣很容易就施力過大而有爆走破音的現象，我個人一定會放開兩根指頭(一根也可以)，這樣手腕保持了彈性，也更能增加手的柔軟度。

照 1-1: 五指緊握很容易用力過度、不小心會敲出過於剛烈爆走的破音。

照 1-2: 建議放開一根或兩根手指，除了讓手腕有更大的彈性，也會更有柔軟度。

照 1-3: 也蠻常見到同學會用食指來頂在敲缽棒上，這比五指緊握好很多，但要敲缽的時候一定會用上食指的力量，食指一壓一推產生的加速度或是爆發力我自己覺得蠻難控制的，如果可以不壓食指當然是最好了。

做個小練習: 如照 2 所示

五指緊握敲缽棒後在一個180度的平面上,左右來回地像雨刷一樣滑動，感受手腕跟動作比較僵硬。
鬆開一根或兩根手指頭重複上面的雨刷，用手腕跟手指來控制時，感受手腕是更加柔軟有彈性。

要敲出柔軟卻有力量的缽音，手跟敲缽棒視為一體而展現出來的「彈性、柔軟」是關鍵，在敲到缽時，敲缽棒可以自己反彈回來，手腕若太僵硬只有向前衝的動能，沒有足夠的彈性來接納敲缽棒的反彈。

精準度:

敲缽甜蜜點，我個人認為最重要的是「敲缽棒的中間區域」能夠敲到缽的上緣約1~2公分, 看敲缽棒中間區域的寬度，不論是手持缽或是置於地上都一樣，若沒有很專注於練習敲到精準的甜蜜點，常常就會整根敲缽棒都在缽的地平線以下，這樣會有一種砰砰砰或鏗鏗鏘鏘的金屬碰撞聲，這對聽者而言是一個不舒服的干擾。又或者是敲缽棒的邊緣擦過缽緣，這也容易會有「嚓嚓嚓」的雜音。

當缽置於地上時，若用5手握棒，幾乎棒子就是平的跟地面180度平行，那這就非常容易擦邊。若把一根指頭甚至是2跟指頭鬆開，敲缽棒頭自然就向下掉了，敲缽棒跟缽的接觸面積就大許多，才更能敲到甜蜜點。又或者將手掌朝向上方，敲起來也不會憋扭不順暢。

「勾起來」：精準地敲到缽之後，要再有一個向上勾起來的「勢」，而這一個上勾起來的動作，會讓缽兒發出「嗡~嗡~嗡~」一波一波漣漪般美麗的泛音，絕對重要關鍵，不然缽音會太扁平沒有曲度弧線。一顆缽的360度都要試著去敲，會有很多完全不同的泛音組合。每一顆缽一定都可以敲出波浪般、漣漪般的聲音。

勾起來的動作也可以想像成網球拍擊到球後要有個收拍的動作，這樣會輔助把球速送得更快，同樣的，勾起來時，而且缽是放身體，能量會更渾厚集中向身體內走去。常有同學大感訝異怎凱文敲跟自己敲出來的感覺/穿透力會差那麼多? 多練習多練習多練習，就會容易敲得精準了。個人深深覺得缽音的能量與穿透力真的不是靠蠻力，巧勁很重要，大力可能反而僅在表層下不去(磨缽也是)。

敲缽棒要在紮實地敲到缽後再勾起來，太早勾就會擦邊且缽因沒有完整地好好地紮紮實實地敲到，聲音就不圓滿飽滿了。敲缽棒繼續向前走喔，不是向後退。且敲缽棒跟手要移動，不是在原地勾(挖)。若能做到勾起來，這就完全避免底下(1-4.) 所提及的「向下壓」的力道。

不論是手持缽高於心輪(敲缽棒的軟頭在上方)、或是置於地上(敲缽棒的軟頭就在下方)，要注意「敲缽棒的啟動角度」，如圖片中所示，置於地面時，初學者啟動時的敲缽棒角度很常見會在缽的上方、再從上而下向下敲，這樣敲下去後的聲音應該都會有一個「叩」的撞擊聲，若未來為他人在身上遊缽做聲波經絡按摩時，就會一直在過程中產生向受缽者身體而去的壓力，是非常不舒服的，這樣的干擾根本無法讓受缽者可以好好地放鬆享受。所以在一階(上)的基礎核心課程就不斷提醒大家要養成好習慣。

「敲缽棒的啟動角度」，建議初學者把敲缽棒的位置低於缽緣，並刻意擺出有一點斜度角度後「再起跑」，特別是置於地面上時，這個斜角的角度還可以讓勾起來的動作更順暢(供個人經驗供參考)，當敲缽棒敲到缽時，可以是跟缽呈直角(最好的狀況)，或者有個斜角，這依舊可以確保柔軟有力量的缽音，卻又能避免「向下壓」的力道。敲到缽的時候也可以是直角，個人覺得這是最好的, 特別是在身體上工作時候, 可以確保缽能充分得到敲缽棒的動能而轉變成缽的振動，但對初學者而言要再順順地勾起來需要時間練習。

手持缽缽的高度在心輪以上，建議用敲缽棒的頭在上手握下方的方式敲，同樣考慮敲缽棒的啟動角度，若一開始是垂直地啟動，除非敲缽棒是平行移動，不然敲到缽的時候，很高的機率也是會有叩的撞擊聲和向下壓的力量。

敲缽棒沒有敲在甜蜜點, 精準度不夠, 這太上面, 是擦邊

敲缽棒整支都落在缽的地平線下了，容易會有碰碰碰或鏗鏗鏘鏘的碰撞聲

力度: 敲缽不是打鐵或打鼓，不是敲大力敲大聲就好，但也不是為了避免爆走而小心翼翼輕輕敲。每一顆缽的敲擊力道有其最大承受值。且須要從聽缽者的角度來考量。

五指緊握住除了缺乏彈性與柔軟度，敲缽棒也很自然地便與地板平行，這樣很容易敲出擦邊球和用上太多的力氣

若手持缽要放眉心輪，那建議就是手直握敲缽棒，記得放開一根或2根指頭(男生可能比較可以)、或者把五指保留空隙不要完全都握實，這樣也能保有若干的彈性與柔軟。
我個人推薦另一種「拿毛筆」的方法。同樣的，手帶動敲缽棒去敲擊缽後再勾起來，我個人在敲地面上且在伸手可及的範圍內、或在身體上的遊缽或定點敲缽，我都一定用這個方法，特別是身體上，這可以確保還不熟悉的同學敲到甜蜜點的機率更高。

敲缽棒的軟硬度: 要看缽的厚薄大小與材質有其最適合的選擇，要軟一點的還是硬一點的，為呈現缽本身最好的層次與柔軟度，敲缽棒的選擇太重要了!!! 同類型的缽，敲30cm的大缽跟敲22cm的缽的棒子絕對是不同的。

均勻度: 包含缽音的強弱和缽音的韻律兩者：
缽音的均勻強度: 要盡量保持一定範圍之內的均勻度，忽強忽弱忽大忽小都會影響聽缽者的感受，幾次爆走可能就讓聽缽者提著心擔心會不會有下一次的驚喜? 這就要透過「專注於精準度、力度、柔軟度」的手感練習，這其實就是敲缽最難的地方，是自己的修練。

韻律是指這一聲跟下一聲缽音之間的距離，如度假勝地的海浪，一波將息未息下一波再起。穩定的節奏與律動，也是敲缽者自己心中的韻律。每一聲缽音之間如何拿捏? 敲者與躺下聽缽者所感受到的缽音振度是完全不同的，敲者可能因聽不到而再敲，但對聽者而言可能振度還很夠且須要聽聽餘韻，過度密集反而會造成聽者的聽覺負擔，感受到匆忙焦急反而無法放鬆。用手去摸缽底感受振動，而不是用耳多所聽到的來決定、也不是數拍子來決定。

若非得要選出一個最重要，真的也為難，畢竟缺一不可，若拿著刀逼我非得選一個，那，適合的敲缽棒是最重要的。其實想想，凱文花大把大把時間在做手工改造敲缽棒不是沒有原因的，一根硬饅頭般的敲缽棒，就算手再軟且勁道再柔，也無法克服鏗鏗鏘鏘的結果。相反的，我真的遇過學員拿一根大鐵鎚般的敲缽棒，殺雞用牛刀，也完全行不通。

一階(上)最後的簡單兩兩練習，同學就體會到敲缽真的不是想像中那樣簡單，但也是因為遇到龜毛的凱文才會這樣，是幸還是不幸? 很難說不好說~~~

(希望照片圖文可以盡早誕生不要拖太久XD)

每一顆缽都能敲出像是水波或漣漪一樣，嗡嗡嗡地一波一坡地向外擴散。小訣竅就是做到以上「4個關鍵因素後」後，在敲到缽後要有「勾起來」的收尾，這會是讓缽音有一圈一圈泛音的層次感，且勾起來就不會對缽造成向下的壓力。

最佳的敲缽的方位: 慣用手為右手時，最佳位置為3點鐘，3~6點鐘方向次之。強烈不建議從12點鐘或是反手拍敲6~9點鐘方向，對初學者而言，精準度跟力度都還拿捏不準時，以後者的方式敲出的缽音品質會更加不穩定。(常在課堂上半開玩笑說，12點鐘方向敲缽是我的地雷，若能好好地從最適當的3點鐘方向敲缽的話，為何要從最不好下手的12點鐘方向呢?

#關於敲缽_之影響缽音品質的關鍵因素(上)

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:24:55 GMT

#關於頻率_之影響缽音品質的關鍵因素(上)

上週在故鄉嘉義開一階(上、下)，又在求好心切下加寫了蠻多課程資料整理，但都不是什麼招，卻是我自己這幾年來的體會，純粹是個人觀點，讀者朋友可以參考一下，當然也歡迎嗤之以鼻不予理會。蠻早就想分享這些個人心得，蠻個人式的喃喃自語也有點不好意思端上桌

之後會盡量補照片輔助說明，但其實光看說明跟看照片還是沒有辦法臨場的直接聽並馬上修正調整來得好，這也是為何這兩年疫情期間無法應敲碗開線上課程。拍影片輔助說明好像更需要，但生性害羞不好意思露臉上鏡頭，不然就只有旁白跟示範不露臉應該較可行?

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敲缽很簡單? 只要敲出聲音來就好?

讓人放鬆療癒的缽音可以想像成是度假海灘的海浪一樣。

柔軟卻有適度力量的缽音更容易讓人感覺安心進而身心放鬆。。

破碎、剛硬、打鐵式連環爆的缽音就帶著侵略性將可能適得其反。(北風與太陽的故事。)

#關於頻_之頻率的重要性?

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:23:18 GMT

#關於頻率_之地磁波

#行星能量頻率

聲音療癒的黃金定律：療癒 = 意念/意圖 + 頻率萬事萬物都是能量的振動頻率。缽的聲波頻率重不重要? 個人認為，可以一點都不重要，也可以非常重要。從為居家保養照顧自己也照顧家人的角度來說，個人力推一顆缽就可以做很多事，七脈輪12經絡全部就這一顆缽全身凸透透，那這顆帶什麼頻率的缽根本沒差別，哪裡需要一次買7顆缽太誇張。唯一需要注意的、也是最重要的是，這聲音是你喜歡的，你喜歡低頻就別選中高頻、也不要讓別人為你決定你需要什麼缽，或毫無自我選擇地照單全收(另文分享)。如果均衡飲食，那該攝取的營養成分都有了，不缺這不缺那種維他命，似乎也不別需要去認識不同重要維他命的種類及其對人體的影響，除了為了增長知識的目的。光譜上在不同波長段便能有不同顏色的光線，這些不同顏色的光也對人體身心有不同的影響力，如同Aura-Soma 光筆療癒的基礎。當有很多顆缽，在做個人療程服務時，我也相信，就算不懂不認識任何特定的頻率，也不去特別定義啥「脈輪缽」，當持缽者的心念調頻，精準地敲好每一聲柔軟缽音，當缽兒開始唱歌共鳴形成聲波能量場時，依舊能發揮強大療癒力量。但考量到來到我面前的每一個人都是獨一無二的身心狀態，我該如何客製化? 比如，在透過聊天諮商過程，我觀察我了解到來賓的身心狀態是較為低落、缺乏活力、悲觀的、自我認同感低等等現象，那我就會選擇較為「陽性能量、鼓舞、溫暖、自信、開朗、樂觀、勇氣………」的缽，翻成占星語言、這就是太陽、火星、木星的能量。比如，我知道來賓壓力大，身體跟意識都長期處於緊繃的，那除了考量陰陽能量的平衡之外，我也會選擇中性、更能放鬆身心的非行星能量的頻率，比如世界年、α波、舒曼共振。但到底要使用哪一顆行星、哪個頻率? (如果有多缽可以選擇)，這便是持缽者自己的判斷，也是透過我們自己「有意識、有覺知地想送給來賓何種能量的祝福與支持」的善意念，才讓這些不同頻率的能量產生意義。注重聲波頻率也是因為每個人的身體或情緒處於不同振動頻率下的因應。我們不貼標籤、不分類、不做制式化的機械回應，只要同理心再多一點點，想想，當心情處於低谷時，我喜歡曬曬太陽，感受被鼓舞激勵的力量。所以，「頻率可以一點都不重要。但也可以非常重要」這兩個看似互相矛盾的論述對我而言都可以理直氣壯地成立。只是個人看法與觀點，供大家參考。

#關於頻率_ 之地磁波

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:22:43 GMT

#關於頻率_之地磁波

#行星能量頻率

#第11脈輪

在準備2階課挑選重要的行星或非行星頻率時，突然間對這個特殊的非行星頻率很有感覺，以往只是知道並沒有「帶著特定意念」地來使用這個頻率，年初在土星進水瓶座後，又一次翻閱「精微體」這本能量百科全書巨作時，才發覺這本書也有提。

地磁波(Geomagneticwaves)

呈現在頌缽或音叉的頻率為 74.9 Hz， 149.7Hz

地殼包含64種"微量元素"，這些元素對生命很重要。每一種微量元素都擁有自己獨特振動頻率，地磁波則為這64種微量元素的振動頻率總和。人類紅血球的成份與地殼一些基本重要礦物質(微量元素)幾乎相同，於是有些科學家認為地磁波與人類心血管疾病相關。

巧合的是，地磁波這個頻率跟土星的73.9Hz， 147.9Hz 很相近，幾乎都會同時出現在一顆缽中的波段。

土星教我們要接地氣、要腳踏實地負起責任，不允許空想美好的願景而不肯一步一腳印地努力向前。頭部能量太多太重只會空想的人，很需要把過多能量從頂輪接引下來，接地能量最佳選擇莫過於地球日、土星了旱地磁波。

特別我們現代人早就跟大地失去連結了，許多人體需要的養分能量無法透過腳底吸收，更無法透過腳底身上不需要的能量/廢棄物/電子讓大地之母帶回。之前曾發文分享一本科學研究的書籍「接地氣」，內容便是缺乏與大地連結而讓身體累積過多的電子而導致許多慢性病。

腳底的重要性，正有一個別稱長壽穴的腎經「湧泉穴」，而這正是除了七脈輪之外的第十脈輪。

溫柔提醒大家，找機會脫了鞋襪赤腳站在草地、泥地、沙地等自然的土地上，或許可以閉上眼睛，感受腳底跟大地連結的細微振動感，若能能透過簡單感恩的練習，祈請並感謝大地之母將我們身上不需要的能量都帶回大地。這也是我個人最愛的靜心。

感謝大地之母

下個非行星的重要頻率就介紹同頁的舒曼共振。

#關於頻率_行星能量頻率一日工作坊 2022_4_10

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:21:54 GMT

#關於頻率_行星能量頻率一日工作坊 2022_4_10

上完2場次的這門特別選修課，從幾乎所有的參加同學的反應中，也對自己所給出的內容建立一定程度的信心了，這兩場試航，也給了自己相當多的思考與改善進步空間。

尤其，4/10的第二場，要特別提一下其中2大1小特別嘉賓，一是支持凱文不餘遺力的視障者雨蓉，雨蓉有比我們更精緻細膩的身體感受，她的回饋也相當程度地呼應不同聲波頻率在理論上會達成的影響。

當然，還有人見人愛超級甜姐兒導盲犬 - Zoe。還記得第一次跟Zoe見面是2019年12月底了，Zoe也是缽樂多的熟客，但很可惜很遺憾的是，這次跟Zoe見面很可能是最後一次了，下個月Zoe就要除役了，讓人難過不捨。

第2位嘉賓，是我的好友，也讓我「尊稱」為「人肉能量探測儀」的秉秉吳秉臻，由秉秉給出的對缽音頻率的身心反應，極為完美呼應理論學理，比如「Alpha 波」，秉秉就像是進入薩滿旅程時的腦波一樣。又或者「木星」的頻率讓她眉心輪有特別反應。

木星除了是對應肝臟外，同時也是關於靈性和直覺力的頻率之一。

(P.S: 秉秉在2021年7月疫情期間為我做遠距的薩滿和靈魂解讀，精準無比打到心裡去，同時也畫了一幅美得讓人嘆息的畫來描繪她所看到的景象。舊文連結在文末)

除了自己敲缽來觀察身心反應之外，我如何來統合脈輪系統、中醫經絡五行、以及占星學(也包含一小部分醫療占星)之間的關係、並做出其邏輯性的關聯和延伸，由於秉秉是占星高手+對能量非常敏銳的療癒師，這一部分似乎獲得秉秉的認同，加上雨蓉也在身體工作的專業上學過中醫經絡，她說透過深入淺出的說明，讓她收穫蠻多的。這才是我個人覺得安心放心的。

缽的頻率非常可以透過高直覺力的療癒師來靈活運用，頻率代表的名真的也不重要，但另一方面，若像我一樣對不同頻率能量是無法精緻辨別其差異性的朋友們，就可以用已通過科學驗證下的理論來使用，非常彈性有趣的。

一顆缽全身都可以用透透，一顆缽就可以做很多事情，一個頻率可以對應多重的脈輪和身體部位，反過來說，一個脈輪可以有數個適合療癒的頻率。

5月的日期還在喬，敬請期待。透過這兩場的試航，有把握可以修正地更好，特別是一定要先讓同學有一點課前閱讀，簡單了解一下中醫經絡五行的意義。

#關於頻率之土星

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:20:12 GMT

#關於頻率_土星

#行星能量頻率

呈現在頌缽或音叉的頻率為低頻73.9 Hz，中頻147.8 Hz

本文雖然蠻硬的，但應該有蠻多內容值得參考。除了扼要解說土星這個頻率的用法，最重要的是說明在特別選修課「行星能量頻率」中我是如何把占星學(包含些許醫療占星)、脈輪系統與中醫經絡五行系統給串起來，我個人認為能量的流動不是絕對只能如此這般的單一，用更包容的視野來整合，但邏輯上以及學理上也必須要有所本。

其實真的蠻好玩的也不會複雜難解，我只是雜學後為大家做個歸納整理(3宮頭是處女座)，嘗試用簡單易懂的方法讓大家自己推論而理解，大家只是需要一點時間來消化，畢竟這也是自己花了2年慢慢自習跟消化整理後的精華。只需取其重中之重的濃縮精華。

同時，以「腎氣」這個對每一個人都無比重要的主題來說明。

先具備幾個基本的facts

從占星學上來看，土星是土元素、土地大地的象徵。
從中醫角度看：
腎經: 「腎主骨，其華在髮，開竅耳和二陰(會陰和肛門)，齒為骨之餘。」
補腎氣的大本營: 第二脈輪 (C2，在肚臍下2~4指幅之間的氣海穴和關元穴)
五行: 脾胃屬土、肝膽屬木、腎膀胱屬水、肺大腸屬金、心小腸屬火
情緒: 恐傷腎
從脈輪角度來看，海底輪

3-1. 能量中心是在「會陰部」。

3-2. 關於生存，安全感or 恐懼感、豐盛or匱乏

3-3. 管腎上腺，戰鬥或逃跑關於生存的議題，(脈輪系統在對應的臟器腺體通常都有些差異性)

醫療占星學，土星對應松果體。

從上面的事實就可以開始歸納整理了。

從生理上來說：

首先，我們呱呱墜地後其實跟大地之母應該要一直保持連結，吸收大地的能量成長茁壯、同時大地將我們身多餘的不需要的能量也帶走，我們跟大地之母連結的正是位於腳底的腎經「湧泉穴」。

土星可以用於「腎臟」。
基於2-1和3，可以用於C1、C2。
基於2-3，可以用於C3 (第三脈輪掌管脾胃肝膽)
松果體有版本說是頂輪C7掌管，有版本說是C6眉心輪掌管。

心理情緒上:

講占星學上關於土星很重要的一個關鍵詞: 界線。適可而止、恰如其分。不當濫好人、心不能太軟、不能別人要你就無限制地給、不能讓人予取予求。可以用在心輪 C4。

太飄的，不切實際地只停留在空想卻不實際行動去做的，要接地氣!!!

思緒太多一直想事情能量都卡在頭部的，將能量引流接地!!!

基於2-4. 和 3-2，都是關於恐懼的議題，不謀而合。

光土星一個頻率，就可以很適合用在C1~C4、C6或C7。只剩C5喉輪我沒有看到關聯。

這是我個人的整理歸納，歡迎不予同意。所以我個人的認知中，不存在所謂的「脈輪缽」，這個就是「一個蘿蔔一個坑的單一對應」的思考。

再說，如何去定義「脈輪缽」? 用什麼基準定義? 因為店家缽商這麼說? 因為上課時老師這麼說? 都好，只要你相信，相信就是最好的頻率之一，相信才能發揮療癒力。

聲音療癒的黃金定律：療癒 = 意念/意圖 + 頻率

頻率可以一點都不重要。但也可以非常重要。

土星是我目前最需要也最常用的頻率之一，一來補腎氣、二來脾胃天生不佳、三來巨蟹能量太多需要土星來節制(從上升跟南月交巨蟹往下降跟北月交魔羯走去)。

土星跟地球的頻率也是我個人特別喜歡用於第一脈輪海底輪的頻率。

#關於頻率之體感音波療法(VAT)_ 低頻的療癒力

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 12:19:21 GMT

#關於頻率之體感音波療法(VAT)_ 低頻的療癒力

跟大家分享一篇很有參考價值的文章，作者是建立音療黃金公式「療癒 = 意念/意圖 + 頻率」的Jonathan Goldman(強納森·高曼)。必看必讀! 我節錄其中一些重要段落，並提出自己的一些看法。

也謝謝亭子轉發給凱文。

~~~~~~

「體感音波(Vibroacoustics)」是在科學與治療領域當中，運用25Hz~120Hz之間的低頻(Low Frequency Sound簡寫作LFS)與人體產生共振，在細胞層次上(cellular level)產生療癒力。

李巴坦醫學博士(Dr. Lee R. Bartel， Ph.D.) 也在TedX的演講當中提到，他在聲音療癒上也參考了許多Skille的研究，並且針對低頻聲音(LFS，Low Frequency Sound)在增強血液流動與增加骨密度的情況下的潛在用途提出討論。他發現，低頻聲音對於疼痛(pain)、抑鬱症(depression)、失眠(insomnia)、壓力(stress)甚至是阿茲海默症(Alzheimer's)都具有療效，而針對帕金森氏症(Parkinson's)、中風(stroke)以及心臟治療(cardiac treatment)也具有改善症狀的效果。

李巴坦博士所使用的低頻聲音為40Hz，並將其加以應用。但我認為，40Hz只是Skille博士的研究當中的其中一個頻率;而介於25Hz~120Hz之間，必定有更多的頻率是足以影響我們的。在上一次與Skille博士的談話當中，Skille告訴我他仍在找尋對我們產生最大益處的頻率;而據我所知，他也認同許多不同的頻率在心理聲學治療上是有正面的效果的。

VAT(體感音波療法VibroAcoustics Therapy)也被證明是能夠高效且深度地刺激身體細胞的方式。

若是使用某些音叉(tuning forks)例如:Sacred Ratio Vibro Tuners，運用64Hz、96Hz以及32Hz等不同音高，也可以製造出如此的低音頻率，尤其是對應在不一樣的穴道以及身體部位反射點的時候效果更為顯著;配合正向、正確的意圖設定，這些音叉的療癒效果更可以被發揮到最大的作用。

人聲(human voice)在進行哼唱(humming)的時候，便可以製造出最強大的振動聲響頻率(vibroacoustic frequency)——這其實是透過我們自己的聲音就可以做到的。

~~~~~~

才剛於9/14結束的二階上，有位很用心的學員提出關於頻率的療癒力的問題，要講頻率也真不是三言兩語能說清楚，正好想起有這篇文章可以供作參考。

跟大家分享幾個簡單又好用的測頻app，上面都直接會有頻率的數字，且精準度都相當近似，大家可以自己動手測測看，大致上，市面上最常見的虎紋缽(仿古缽)大都是高於120Hz，我自己也有一顆虎紋缽測到148Hz。

這篇文章雖然在強調低頻25Hz~120Hz的療癒力，但我個人相信高於120Hz 的頻率依舊是有其療癒力，凱文的第一顆新缽是中頻火星 144Hz。第一顆老缽是136Hz的 OM缽，用於療癒心輪有其讓自己讚嘆的超強療癒力，但除了這兩顆缽之外，其他的缽兒都是LFS。我個人偏好是絕對倒向低頻的。

在李巴坦醫學博士(Dr. Lee R. Bartel， Ph.D.)在TedX的演講當中提到那些能夠改善的健康方面的狀況，我個人最多只會提到能改善失眠(insomnia)、壓力(stress)，甚至連抑鬱症(depression)這樣字眼我都以類似「協助改善低落情緒」的字眼。過於渲染誇大其療癒力的文字除了具爭議外、也容易會誤導讓人以為敲個幾回就能百病除。

但我會特別強調「聲波能量療癒的目的不是去fix治好疾病，而是以平衡恢復人體的能量系統為目的，平日的保養便是在預防身體能量系統失衡，請相信身體自有大智慧來運作自我療癒機制。」這需要耐心陪伴自己也需要時間的。

介於25Hz~120Hz之間，必定有更多的頻率是足以影響我們的。

這絕對毫無疑問，在專門講頻率的選修課「行星能量頻率(上、下)」中就會提到有被定義的重要療癒頻率，包含行星或非行星的，很有意思。有興趣的讀者可以在首頁搜尋關鍵字「行星能量頻率」會有蠻多篇可以參考。

Skille告訴我他仍在找尋對我們產生最大益處的頻率

在Jonathan Goldman所寫「聲音療法的7大秘密」中P101~102就有提到

「 …沒有所謂的單一一個神奇頻率(適用於每一個人)…若有所謂的神奇頻率，那頭號的神奇頻率將是舒曼共振」。之前舊文曾簡單提到舒曼共振(但沒有正式以舒曼共振為主題的發文)。

對應在不一樣的穴道以及身體部位反射點的時候效果更為顯著，配合正向、正確的意圖設定，這些音叉的療癒效果更可以被發揮到最大的作用。

這也是凱文有人敲碗才會開的課程。

體感音波(Vibro Acoustic)刺激神經，創造新的神經突觸連接(new neural-synaptic connects)的

可能性。

Kevin: 在這篇文章之前，沒有看過其他相關的研究報告，但我就相信(也算是直覺?)，頌缽對於預防阿茲

海默症(Alzheimer's)或帕金森氏症(Parkinson's)都有幫助。但這不能公開說，一樣是會違反藥師法的。

本文由美國Jonathan Goldman's Healing Sound授權「傾·聽·心·聲」翻譯，原文請見「Healing

Sound官網」。

原文作者:Jonathan Goldman(強納森·高曼)/翻譯:劉偉菁(傾·聽·心·聲 Healing Good

Music)

中文翻譯出處: https://healinggoodmusic.com/2022/01/04/vibroacoustic-therapy/

請點選或搜尋 #關於頻率或 #行星能量頻率這兩個大分類，有更多相關的文章。

#頌缽的科學與靈性

體感音波療法——低頻的療癒力

By Jean Liu on 2022年1月4日

你是否曾經有過到了夜店，在音樂當中感受低音吉他(bass guitar)或是鼓組那又低又沉的音頻振動著你的身體?而被振動的部位，多半是你的胸腔或肚子?

這是非常經典「體感音波(VibroAcoustics)」的例子——聲音在你的身體當中共振;而除此之外，當你平躺在地板上感受到卡車經過時身體所感受到的振動，也是類似的現象。

而前面講到的這兩個例子當中的聲音，有些人可能會覺得不太舒服;然而，當這樣子的頻率是運用在不一樣的環境、認知以及意圖當中的時候，事實上，它可以是具有治癒、療癒性的效果的!

而體感音波的共振原理，事實上在古代便以有節奏性的低音樂器(譯按，例如:薩滿鼓)或者是大鼓，與人體產生共振，同時調節心跳。

此VAT也被證明是能夠高效且深度地刺激身體細胞的方式。

而市面上也針對體感音波療法進行椅子與床等相關延伸產品的開發。而李巴坦醫學博士(Dr. Lee R. Bartel，

Ph.D.) 也在TedX的演講當中提到，他在聲音療癒上也參考了許多Skille的研究，並且針對低頻聲音(LFS，

Low Frequency Sound)在增強血液流動與增加骨密度的情況下的潛在用途提出討論——他發現――低頻聲

音(LFS)對於疼痛(pain)、抑鬱症(depression)、失眠(insomnia)、壓力(stress)甚至是阿茲

海默症(Alzheimer's)都具有療效，而針對帕金森氏症(Parkinson's)、中風(stroke)以及心臟治療

(cardiac treatment)也具有改善症狀的效果。而在他的研究當中，低頻聲音透過椅子、床、躺椅等型

式，達到最佳的效果。

李巴坦博士所使用的低頻聲音為40Hz，並將其加以應用。但我認為，40Hz只是Skille博士的研究當中的其中

一個頻率;而介於25Hz~120Hz之間，必定有更多的頻率是足以影響我們的。在上一次與Skille博士的談話當中，Skille告訴我他仍在找尋對我們產生最大益處的頻率;而據我所知，他也認同許多不同的頻率在心理聲學治療上是有正面的效果的。

而我也相信，您會發現李巴坦博士的演講非常激勵人心，也期許在低頻方面能夠有更多更多的研究資源投入

深究。

另外，我也要提一下，若是使用某些音叉(tuning forks)例如:Sacred Ratio Vibro Tuners，運用

64Hz、96Hz以及32Hz等不同音高，也可以製造出如此的低音頻率，尤其是對應在不一樣的穴道以及身體部

位反射點的時候效果更為顯著;配合正向、正確的意圖設定，這些音叉的療癒效果更可以被發揮到最大的作

用。

此外，據我個人的觀點，人聲(human voice)在進行哼唱(humming)的時候，便可以製造出最強大的

振動聲響頻率(vibroacoustic frequency)——這其實是透過我們自己的聲音就可以做到的。當你在哼唱

的時候，你可以明顯地感覺到你自己所發出的聲音正在你的身體當中專梭，產生出非常舒服的振動。在《哼

唱效應(THE HUMMING EFFECT)》這本書當中，我們討論了許多經過同行評審(peer reviewed ) 後，

指出對於哼唱的的諸多益處，包括:降低心率與血壓、幫助人體產生像是退黑激素(melatonin)和二氧化

氮(Nitric Oxide)的各種神經化學物質(neuro-chemicals)等。

這本書當中，我們甚至在「哼唱的各種假設(The Humming Hypothesis)」這個章節當中，針對哼唱運用

於體感音波(Vibro Acoustic)刺激神經，創造新的神經突觸連接(new neural-synaptic connects)的

可能性。李巴坦博士的研究當中也指出，體感音波療法(VAT)當中的低頻也具有這項潛力，正如他所指出

的:「運用聲音刺激細胞，可以降低對於健康的影響和問題。」

Olav Skille博士對於體感音波(VAT)的研究是一項非常棒的開創，且現今也持續地被實踐著。

不同的頻率，有著不同的治癒效果。

我相信，在未來會有更多這類開創性的研究，幫助我們更進一步地了解聲音與音樂的療癒力。

原文作者:Jonathan Goldman(強納森·高曼)/翻譯:劉偉菁(傾·聽·心·聲 Healing Good

Music)

本文由美國Jonathan Goldman's Healing Sound授權「傾·聽·心·聲」翻譯，原文請見「Healing

Sound官網」;如需轉載，敬請註明出處、原著者與譯者。

https://healinggoodmusic.com/2022/01/04/vibroacoustic-therapy/

#頌缽音療_如何照顧缽以及提升缽的能量

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:32:17 GMT

#頌缽音療_如何照顧缽以及提升缽的能量

如何保養頌缽?　如何淨化頌缽? 如何提升頌缽的能量

A:　這3個問題看似不同，但其實在意義上以及做法上非常相近

曬太陽: 陽光是至陽至剛的能量, 除了可淨化外更可以吸收能量。
擦拭有淨化功用的精油如: 大西洋雪松、鼠尾草或是乳香、岩蘭草、杜松子(平價的「芳療家」就非常好用) ，或者滴上自己喜歡的精油味道，金屬分子會吸收精油分子，敲缽時也會有香香的味道跑出來。
提升頌缽能量的好方法之一便是以正念常常敲缽，不管是為自己療癒或是來服務人群自助助人，這是最棒的方法。
常常真心誠意地感謝你的缽，謝謝缽兒來到你面前的溫暖陪伴，謝謝缽兒帶來的療癒能量，謝謝鑄造這些缽的辛苦工匠們。
如果會把缽放在他人身上，可以燒白色鼠尾草薰過頌缽內外(以及自己) 。
如果不方便燒鼠尾草或是不喜歡那個味道，可以放白水晶簇在頌缽裡面，白水晶是淨化其他能量礦石很好的物件。

有同學在問在空中噴的味道是甚麼? 這是以75%的酒精加上以下的精油: 乳香、岩蘭草、岩玫瑰。這些都是淨化與安定空間氣場的精油。

#頌缽課程_課後記錄_台中

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:30:32 GMT

#頌缽課程_課後記錄_台中

2023/4/22~23

每一次的外縣市開課，更有一種，哇，我何德何能還有這麼多同學願意來上課，真的很感謝大家。這次有好多好多位瑜伽老師來參加，這更讓人驚喜，一問，人人都是希望能在課堂上帶給學員更美好的體驗而來，就是這樣美麗的起心動念讓人感動。

想分享第一天上課學員的心得，因為知道先前她已經上過正式課程，且在磨缽的技巧上進行的不順利，但因為結束時有點匆忙沒能問問聊聊是否有些新的收穫，便在私下關懷一下，取得當事人同意後轉分享如下

幾個重點先補充:

還是那句「磨缽若鏡，磨心也磨性」，我們都急著要趕快完成不然就輸掉了就不夠好等等的小劇場會出現，慢慢去學著「接受現在這個狀態的心」。

在照顧別人的時候也請記得照顧自己，或說，在付出心力照顧他人之前得先把自己照顧好，這一兩年不經意看到蠻多頌缽課程都有把「自我療癒」獨立出來，這很棒。

缽樂多的課程都很平易近人易學易懂，但都要時間去好好練習跟累積，敲缽磨缽一一拆解其重要關鍵因素，當很多課程都對磨缽避之唯恐不及或蜻蜓點水式的帶過，但我卻視磨缽為頌缽的精髓，在自我靜心跟為他人療癒上是極為強大的方法，大言不慚地講，我還蠻會教磨缽的。

如果錯過之前的文章，請點入 #關於敲缽 #關於磨缽這兩個大分類有很詳細的圖文說明喔~~youtube上也有幾年前拍的舊影片可以參考

~~~~~

磨缽確實很需要時間～
不過，這次上課也學習到很多～
心態上的準備也好，技巧上的學習也好，最大的收穫在於～

其實學習頌缽和練習磨缽和敲缽，都需要擁有一顆願意接受現在這狀態的心，先前學療癒自己、照顧自己，才能找到幫助別人的方法

老師在磨缽和敲缽上的教學與分享，很容易懂，剩下就是我們和缽的相處了～

很喜歡老師這個自我療癒的生活哲學～

我自己本身也有教授瑜伽課程，時常在教完一堂課後，就筋疲力盡，只顧著照顧學生直到課接得多了，最近才慢慢發現自己開始力不從心，身心都越來越累～

頌缽除了可依脈輪系統著手，從經絡引導的系統學習起來，更為實際和實用

很感謝老師這一趟大老遠奔波到台中來幫我們上課～

~~~~~

感謝大家的參與

感謝薄荷葉瑜伽空間

感謝這一切美好的發生

#頌缽課程_課後記錄_ 一階(上) 高雄

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:29:35 GMT

#頌缽課程_課後記錄_ 一階(上) 高雄

2023/5/11

#公益捐贈財團法人中華瑜伽推廣協會

這一場僅僅不到1周前公布的活動，原本只是專赴好友Sandy的邀請而去，就順便邀約有空的心朋友來，結果，大出意料之外，竟然「撈」到4人。

用「撈」這個字很不莊重，但這只是想表達意外驚喜的心情。

大家都是假日沒空僅能平常日。有媽媽說關注缽樂多已經2年多遲遲等不到平日課程。

然後金魚腦(水雙魚)我忘了各自讓我感動的理由。

但，我們，終究，還是相遇了。真的真的很謝謝你們大家。

很難想像我自己在充滿愛的空間內、在被感動感謝的能量盈滿下，我竟然「敢」在最後邀請大家閉上眼睛由我帶領感恩詞，原因無他，可常見是一把鼻涕一把眼淚的。

情緒跟著月亮週期變動的我，回頭看當天月亮在冷靜理性亦抽離的水瓶座，難怪，哈哈哈。

再一次微薄之力捐贈大家的金錢能量給「財團法人中華瑜伽推廣協會」，席間一位正是致力於推廣特殊/特教兒童正念瑜伽的夏夏老師，聽她酷酷的樣子說著這些孩子的時候，很是疼惜與關懷。

(匯款單中把我個資蓋住了)

感謝這一切的發生

Sandy的個人FB中不能轉貼，但她的貼文最後一行字很感動我。

不管月亮在哪裡，都會引動自己內在對母親的想念，那面牆都是Sandy的母親做瑜伽的照片，但都沒有露臉，說來也妙，我身邊沒有任何一張母親的照片、甚至連一點她的個人物品都沒有。我想念母親的方式: 在腦海中。

#頌缽課程_課後記錄_ 二階(下)

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:28:57 GMT

#頌缽課程_課後記錄_ 二階(下)

2024/2/24-25

簡直是奇妙的發生，竟然連著2天進行二(下)，但自己又重新編排課程內容，這樣的變動也稱得上是無菜單料理，講義從一上的密密麻麻的7頁，一路遞減到這版的二下，well，嚴格說起來，只有一頁，很敢。

課前閱讀資料其實就是講義，出了作業要事先準備，課前通知裡惡狠狠地放話「千萬不要甚麼都忘光光地來上課，因為練習時我不會介入只會觀察紀錄。」看來大家都有聽進耳裡。

該說的、能分享的做法和個人經驗、耳提面命般的提醒和基礎學理，全都鉅細靡遺地字字不藏地在講義中了。在這最後一天的課程，再一次，跟大家說，沒有S.O.P，你需要針對每一位獨特的個體提供在當下最需要最適合的支持，去思考、去判斷、去感受、去變化，去增刪。

何時敲缽何時磨? 敲哪磨哪? 為何敲缽為何磨缽?

3顆缽就要有3顆缽的效益，如何去最大化聲波的影響，你必須要知道為何你要這麼做，你是有思考判斷能力的活生生的人，不是死板板照S.O.P走的機器人。

深思熟慮後任性地做這樣的課程安排。希望沒有嚇到大家。

謝謝大家認真的投入。

剛剛看到這張照片之後有遇到這樣狀況的話要協助修正一下:

缽是歪斜的，放心輪上的缽一定是平的
毛巾過度墊在缽底了，毛巾是舖在雙乳的下坡處而不是覆蓋住膻中穴，這樣振動完全被厚毛巾隔絕掉了

#頌缽課程課後記錄_ 二階(上) 台南

2023/10/21 微笑瑜伽教室

只有一天課程就當天來回。早上9:30踏出門、晚上進門時已經11點了，加上不小心超時1小時，有累到。

在回台北的高鐵上，意外發現10/21這天是馬雅13月亮曆的第一天，KIN 1。

全新的一個週期，竟呼應了自己的全新的一步嘗試: 首次在台北以外的縣市開頌缽課程二(上)。

雖然投入的時間足夠在台北開兩天的正式課程了，在Mika老師的號召下，幾乎是一階(上、下)原班人馬再次聚首，像是奇蹟似地都記得大家的名字跟臉孔，3個月的時光流轉並沒有帶來陌生感，很快地，大家又笑在一起。

謝謝大家的投入，一起交織出很踏實的學習氛圍。

二(上)的練習最重點、也是頌缽療癒的必殺大絕招: 身體定點(脈輪)的磨缽。個人認為是最難但也最具厲害的效果、是更高一階的靜心過程。不只是要磨出均勻穩定不間斷的振動，更重要的是「收斂」振動能量、集中「向下鑽土」。

磨缽若鏡，只是這面鏡子這時是反應出受缽者的身心狀態。

磨不出聲音或一直高頻音是怎麼回事? 該怎麼處理? 選缽策略可以怎麼彈性運用? 心態上如何應對?

第一組有同學說在最後的心輪磨完缽後眼眶已經不由自主地濕了，同時另一組的A學員近期心事頗多，竟然磨不出聲音來把施缽的同學驚呆了。

大家也都有獲得蠻充足的深層放鬆與睡眠。圓滿。

教室氣氛好燈光美，有高級Spa會館的fu。

感謝大家的用心投入學習

註記:

因為我的課程絕不給制式化的S.O.P，我反對，因為每一個來到我們面前的都是獨一無二的個體，怎麼可能都用同一個S.O.P ? 給S.O.P是最簡單不過了，所以要靈活運用的前提是須要了解學理外(中醫經絡體系和脈輪)，以及之前自己做個案時很多經驗必須好好說明分享。沒有100分的標準流程，也不會有「錯誤」的流程，你必須要有自己的邏輯論證、或直覺上的感受。

正因如此，就會有一些重要內容只能輕輕帶過甚至無法提及(雖然講義有寫了)，或許，這又是另一個來自上面的重要提醒: 我真的需重新編排二階(上、下)的內容，甚至一個聲音在心中響了蠻久的，會需要再多一天的課程，應該還是自由選修，有需要上課的同學再依自己的需求歡迎再回來。

#頌缽的科學與靈性 _能量守恆和能量轉換效率 (上)

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:27:20 GMT

#頌缽的科學與靈性 - 能量守恆和能量轉換效率 (上)

寫這篇文等於是爆雷破梗自己上課的一個有趣橋段，對將來有興趣參加課程的朋友可能就比較抱歉了，但這算是知識性的分享，抱著就算無緣見面的讀者或許能帶來些許收穫所以還是寫了，但為了未來學員的樂趣，我決定不鉅細靡遺地交代，保留過程中的趣味。

大家一定都在國中學過這兩個定律，這兩個定律大致在講什麼? 請做答。

本人大學讀理工相關科系，但數理能力卻是最大弱點其差無比，很痛苦。但對於「能量守恆」這類簡單卻重要的定律卻牢記在心(其實也不是多艱澀難懂啦)，沒料到有這麼一天順利地融入於頌缽課程的講解中。

在頌缽一階上的基礎核心課程中，我都會在某一個單元進行時「順便」詢問同學這是在講什麼，95% 以上的人都忘記了，其實也合理啦。

這一個單元真的很重要，是跟大家說明拆解「如何挑選一顆適合自己的缽」，但更精準來命題的話，我想解釋的是「適合於身體療癒的缽，有什麼重要的關鍵因素要注意?」

我很喜歡這一個單元的進行，應該是我把很枯燥無聊的內容以趣味性、視覺性、互動性的方式呈現，而不是死板板的一段敘述，且確認大家都有get到學習重點。

在講解這兩個定律之前，我會擺出坊間或一般課程中最普及常見的2種缽：虎紋缽(仿古缽)、名氣響亮的滿月缽，以及較少在頌缽商店內見到、但卻是工作室提供給同學練習的缽(缽商稱之為療癒缽)。外觀上跟厚薄有非常明顯的不同。

同時出了道簡單的選擇題: 這眼前的3種缽讓同學挑，假設所有條件都一樣，包括尺寸大小跟價錢都一樣，大家會想帶哪顆回家? 5秒後舉手投票。

哪些因素要考量呢?

除了大小、重量、聲音乃至於預算會因個人需求不同而有所異之外，身體上的療癒目的一定不能缺的關鍵因素便是「振動感」，這就是聲波能量、也才能達到「通樂」梳理身體能量系統的效果。

也就是說，光外相甜美聲音好聽還遠遠不夠。

但，振動感又是一種蠻抽象且也蠻個人主觀意識而判斷的，該怎麼用一個客觀基準來比較呢? 除了直接放在大家的手心上敲擊後去感受之外，我又多做了一個小實驗

「能量守恆」定律其實很簡單:

「在一個獨立的系統之內，總能量會保持一個恆定值，能量不會增加不會減少，只是轉換形式。」

比如電池是從「化學能」轉換成「電能」，電動車是把「電能」轉換成「動能」等等。

在敲缽時，敲缽棒的動能(看敲多大力囉)敲到缽後，會轉換成兩種形式的能量:「聲音/聲波能量和振動。」

先在缽裡面裝差不多高度的水後，我請大家都靠前來財更清楚地看見。照片乍看之下，我有沒有像是在夜市擺地攤、好奇的民眾圍了一圈駐足圍觀?

當我施予相同的動能條件，再來比較水花濺起的多寡強度，這可間接地顯示不同缽產生的振動是有差異的。而這個差異，也可以用「能量轉換效率」來說明。

簡單大致舉例，一公升的汽油，在不同品牌同規格的車款中能夠產生的動能(行駛的距離)有差別；或者是家電用品，如最耗電的冷氣或電冰箱，轉換效率較好的就較不耗電。

近幾次的一上，我也讓每一位同學都自己來敲敲看玩玩看，親自證實我示範缽的能量轉換效率的高低，看大家玩得津津有味很歡樂。

我就保留第一輪的投票結果、和示範之後進行的第二輪投票的結果。不過應該不難推斷XD

關於這個振動，用同一顆缽、同一根敲缽棒、並給予接近的動能，我敲出的振動還是會比大家來的高很多，這到底是怎麼回事? 請待下回分曉~~~

#頌缽的科學與靈性 _能量守恆和能量轉換效率 (下)

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:26:22 GMT

#頌缽的科學與靈性 - 能量守恆和能量轉換效率 (下)

原本想直接回答在(上)最後留下的問題，我把觀點放在文末。

才剛發完(上)，就突然出現一個問題，陷入了對「能量守恆」定律用於更開放寬廣的思考中，無意間扯上了質能互換公式E = MC ²

閃出的問題是: 「能量守恆」定律是否適用於每一個人身上? 請讀者心中自行做答。

我有自己的答案，又是一個似是而非的，但至少對一半。但我覺得這個問題的答案並沒有絕對必要非黑即白。

我用幾個很普通但應該是很重要的觀念展開亂無章法的粗淺論述，但已經是篩選過精簡的就好:

萬事萬物都是能量的振動，看得到摸得到的一切不論是固體液體的「物質」，是能量。

看不到摸不到的一切不論是每個起心動念、所有的正負面積極消極的情緒，是能量。

舉個很簡單的例子，一定都知道「豐盛」，它可以代表實體的物質比如金錢房子，也可以是看不見的感受，是能量。也常提的金錢，看似物質，但更可以是一種流動性看不見的能量。

物質是能量，但能量未必就是物質。

要用一個友善的眼神對他人說出一句真心稱讚肯定的話?

或要用批判貶抑的話朝著自己開槍、或朝人背後捅刀射箭?

要光在原地踏步只是想想想，還是起身行動Just do it?

我們每一個人的一言一行一舉一動，能量無時無刻都在以不同形式轉換著。

再加上，從「種瓜得瓜，種豆得豆」宇宙的因果業力法則。

我們給出什麼，就獲得什麼。

You reap what you sow. You get what you give.

只是，得豆之日或許在來世、或許在下一秒，we don’t know.

就只是種下了種子，也不用去預期何時會開花何時結果，就算不開花不結果，它可能變成土壤中營養成份滋養醞釀另一個可能性。

是的，我認為「能量守恆」定律適用在個人。

好好地有意識有覺知地轉換並運用自己的能量(金錢、行動、意念…等等一切)。

至於不適用的理由可能很無厘頭，因為我的信念之中也包含

「我們永遠不知道宇宙會帶我們去到什麼地方，或是以我們想像不到的形式來回應我們種下的種子(要是善的喔)」。

或是說，「我們以純粹善與愛的意圖所付出的，宇宙會加倍或更多倍回流給我們之類的」，這也似乎發生在我身上」

能量不守恆耶~~

回到那個問題: 為何用同一顆缽、同一根敲缽棒、並給予接近的動能，我敲出的振動還是會比大家來的強很多?

我的觀點大家應該也聽膩了(吧?)，依舊是這個提醒:同樣一顆缽，敲缽棒的條件(軟硬度)、以及是否敲到甜蜜點、是否手的柔軟度適中、也會相當程度地影響振動。

另外一點很需要提醒的是，用於身體療癒要達到「通樂」的目的，需要的是較強的振動時，當然我們會需要輸入較強的能量，也就是敲的力度變大一點，對吧?

可是可是可是，我用了3個可是請記得，「敲下去的動能增加，未必是轉換成我們需要的振動」。有可能是轉換成難聽的、破裂的、硬邦邦的聲音，可能是噪音等級，無益身心療癒，且振動感反而變弱了，變弱就算了，這振動感據同學的說法是: 「身體像是被啥東西種重地撞了，是不舒服的!!! 」

關鍵原因就是沒有保持手的柔軟度跟敲到缽的精準度。這本來就是需要更多的練習再練習，要大力敲跟保持柔軟這兩件事本質上似乎違和無法共存?

每堂一下二上的課程，倆倆練習時，都會在旁一直不斷提醒: 「一定不要忘記打開耳朵，去聽聽這一聲缽音的品質，是柔軟渾厚的，還是剛強粗糙的? 在敲到缽的這一下之後，去感受手跟敲缽棒它們是否以柔軟有彈性的姿態離開缽? 敲缽之前去覺察手指/手腕是否都是放鬆的… blah blah blah~~ 」

帶著覺知去敲每一下，更帶著覺知去聆聽，練習再練習，就這樣。

敲缽敲出聲音來真的很簡單。但要敲的好一點就沒那麼簡單。

#頌缽課程_二階2日工作坊

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:23:41 GMT

#頌缽課程_二階2日工作坊

#頌缽課程_二階2日工作坊:

多缽療癒運用，認識行星能量頻率，成為療癒工作者的準備。

已上過二階(上)的同學可有折扣重新上完連續兩天課程，這部分就先不多說。

*** 特別規劃 ***

「二階課後練習與指導」

1. 上完2階課的學員，不論是否有計畫朝療癒工作者之路前進，歡迎參加每月工作室舉辦的1~2次的團練，保持手感與熟練度。

2. 考量學員手上沒有多缽，歡迎使用工作室的缽來彼此練習。

3. 不論是否有計畫朝療癒工作者之路前進，若想精進個人的技巧，將開放一對一的個人指導時間，依自己需求來利用，學員的施做對象就是凱文本人，在過程中即時無秒差地給予建議，也能當成是一個結業測驗。

4. 通過基本功驗收的學員，如需要協助在療癒之路上起步，會在缽樂多粉專上對外開放收費(隨喜或驚喜價)個案療程的預約，並在工作室內進行以省下學員在外租借場地的費用、同時也會當場再給予建議。

5. 以上工作室不收取任何費用。若學員願意，會期待能把收入部分捐贈公益，這是愛的與金錢能量的流動，你給出了什麼便會獲得什麼。

以上~~

自從決定要開設多缽的工作坊後，我想會來上課的同學大多是對走療癒之路有相當的興趣，那時我自己就開始在思考，工作坊上完了，然後呢? 這個然後呢的意思是，如果同學是真的有計畫朝兼職/專職的療癒工作者之路前進的話，我還能再多做點什麼來支持協助他人?

頌缽之路從零開始，我自己是過來人，經歷過那個剛起步時的挑戰性，離開了教室，一切都只能靠自己了，我自己也曾經面臨放棄的大魔王關，這真的不是一件容易的事情。另文再跟大家分享一下近期發生的一件事情促使我想多做以上的事情。

我有好多點要強調說明的，語氣上會有點冷淡疏離並帶有18-58通道的精神。用了界線感很強烈的「你、我」。

我不打算、也沒興趣結黨成派，水瓶座需要疏離與抽離才能客觀。
我完全不打算用這樣的協助來吸引學生上課，考量這樣做所花的時間精神成本還不如多開其他有收入的課程。
你不需要我的「批准、認可、審核」才表示你夠好夠資格。更何況，我到底是有好到哪裡去還是一個問題。但至少，在你剛起步的階段，硬技巧上我還是稍微熟練一點。
我很不能接受「不能更動、非得一定要這樣做的固定流程SOP」，你不是被寫入固定執行程式的機器人，來到你面前的人也不是都同一個模子壓鑄出來的機器人，於是乎，所謂的「結業測驗」這個字面上看來很機車，我看的不是你把流程流暢地做一模模一樣樣，因為也不可能給你一個1個小時的標準流程，而是看你的細膩度與穩定度。
我相信每一位學員都有融入自己的創意、靈感、跟其他專業的才華與潛力，我鼓勵大家一定要這麼做。
我想多做的這些，絕對不要你帶有欠我人情什麼或是要大大感恩我什麼的情緒，我這麼做只是我有能力、且我很樂意，為了更高善的目的。
我只要求你好好地帶著熱情與柔軟謙卑的心來服務他人，將來你也可能是授課分享的老師、又或者是名震遐邇的個療大師，我只希望你能考量到更大群體的需求，不要開價開太高!!!!!!! 但要開天價也不關我的事。
我想多做的這些是有想獲得什麼? 有能力做到這裡，我獲得的不就是一個恩典了嗎?
若行有餘力，我會期待你能有機會也做做公益或志工來回饋服務社會。把愛傳得更遠更廣。
最後，我不會稱自己也不會稱你為「頌缽療癒師」，這也是曾文通老師在「聽聞頌缽」這本書中提到一點，我只會用療癒工作者稱呼，曾文通老師用「行者」這個稱謂是更有意境。但你自己給自己的頭銜當然可以用「頌缽療癒師」。

占星自我觀察: 今年是我的幸運年，3年前行運木星四分本命太陽為頌缽路的起始，3年後，行運木星合相本命太陽，收穫的是這三年來的耕耘。且因為木星逆行的關係，將來回3次精準合相本命太陽，這個行運也是在提醒自己為了群體更高善的目的，我還能再多做點什麼? 就有了上面特別企劃。

關於教學內容是我自己融會貫通的呈現，但不代表是唯一

在今年1月對2021年許下的心願跟檢視目前的實現的狀態

頌缽的二階課(單、雙缽與多缽)今年能開始：實現一半，多缽課程還沒成。
「規劃頌缽團體體驗課」二日工作坊能常開：開了一次，因疫情而先暫停。
在山明水秀的台東，開頌缽工作坊並同時做公益(忍不住破梗了啦 ): 完美完成。
持續不停下腳步做志工服務: 因疫情從5月至今暫時暫停，還在等通知。

第一個心願也可望完成，後來也有另外自己默默許下目標，要盡自己的心力來支持協助他人來走頌缽路。

剛好，上週有位同學找凱文做個療，其實自己已經婉拒蠻多個療的詢問，但對這位同學的情況

在二階課的多缽也終於能實現心願了

#保健養生_2021_抗武肺

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:20:52 GMT

#保健養生_2021_抗武肺

您好，謝謝妳的訊息，但我是男生，粉專得封面照看起來應該也像男生，稱呼我師兄會比師姐來得更適合一點~~ 沒關係沒關係這不重要~~

您說的那位老師我就不予置評不多加評論了。同時我提供意見也僅供參考。

我個人沒有任何通靈能力，但所有的一切，包括這些我們眼中的靈異或無形的存有，請記住一句話：「一切都是能量」。

頌缽絕對是科學的，沒有這些有的沒的神神鬼鬼。請參考之前我的一篇舊文，

Q: 敲缽時間是否不宜在深夜，怕會引來邪靈?

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/1358443424487418

我有一點跟那位通靈師姐的看法不同，正因為自身能量不足，才更要透過頌缽的聲波能量來提升自身的能量系統。

至於敲缽之後所發生的一切災難? 這我無法解釋，若要說巧合也不行，因為宇宙裡發生的所有事情絕沒有巧合。

缽的能量好不好，跟製缽時和經手者乃至於敲缽者所投注的意念都有關係，即使手上的缽的能量很好，也還是可以做以下的事情，這也是我所能給予的最大的建議。

將缽曬曬太陽，這是提升跟淨化缽最好的方法，或是帶到大自然中流水土地上跟大自然的能量重新調頻。

意念就是能量，在做上面的事情時，不妨請打從心中感謝妳的缽，謝謝他們的陪伴。

同時，也祈請宇宙高存有的協助，讓頌缽的能量能帶給妳溫柔而堅強的支持與保護，任何對妳對家人沒有注意的外在能量都無法造成影響。

第2跟第3點是在敲缽前都可以說的，多說幾次也無妨

請一定一定要真的要有打從心底而起的感恩情緒

上面的方法的成效會有多少? 我不知道, 搞不好啥用的沒有~~ 畢竟這些非比尋常的現象不是我的理解與能力範圍。馬來西亞有一位Bhajan Jeff 老師，我雖不認識他，但他是我在台灣一位讓我尊敬的姐姐的好友，我相信他有極好的正能量，也有很豐富的音療經驗，不妨就近問問他的意見。

希望一切安好~~

#頌缽的科學與靈性意識/意念影響物質狀態(上, 下)

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/1280771375587957

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/1281190042212757

#頌缽課程_2021_二階課後練習與指導

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:19:05 GMT

#頌缽課程_2021_二階課後練習與指導

關於頌缽課程跟大家報告說明一下

原先預訂10/30-31開第一場的2階課程，才公告訊息就已經收到私訊6人滿額，意料之外地在同學的熱情敲碗下，加開一場且變成首映場於10/23-24，已滿額。但可排候補。反倒10/30-31有延後有暫緩的緣故而釋出兩名額了，報名表也準備好了，若想上的同學請跟我拿報名表。

加上10/2-3在台中，整個10月只剩下2個完整的周末假日可以開頌缽課程。

9/26(日): 一階(上)

9/27(一): 一階(上)

10/9(六): 一階(上)

10/10(日): 一階(下)

再來就是要到11月才會有一階課的假日班，目前也還沒有排定，10月份可以再開一班一階上跟下的平日班，有需求的朋友請敲碗喔~~

敲碗10/23-24這加映場的兩位姊姊上跟我說，多少錢我先給。我心想，阿都不怕我開個天價2天3萬元嗎? 但大家也知道這不會發生的。真的感謝大家的信任，前後經過2天的相處，也知道沒有誤上賊船。

但2階課暫時不開放分2天上，因為課程內容相當具有連貫性。把蠻多原本在2階(上)才會做的進階版自我保養都提前到一階(上, 下)了，獨留下一個以單缽做身體正面的練習，但勢必與雙缽甚至3缽放在2階(上)得一天課程內，現在真的還不知道該怎麼切會比較好。

雖然課程複雜度更高，涵蓋中醫經絡體系(臟腑、五行相生相剋的關係）、我們最熟知的脈輪系統、還有占星學上的行星能量如何影響我們的身心狀態，看似獨立的系統、但有非常多的交集、我就是在幫大家從一堆資料訊息中做有系統的整理，從不同面向與角度切入提供更寬廣的思考空間。

我也跟大家保證，會很好玩，我也蠻敢說的，應該沒有人會用這種帶有自我實驗與探索的教學方式來教頌缽療癒，誰叫我是水瓶座，要創新不拘泥於固有體制。

4. 為符合深淺不一的學習需求, 刻意切分成以日為單位的課程設計, 而有

「一階(上): 基礎核心課程: 療癒從自己開始」,

「一階(下): 開始為他人服務」.

「二階(上與下)共 2日: 多缽療癒運用, 認識行星能量頻率, 成為療癒工作者的準備

不希望學員囫圇吞棗, 一天一天慢慢學好好練, 等準備好了也想再多學一點, 歡迎隨時再回來上課

多缽療癒運用，認識行星能量頻率，成為療癒工作者的經驗分享。

時間: 10/30~31、11/27~28

已上過二階(上)的同學可有折扣重新上完連續兩天課程，這部分就先不多說。

*** 特別規劃 ***

「」

1. 上完2階課的學員，不論是否有計畫朝療癒工作者之路前進，歡迎參加每月工作室舉辦的1~2次的團練，保持手感與熟練度。

2. 考量學員手上沒有多缽，歡迎使用工作室的缽來彼此練習。

3. 不論是否有計畫朝療癒工作者之路前進，若想精進個人的技巧，將開放一對一的個人指導時間，依自己需求來利用，學員的施做對象就是凱文本人，在過程中即時無秒差地給予建議，也能當成是一個結業測驗。細節再議。

5. 以上不收取任何費用。若學員願意，會期待能把收入部分捐贈公益，這是愛的與金錢能量的流動，你給出了什麼便會獲得什麼。

以上~~

自從決定要開設多缽的工作坊後，我想會來上課的同學大多是對走療癒之路有相當的興趣，那時我自己就開始在思考，工作坊上完了，然後呢?

然後呢的意思是，如果同學是真的有計畫朝兼職/專職的療癒工作者之路前進的話，我還能再多做點什麼來支持協助他人?

頌缽之路從零開始，我自己是過來人，經歷過那個剛起步時的挑戰性，離開了教室，一切都只能靠自己闖，我自己也曾經面臨放棄的大魔王關，這真的不是一件容易的事情。另文再跟大家分享一下近期發生的一件事情促使我想多做以上的事情。

我有好多點要強調說明的，語氣上會有點冷淡疏離並帶有18-58通道的精神。用了界線感很強烈的「你、我」。

* 我不打算、也完全沒興趣結黨成派，絕對不要冠我seafood 之類的掌門稱謂，水瓶座需要疏離與抽離才能客觀。

* 我完全不打算用這樣的協助來吸引報名，這樣做我所花的時間精神成本真的不少，不符效益。

* 你不需要我的「批准、認可、審核」才表示你夠好夠資格開始頌缽之路，更何況，我到底是有好到哪裡去還是一個問題。但至少，在你剛起步的階段，硬技巧上我還是稍微熟練一點。只是考量要在缽樂多之名下做收費個療，我必須監控你的基本功。

* 我很不能接受「不能更動、非得一定要這樣做的固定流程SOP」，你不是被寫入固定執行程式的機器人，來到你面前的人也不是都同一個模子壓鑄出來的機器人，於是乎，所謂的「結業測驗」這個字面上看來很機車，但我看的不是你把流程流暢地做一模模一樣樣，因為也不可能給你一個1個小時的標準流程，而是看你的細膩度與穩定度。

* 我相信每一位學員都有融入自己的創意、靈感、跟其他專業的才華與潛力，我鼓勵大家一定要這麼做。

* 我想多做的這些，絕對不要你帶有欠我人情什麼或是要大大感恩我什麼的情緒，我這麼做只是我有能力、且我很樂意，為了更高善的目的。

* 我想多做的這些是有想獲得什麼? 有能力做到這裡，我獲得的不就是一個恩典了嗎?

* 我只要求你好好地帶著熱情與柔軟謙卑的心來服務他人，將來你也可能是授課分享的老師、又或者是名震遐邇的個療大師，我只希望你能考量到更大群體的需求，不要開價開太高!!!!!!! 但要開天價也是你自己的事不關我的事。你就走你自己的路。

* 若行有餘力，我會期待你能有機會也做做公益或志工來回饋服務社會。把愛傳得更遠更廣。但要專心接案賺錢也很好沒有不對。

* 最後，我不以「頌缽療癒師」自居，這也是曾文通老師在「聽聞頌缽」這本書中提到一點，我只會用頌缽療癒工作者來稱呼彼此，曾文通老師用「行者」這個稱謂是更有意境。但你自己給自己的頭銜當然可以用「頌缽療癒師」完全沒問題。

占星自我觀察:

今年2021是我的幸運年，3年前行運木星四分本命太陽為頌缽路的起始，3年後，行運木星合相本命太陽，檢視成績單，收穫的是這三年來的耕耘。

且因為木星逆行的關係，將來回3次精準合相本命太陽，這個行運也是在提醒自己為了群體更高善的目的，我還能再多做點什麼? 就有了上面特別企劃。

太讓人驚艷了用不同缽製造的不同音效不同音階的搭配

後製多軌接在一起

聽起來都有迴音的效果, 是後製還是用特別方式來敲缽? 或是特別的錄音設備?

強度較強的地方…考量靜心時對聲音會更敏銳, 可能會有點干擾

水元素:

開場那連續的3聲缽音的旋律很好聽，很有流動的感覺,
bell會是不間斷地輕柔發出聲音，就像水一樣地流動著…但開始用bell的時候很明顯就斷掉, 成了自己一個獨立的, 上下沒有交集~~~ 空白稍多~~~ 沒有融入整段~~ 也可以嘗試把bell跟缽音同步

我好奇的問題

那三聲的組合很好聽，是哪三個頻率或哪三顆缽組成的? 用三種不同的嗎?
第三顆聲音很特別…

(S5-1.27), Ch, NM8-1.37

風元素

用磨缽開場貫穿前後
很喜歡這段處理小小缽的旋律, 讓整體非常有味道…真的厲害喔!!!
在2:24這邊有幾產生的砰的聲音太大了, , 手再放軟一點也稍微敲輕一點

火,空, 地都有寬廣深邃空間感, 的迴音怎處理的?

火: G#3(208), J, SL2

缽音很有空間感…深邃寬廣, 大小磨缽音, 感覺上這段反而是五段中最溫和的更適合放在風或是空

趁在小缽後面的大缽音 (30秒, 1:04~1:42, 2:25, 3:23~ 3:50~ ) 很厲害

這段聽起來稍緩反倒更適合在空水跟空,風的段落反而有較多強度的表現

空

一開場的那3個音強度跟泛音的長度間隔很棒, 空間感 A4 448, G4 401 W

…有幾處是兩小缽的合奏(0:56, 1:19, 4:13,)力道有點大…若再輕柔一點會更好

4:28開始強度都挺強的這邊似乎更適合放在火元素

地

喜歡開場的連續這幾個音, 寬廣深邃…還有餘波盪漾請讓我知道用哪幾個頻率? 加上磨缽….

2:21的那幾下缽音很特別的呈現~~ 一直到2:45這邊很適合在空這段

E, C, J, G

8/29 一階下

時間: :10:30~ 6PM (請盡量勿早於10:15到場)

盡量攜帶自己平常練習的缽
帶兩條毛巾
穿寬鬆衣物

行星能量頻率是科學的計算，這個網站有所有的行星頻率的定義，至於行星如何對應脈輪，是可以多重對應不是單一對應。

https://www.planetware.de/octave/chakras.html

我用我自己常用的app讓你看一下聲波的分布，看左上角的那個數字:

測頻的app, 本身就會有些許合理範圍的誤差或是四捨五入的問題，差個1~3Hz都是合理的誤差範圍之內。

音叉是只會有一個明顯的波峰落在193Hz, 這是中頻的地球日

低頻的地球日是中頻除2(低八度)= 97Hz, 頌缽可以有至少2個峰值, 這個97Hz有另一個高值是272Hz, 是OM的中高頻, 低頻OM是68, 中頻就是136/135Hz)

3. 大缽又更豐富了, 有超過3個高峰值…低頻, 中頻, 中高頻都有。你看有53Hz, 56Hz, 161Hz..等

4你測到的293Hz 或是303Hz都只是缽的其中一個峰值的頻率, 會跟你敲的力道位置或是缽的狀態而只把最高峰值聲波頻率顯現出來… 低頻的你沒有敲出來~~

#頌缽教學_一日工作坊

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:17:28 GMT

#頌缽教學_一日工作坊

2021_3_6 (上篇)

底下文字是來自工作坊上一位學員跟凱文的分享~~ 太精彩所以一定要放最上面

~~~

「自己在工作之餘斷斷續續學習古琴十年，有天突然發覺彈弦下指角度、力度、緩急所發出聲音的差異，漸漸也可分辨其他彈琴人的琴“音”與情緒。

學習樂器最重要的關鍵是手腕及手臂的放鬆，放鬆才能讓聲音QQ的，讓手可控制音律進行的輕重、緩急，才能隨心所欲達到指與意合、意與心合，我想缽的原理也應該是相通的，所以就運用過去的身體記憶持棒，並發出聲音。

古琴作為2000年來傳統修身養性的“道”器，應該不是只有樂曲與旋律對人的教化與沉澱，弦的振幅及宮商角徵羽的音律如何與人體連結，甚至與天地連結，達到天地、人、琴合一。」

~~~~

2021牛年的開工是以一場9人滿棚的頌缽一階(上)在8號空間展開。無比感恩這個新春開工的大豐盛。有蠻多想分享的，但篇幅會有點多，請容我切分上下兩篇。

自己常常從工作坊中從同學身上學到不同面向的事情，協助自己將課程做更精緻化的微調、或許只是加一個簡單動作或練習，但背後卻帶很重要的意義，文末再贅述。

這場工作坊我又從現實生活中本身就是專業授課老師的學員W身上學到很寶貴的心法，雖然跟頌缽不直接相關，但心法均能完美適用於頌缽或彈奏任何樂器、或使用其它聲音療癒工具。

雖然在課堂上都有說明，但考量同學的程度與自己能詮釋的深度恐也不足，便無法深入去強調，看到學員W寫出這麼有深度與意境的文字，特別情商能否節錄部分內容跟讀者朋友們分享，也感謝學員W的應允，僅節錄部分精華內容於本文開場。

來由是這樣的，雖說學員W他是頌缽素人，但課程最後的倆倆練習時，缽音四方傳來，自己眼睛不特別看，聽到某處缽音呈現出來的圓滿柔軟的品質，以及強弱與節奏的穩定，根本不可能是素人呀，目光順著聲音來處望去，就明白會有這樣好的缽音品質不是湊巧而是必然。

學員W從坐姿開始的穩如泰山與莊重，從落棒到收尾的動線簡潔流暢的一氣呵成，不多不少，不疾不徐、不慍不火，不卑不亢。當下我相信學員W是有練過某種或多種才藝或法門的高人!!!

說真的，我自己有點看傻了，或說更多成份是根本無法預期會在一階上的基礎課程中見到有如此超超水準的表現。當下有OS「希望我也有這樣的整體水準」，會有自嘆不如的感覺耶。

現在課上已經不太分心為同學拍照，還是忍不住拍了好幾張私傳給學員W，但就不再這分享。昨晚傳了照片給學員W後並把說了我自己的感想。今天早上便收到蠻多文字與心法，難怪難怪~~

我把兩者相通的概念獻醜粗淺地比對一下。

~~~~

「有天突然發覺彈弦下指角度、力度、緩急所發出聲音的差異，漸漸也可分辨其他彈琴人的琴“音”與情緒。」

敲缽者的狀態，是躁是靜，或急或定，都會透過聲波這放大器更放大敲缽者的能量，所以即便是上第一天基礎課程的同學躺下來聽的時候，就能明顯感受到了，而敲缽棒的精準度(包括角度跟力度)，也是影響缽音品質的關鍵，那怕敲缽棒的角度只差了一點點，力度只差一點點，所傳出的聲音就會不同，但畢竟人不是機器，不可能也不需要追求全然一致，那也太罰為了點，只需要安定自心地敲出這顆缽有好幾種可能的不同泛音組合的聲音。

特別是磨缽，磨缽若鏡，磨缽者的狀態更加無所遁形。

~~~~

「學習樂器最重要的關鍵是手腕及手臂的放鬆，放鬆才能讓聲音QQ的，讓手可控制音律進行的輕重、緩急，才能隨心所欲達到指與意合、意與心合，我想缽的原理也應該是相通的，所以就運用過去的身體記憶持棒，並發出聲音。」

課堂上也都會跟同學特別強調敲缽時手一定要柔軟，一定要有彈性，最基本的便是不以五指緊握敲缽棒的握鐵鎚方式來敲缽，只有手腕柔軟，敲到缽的剎那甚至要讓缽棒自己反彈回來，才容易敲出柔軟卻飽滿的缽音。

同時，只有帶著柔軟的心，才會帶動大腦要以柔軟的手來敲，手才會執行。當這些過程熟悉了，肌肉記憶成形，內化成了信念，之後每一次敲缽棒的落下，都會是圓滿的，但並沒有所謂的完美。

在敲缽前，也都會叮嚀同學要把自己準備好，包括把身體端正穩定地或坐或跪，深呼吸將心也穩地安靜下來，把敲缽棒磨缽棒也都準備好，一切都安定了，再開始。因為這一切的簡單儀式或小小流程，無一不是在累積自身穩定安定的力量/能量

~~~~

「古琴作為2000年來傳統修身養性的“道”器，應該不是只有樂曲與旋律對人的教化與沉澱，弦的振幅及宮商角徵羽的音律如何與人體連結，甚至與天地連結，達到天地、人、琴合一」

萬事萬物都是能量的振動，這句量子力學的簡單結論總是課堂上百年不變的開場白，聲波是能量，五臟六腑或意念情緒也都是能量，也會提醒同學帶著謙卑、柔軟、感恩的心，感謝我們能成為宇宙神聖能量的管道，感謝我們自己有機會服務他人，感謝大地之母的支持與滋養並帶走我們身上不需要的能量。

當我們能帶著上面最簡單卻也最純粹的意念來敲缽，這是目前我自己粗淺能力中所能想到做到最簡易卻也最有效地與天地能量連結的方法了，至於療癒如何發生何時發生，就看宇宙的安排我們都放下也不去期待。

跟天地合一這等境界，還有很長很長的路要走並學習的。但至少，人缽合一還不夠，要人缽棒都要合一才行。

~~~~~

感謝每一位來到面前的同學的信任

感謝大家的投入與不吝分享

感謝這一切的發生

感謝療癒的發生

比如，在簡單倆倆練習結束之後，雙方端坐好，身與心都準備好了，再雙手合十跟對方鄭重而正式地表達謝意。感謝我有這個機會服務他人，感謝對方為我無私的服務。

這是一對夫妻是參加2020年中的一場一階上時觀察到的，看到這一個小動作，真的好感動，但卻帶著很重要的意義，從此之後，便加入課程並特別強調出來，前文可以看底下連結。

甚至心中有一個聲音，真希望我跟這位老師一樣的

當進入教室時自己有點小小嚇一跳，9位同學竟然有4位男生!!!平常開課在缽樂多的工作是就算是滿額6人，也常常一個男生都沒有，這麼一段時間下來，參加的男生人數還是極低的比例，所以才說值得記錄一下。

意思是鼓勵男生來學缽位另一半…嗯…另一種表達愛的方法。印象很深刻的一點是，去年有一對年輕夫妻來上課，男生很明顯地是硬被拉來陪伴上課，課堂上有點不是很投入專心，但最後的倆倆練習時，從他缽音的品質中展顯出來「不可思議、出乎意料之外」的好品質，身形與神態的穩定跟專注，判若兩人，課後同學們也都大方給予讚揚，都笑說老婆有福了。

#頌缽教學_即興演出與同理心

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:13:33 GMT

#頌缽教學_即興演出與同理心

2021_1_9

1/9是2021年第一場的單缽一階(下)的課程，前一晚不知道怎地竟然抱著占星書讀到三更半夜，又是那本愛不釋手的，重點只放在三王星跟土星

也不知道讀了第幾遍同樣的章節內容但每次真的都有不同的感受，之前讀過沒感覺的，過些日子來看似乎理解了一點甚麼，就說這本經典的占星書籍可以直接歸類於靈性/心靈成長的心靈雞湯。

重點是，每次一階下都是先跟大家聊聊天了解練習近況，看有沒有啥麼疑問，像是Q&A時間，同時也會把同學的問題在課程當中強調出來。

有位非常認真的男生提了蠻多問題，這些問題的解答其實是不難的，一階上沒時間上也沒法上，因為沒有自己基礎的練習過後教了也會很無感。

大概還有連結到天王星的創新能量與海王星的直覺力能量(自己說的)，順著這位同學提出的問題，竟然當場即興發揮就設計了一段完整的練習，主要是全程手持缽為夥伴以坐姿來清理氣場跟任督二脈的能量梳理。

施做上不難，要求的一樣是敲缽跟磨缽的基本功而已，但因為有很多細膩的眉角/重點要注意，所以看起來就好像很難駕馭。

的確，同學們聽完解說後又出現一臉恐慌的神清XD，第一次實做而且又是為他人服務難免都會感到怕怕的，也會在觀察同學的練習後立刻提出調整與修正的建議，就這樣一個臨時的練習，幾乎用掉了一個上午就中午吃飯了。

第一個練習結束後，同學們就有破涕為笑的開心感，也直呼真的學到很多很多，歡笑聲不斷直呼好好玩。看到同學倆倆練習後給彼此的回饋很熱烈，這是自己很喜歡很享受的氛圍。

我也學到很多。每次上課我也都從同學身上學到一些。都能作為課堂上很重要的提醒。

這個練習在自己看來其實不難，所以就沒有覺得要特別在時間有限的課堂上說明跟練習，但我忽略了同學要掌握這個練習的重點注意事項: 包括缽離身體的位置遠近、強弱、甚至細膩到像是缽緣跟身體的角度都要注意，才能讓聽缽者感到舒服與放鬆

我將之詮釋為另一個同理心的練習。

同理心真的是敲缽者一定要有的，一定要以聽缽者的角度來思考與給予。

手法? 手法跟招數很重要嗎? 手法很繁複是很重要嗎?

沒有同理心與換位思考，就算再簡單或再繁雜的手法招數都不成立。

感謝認真的Eric同學帶給我這麼棒的啟發。

也謝謝每一位從驚恐到破涕為笑的同學的認真投入。

在阿若優的占星與業力轉換這本經典中，在提到土星時特別有一句話深深讓我感動且奉之為圭臬，他寫到

2020/6/27 一階下

儘管課程內容都已經早早寫好，但還是在開課前不斷地想著應該要有別於一階上的做法。

這次工作坊有一個很驚喜的意外安排，沒想到，活生生的就有一個現成的「狀況題」做為case study而不只是紙上談兵。有點棘手。這也是開了這麼多場工作坊以來第一次發生，值得寫下來，後文敘述

雖然不懂占星學，但偶爾會看看一些占星的文章，今年的星象非常難得奇特，其中又對冥王星特別有感，最近把手上幾本關於靈魂占星、業力與轉化的翻譯書來來回回看了幾次，雖然看過就忘，但就是當成工具書

冥王星是一顆代表死亡與重生的外行星，進入2020年後全球也受到這股力量的影響，包括自己的情緒或內在甚至外在的皮膚，好像是一次次地挺強烈地循環著，下半年的影響可能將會更強烈。

課堂上就脫稿演出即興地把這個話題丟出來，竟然引起大家熱烈的迴響，幾乎大家都有相同的感覺，且表示對自己情緒掉落有更深刻的覺察，太好了，這個能量的流動或許便是個引子。Miss F順便也提到關於原生家庭在這陣子帶來的情緒上的波折。

一時興起問問同學的出生時間，用專業排星盤app幫同學輸出資料，自己不會解盤，同學自己有興趣的就會去找答案。

一個驚人誇張的巧合，上課的4位女生同學，竟然有3位的冥王星落在8宮，會占星的讀者應該多少就有點想法了。對這個共同性感到訝異不已，但也不會太意外，這也是能量的吸引力法則。

第一次把做個人療程用的診療床搬出來，不然幾次30分鐘的整合練習腰會很不舒服。其他中間的過程就不多說了。

在背部的經絡按摩跟在腰部第二脈輪敲磨缽時，Miss F的練習夥伴 Miss G感覺到F全身散發出來熱氣，G自己也知道全身發熱，且完成練習後腰部痛到受不了，休息一會她自己說整個人好像放在蒸籠內好熱好熱，整個人很不舒服，連正面也開始不舒服但。

Case Study

看F的臉是紅通通很像中暑的感覺，是一個需要即刻處理可能要叫救護車的狀況，我請另一位同學R直接就放缽在心輪上磨缽，單單只是磨缽就好，同時，我拿出了已經找好的音叉，挑了「瀉」的效用的頻率，放在F身上該瀉的穴位上(四關穴)，R磨缽手痠後，我接手用不同頻率的缽在第二脈輪上磨缽。

順便再用高頻的音叉來做氣場的修護與加強。

約20分鐘，F恢復了較為正常的氣色，沒事了。

Miss F說，當心輪在磨缽時，她感受到原本壓在心口上的那股悶氣一點點慢慢地退去，當音叉放上穴位時，她很明顯感受到熱氣從手指流出。

太好了，警報解除。

寫給上課同學重點:

這個狀況其實比較難全用脈輪的角度切入，同時配合中醫經絡的體系切入會更相輔相成，Miss F的狀況很明顯地就是「實證、熱」，處置的唯一方向就是要快點「瀉」。一是瀉心火，二是打開身體其他對外的開關瀉出多餘的能量，四關穴是最基本的，

磨缽絕對是「瀉」的功用，所有埋得較深的情緒能量都必須要靠磨缽才能瀉掉，瀉心火也有其他心經/心包經/小腸經的穴位可以利用，這就不多說了。

原生家庭的的能量不會只有累積在第二脈輪，關於情緒的第三脈輪還有跟於愛的第四脈輪都絕對會有關連，果然，Miss F說她感覺到胃部也有不舒服感了。

謝謝Rita非常穩定的在心輪上的磨缽，good Job.

Miss G嚇壞了，怎會把好端端的一個人給弄成快送急診室的樣子，我開玩笑說妳更力太深厚了，自己這麼久以來都沒遇到的大釋放大清理居然3,2下子就讓妳完成，但也請Miss G放心，這是個美麗的意外，一般狀況下不會是這樣的，但是，或許這個重要的人和正是Miss G..(她的療癒之星凱龍星跟太陽合相於10宮，且10宮還有火星!!!) 唯有她才是鑰匙。

~~~~~~~

跟6/17那場體驗課幾乎相同的因，兩位學員自己剛好在這個時間點面對原生家庭的議題，她們自己也在相當程度上做了功課要穿越，她們準備好了，天時地利，加上最後外力的聲波神聖能量推一把，經過療癒過程中必要的不舒服甚至痛楚，才能真正地走過穿越。

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/1246099899055105

接連幾場活動都有很讓人開心的美麗安排，這一切的發生大家本都沒有帶著啥計劃期待而來，但越是敞開心胸與信任，當自己準備好了，宇宙自有安排。

也很感謝每一位來到缽樂多的朋友，因為妳們的信任，療癒才得以發生。

Miss F回家後不久傳了訊息給我，她說

「我們家的糾葛和我身體的重度不適，莫名其妙好了」

「有點困惑高靈給的劇情鋪陳」

第一句話我忘了回「埋藏那麼多的能量大爆發釋放到都要送急診室了，身體變好怎會是莫名其妙?」

第二句話我回「不用困惑，就是這樣。」

感謝宇宙的協助

感謝這一切的發生

感謝療癒的發生

感謝每一位信任凱文的同學

#關於磨缽_ 之一看見花瓣盛開的聲音

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:09:19 GMT

#關於磨缽_之一看見花瓣盛開的聲音

這篇的靈感出現得很突然，但卻是理論與實際並重，用理性客觀來解釋較感性主觀認定的事實。若沒有缽在手上或是沒有磨缽經驗者比較難理解，但或許這篇可以種下一些音緣/因緣種子。

原本只是打算簡單分享一個好玩的發現，但越寫心得越多，不妨就寫完整一點當做上完工作坊的同學日後複習材料好了。都是要在日後自己的練習才能心領神會。重點在於硬技巧之外的一些心法上的提醒。

是這樣的

最早在學缽時，記得啟蒙老師(另文介紹)說過一句話到現在還是印象特別深刻，

她說，磨缽時要磨出「花瓣」的聲音。

當時，!!!!!!!!!!????????

自己應該知道怎樣的磨缽聲才叫做花瓣的聲音，就是那一陣陣低沉穩定的嗡~~嗡~~嗡~~聲，但該怎樣去認定呢? 除了主觀的感覺外或許有別的方法來客觀認定吧?

突然這兩天熊熊想到，這一陣子以來用蘋果手機內建軟體「語音備忘錄」錄音時就可以「看到」花瓣的「聲音」。趕快跟大家分享一下。真的蠻有意思的喔~~

不論有否來上過凱文的一日工作坊，只要手上有缽且也有在磨缽練習的讀者朋友，

都歡迎一起來練習看看你自己的磨缽音是否有花瓣。

特別是有上過工作坊的同學，這是除了以缽裝水之外，這是另一個很棒很實際的檢驗方法喔~~

是利用軟體錄下聲波的波形圖來識別。用同一顆缽磨出四張不同波型來說明，個人主觀上認為:

真的是一瓣瓣的花瓣呢~~

四個波形都是在相同的時間單位內

是用最適中、也是最舒服的速度跟力度，均勻的3.5個花瓣
速度跟力度都增強，均勻的5個花瓣
速度跟力度都降低，只有微微的振動跟聲音，均勻的2.5個花瓣
速度跟力度都不均勻，刻意急躁的，不均勻的大小跟波形達7片葉子?

幾點主觀意見上的提醒

主觀上沒有哪一個比較好，所以不是要比波大波小或是波多波少
客觀上需因不同的場合需求來認定，但也沒有一個絕對標準

比如，

@ 自我靜心時1.跟3是比較適合的、

@ 在個案或為親朋好友服務時，3就不太夠用

@ 若個案放身體上磨缽時，若該處的能量較不通暢，就非得用上2. 甚至要給予更多力度跟速度

重點要看能否優雅地、鬆鬆地、穩穩地以某一個固定的速度力度磨出「絕大多數」穩定均勻的花瓣波形達1分、3分、5分、10分、甚至20分鐘、30分鐘~~~不需要比時間長短，也不是不能失誤。
再進階看能否隨意轉換速度跟力度磨出不同的波型依舊能保持「絕大多數」穩定均勻的花瓣波形。
請記住，磨缽千萬不能急，磨缽的用意就是要打破總是急急忙忙的慣性，要讓自己慢下來，越急越躁越磨不好，不急不急，讓自己慢下來專注在手上的磨缽棒跟振動感。
這是慢慢的累積跟練習，不建議以一種苦練給自己設目標的方式來磨缽，輕鬆以對，3天5天不碰缽也沒關係的，一切都要由心流動、自由寫意地流動。
另外，也試過大小不同的缽，都是幾乎接近的花瓣數，所以跟缽的大小沒有太大關係，小缽要磨穩定對初學者是較難一點點。

工作坊在正式進入實做練習時都會先設下2句話，並在課程結束後讓大家來分享對這兩句話的感受

從敲磨缽的角度：磨缽比敲缽更容易專注、更容易靜心 (獲得百分之百同意)
從聽缽者角度：聽磨缽音比聽敲缽音更容易放鬆更快進入靜心安靜的狀態

第一句話獲得百分之百的同意

第二句話獲得約9成的同意，個人觀察，是因為對磨缽還不熟悉，會磨出高頻尖銳的聲音、或者還不夠穩定磨出鏗鏗鏘鏘的雜音。

「磨缽是頌缽的精隨」、以及「寧可不敲，不可不磨」這句8成是認真2成是半開玩笑的說法都是凱文自己的個人主觀意見，也不難理解為何凱文這麼看重磨缽。

回到老話，當自己夠穩定夠安靜，才能把同樣的能量品質帶給他人。

所以一切都要從把自己照顧好開始喔!

#關於磨缽_ 之一

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:07:40 GMT

#關於磨缽_大巧若拙之一

很久沒有聊聊磨缽這話題了，會針對先前的發文心得總結來說明一下

除了硬技巧的說明之外，也會帶到對我們心境上與生活慣性上的覺察。

這一篇會有點乾有點硬~~~

~~~~~~

頌缽的精髓。大巧若拙。

磨缽若鏡。磨心亦磨性。自我靜心。

能量產生於速度、力度、角度、均勻度間的細緻平衡。

療癒於發生於「鬆」、「靜」、「定」、「勁」、「沉」。

手鬆心定加點勁，磨缽產生的能量連續不停，

心有多靜力有多均勻，看看水花跳舞便知情。

~~~~~~~

借用老子道德經的「大巧若拙」為磨缽下個副標題。

磨缽看起來真的平凡無比，不就一根棒子一直轉圈圈有啥好多說的? 看起來有點拙

磨缽時，人通常又必須像根木椿定在原地，完全沒有炫目手法托著缽搭配飄逸身影流動，

加上無法如敲缽時傳出的悠遠聲音能讓很多人聽見，更如獨腳戲的喃喃自語。

若對追求外相或繁複手法的學習者而言，磨缽可能是最不受青睞的。

看似簡單枯燥無聊的重複動作，其實還藏著蠻多的注意事項呢~~

2020年中起，就把磨缽放在教學工作坊一階上的第一個練習，因為太重要太重要了。

而且同學會越磨越起勁，越磨越上癮呢。

磨缽是不斷產生能量的過程。

根據能量不滅定律，磨缽棒的皮革跟缽緣產生的摩擦力進而轉換成讓缽內水花噴濺的能量。

將缽磨出振動感而產生能量的四個要素，則是磨缽棒 - 速度、力度、角度、均勻度。

也就是說，要在這四個要素之中取得一個適當平衡才能達到均勻穩定的品質。

第一跟第二個要素:速度跟力度

這兩個要素是最重要的關鍵。

同樣的力度用差一點點速度就可能磨不出振動。反之亦然，同樣的速度用多一點點力度來磨也可能就磨不出來，若是缽壁較薄的缽，只要多一點點的力度就很容易磨出不及格且尖銳刺耳的高頻音來。

可是，同樣的力度跟速度用來磨小一點的缽可以，若磨大一點的缽可能就無法成功。

當磨不出振動感/聲音時，試著在這兩個要素/變數中調整，或許速度快一點或是力度小一點，取得一個平衡就是了。

第三個要素: 「角度」

因為是靠皮革與缽之間的摩擦力來產生能量，所以摩擦力太小的話也無法成功，這要帶入磨缽棒的角度這這第三個要素的要領用在磨所有不同種類大小厚薄的缽都是一樣的。

通常初學者普遍會有兩個狀況

角度太大: 用手腕很大幅度地轉磨缽棒，因為角度太大，加上用轉動手腕的方式較難把力度給施加於缽上。
角度太小: 磨缽棒幾乎整個垂直平貼於缽面了，這樣同樣都很難有摩擦力。

第四個要素: 均勻度

必須要綜合上面三個要素，理論上也是最理想的狀況，是在缽的360度的每一個地方使用相同的速度、力度和角度。

想像有一把傘在缽的中心打開，傘骨平均四散開來，這就是均勻度的概念。

均勻度不足的話，振動/聲音就會忽大忽小忽強忽弱的，甚或是斷斷續續一下有一下沒有。

以上簡單說明4個要素。就是多多練習便能磨出手感。

磨缽的練習就是在找一個圓滿的平衡點。磨缽是一個與自己對話的練習，很多關於心境/心的話題，另文再把重點放在「磨缽是磨心也磨性」

延伸說明:

缽壁的厚薄也會影響磨缽的難易度。缽壁厚的缽相對上是比薄的缽更好磨出振動/聲音，越薄越大的缽難度就稍高，因為速度跟力度之間的拿捏需要更細膩的手感。

另一個磨缽棒大小或種類這因素有時也很重要。

我個人偏好用缽壁薄的且尺寸大的缽，也就是現在工作坊上讓同學練習跟帶回的。幾個優點

一來薄的缽重量輕，攜帶或是手托運缽都省力。
手工新缽在市面上都是以重量計價的，越重的當然就越貴。照片中市面上常見的仿古缽或稱虎紋缽的厚度幾乎要比工作室用的缽厚了兩倍，同樣直徑的缽其重量可能就一倍多了。
較薄缽壁的缽，更容易在敲擊讓缽壁產生很明顯的延展而產生更大的振動感，磨缽時也是，我稱之為「能量轉換效率」更好。
很重要的是，薄壁的缽是低頻，且越薄越大越低，像是重低音Bass一樣，很容易就讓人心靜下來了，一般厚壁的虎紋缽或仿古缽都是中頻音。

另外提醒，若是低頻音的缽，除非是躺著在頭頂上磨，不然連自己坐著磨都較難聽到聲音，但磨缽本來就不是在追求聲音，振動感比較重要。

常跟同學做個比喻，磨缽若是用在自我靜心時，開個時速60公里兜風是最舒服自在的，若是放在他人頂輪上磨的時候，這60公里的時速可能不痛不癢沒感覺，請油門催一下到80公里時速。

若放在身體上磨缽時，可能因為該處能量較不通暢，80公里時速能量可能也產生不了效果，請在把油門催下去到時速100公里甚至150公里的馬力。

這催油門的意思就是加快磨缽的轉圈速度、或是施加於磨缽棒的力度。擇一或是兩者同時都拉高。

這又會產生另一個「控制力」的狀況，當磨缽時的能量越來越大，就容易讓缽壁產生延展的反彈撞擊到磨缽棒而產生碰撞的破碎聲音，不悅耳且干擾，偶爾一兩下是合理的，但若常常都這樣的話，除了手上功夫要多一點練習跟琢磨之外，更重要的是要練習心境上的「靜與定」。

請記得，磨缽時必須要練習平心靜氣、氣定神閒。越急躁越磨不出好的品質。

也會不斷產生破碎的碰撞聲

磨缽是頌缽的精隨。自我靜心。身體療癒
磨缽若鏡。磨心亦磨性。
磨缽是不斷產生能量的過程。能量不滅定律。特別適合用在療癒身體固著的情緒能量。
磨缽的四個關鍵因素 - 速度、力度、角度、均勻度。
磨缽帶來穩定寧靜品質五字訣: 鬆、靜、定、勁、沉。
看見花瓣盛開的聲音。用科技小工具來看見並精進自己磨缽的品質。

頌缽的精髓。大巧若拙。

磨缽若鏡。磨心亦磨性。自我靜心。

於速度、力度、角度、均勻度之間的細緻平衡。

療癒發生於「鬆」、「靜」、「定」、「勁」、「沉」裡

手鬆心定加點勁，磨缽產生的能量連續不停，

有多靜有多均勻，看看水花跳舞便知情。

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/1373883252943435

但

但是，磨缽如磨心、磨性。

可一針見血地提醒我們生活態度與慣性，

進而在自己願意的前提下協助打破與重建，

甚至協助去慢慢體會進入到某種生命的境界(還在剛起步的路上)。

總不斷地思索也不斷調整在一日工作坊上的練習方式與進行練習的節奏，

。

也讓同學用水來看磨缽的能量狀態，

也讓同學使用手機軟體看見磨缽時花瓣盛開的聲音，

最近一次在6/9的一日工作坊上又做了一個很大膽的全新嘗試，

對磨缽做重點口頭講解後，我請大家閉上眼睛，

聽口語導引，開始練習磨缽。

是的，閉上眼睛。

大家的進度讓人驚豔。

簡單一個結論，在磨缽的自我練習中，

眼睛絕對是多餘的，更可能是扯後腿的。

結束。

贅述難以領會，教學工作坊見。

#關於磨缽_ 之二手的延展

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:06:36 GMT

#關於磨缽_大巧若拙之二

本文重心依舊放在硬技巧上。

磨缽時蠻常見的一個狀況是，容易會發生磨缽棒跟缽碰撞後的鏗鏗鏘鏘的破碎聲音，這有點干擾，偶爾發生是很合理的誤差範圍之內，單從硬技巧的角度切入，有幾個常見的原因跟因應之道。

因為磨缽是持續產生能量的過程，若速度稍微加快一點或是力度多加一點，缽的能量就跟著提升，缽壁的振動反彈也就跟著更強烈一些。若本意是要提升磨缽時產生的能量，那改善方法很簡單，就是提高覺察力在會產生碰撞聲的地方，將磨缽棒向缽內多施點力來平衡缽的振動即可。
若只是不小心踩了油門後加了速，那要慢下來的話，在力度跟速度上擇一個要素降下即可降低缽壁的振動度，通常是把磨缽的速度放慢(油門放鬆點)就能減速了。
若本意是以平穩均速，而且假設是很輕鬆愜意的時速60公里開車兜風，卻還是鏗鏗鏘鏘聲不斷的話，就可能有一個很重要的關鍵點要注意與修正。
據自己在教學工作坊上的觀察，同學磨缽時在缽的2個區間，用時鐘方位大概是10~2點鐘、4~8點鐘方向，特別容易出現鏗鏗鏘鏘聲。

10~2點鐘區間是離身體最遠的，這時磨缽棒的角度會不均勻地變大；而4~8點鐘方向是離身體最近的，這時磨缽棒就常常會變得跟缽平貼毫無角度。角度太大或太小時對缽的壓力就變輕，就容易被振動的缽壁給彈開。

這時有一個非常關鍵的要素需要調整，那就是手的伸展度，或者說，手肘手臂移動的方向。

當離身體較遠時，手就要跟著延伸出去而不是靠轉手腕，靠近身體時因為跟身體之間的距離縮小很多被擠到，這時也必須把手向後向身體外側延伸把空間打開，而不是手都固定不動整隻手跟身體擠成一團。

從自拍的陽春照片中，可以看出靠近身體時手的位置是最大差別。一張是將手與身體之間的空間打開，一張是手貼著身體擠成一團了。

請看照片中的石磨子，磨子上的把手就像是磨缽棒跟手，想像把手帶動石磨子轉動時，把手轉多遠，我們的手就跟出去多遠，是前後前後地移動著，且不管尺寸大小的缽，都會需要這樣做，差別只在要手延展的幅度而已。

有另外一個蠻好用的方法能維持磨缽棒跟身體之間的適當空間，那就是磨缽時身體也一同跟著磨缽棒合為一個韻律節奏，10~2點鐘離身體較遠時，身體就適度地跟著向前傾，反之磨缽棒回到離身體近的4~8點鐘區間時，身體就向後倒一點點。

這好像人與磨缽棒合為一體一樣，自成一個韻律，而不是身體與磨缽棒是各自分離，這樣的方法同學的回饋都很好，表示磨缽時更輕鬆也更穩定也更省力，這看起來有點像是私塾中的學子在讀書吟詩時身體會跟著擺動，或歌手在唱歌時會很自然而然地有帶入感情時的肢體語言。

缽、磨缽棒和人就是一個能量系統，彼此之間有最輕鬆最有效率的溝通互動方式。也可以說，透過這一個方法，可以讓自己更融入這個系統能量。

唯有身體輕鬆了，意識與心情也輕鬆了，更享受更融入了，傳遞出來的能量自然就更圓融柔軟了。這也是在心得總結「鬆、靜、定、勁、沉」中的「鬆」的意思。

握磨缽棒的手要鬆不能握太緊，轉圈時也要鬆才能有剛好平衡的力度，同時心情更要鬆，若心情緊繃，身體就緊繃，手就跟著緊繃，出來的缽音能量就會緊繃，手也很快就會酸就累了。

唯一可能要稍微注意一下的是建議身體的晃動搖擺程度別太大了，微微少少地有韻律，太多便顯得浮誇少了穩重。

3. 最後一個因素，便是跟自己的心息息相關了。

「磨缽若鏡」

未完待續

#關於磨缽_ 大巧若拙之三

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:06:02 GMT

#關於磨缽_大巧若拙之三

磨缽若鏡。磨心亦磨性。

1月開了 #關於磨缽這個主題，也把所有關於磨缽的心得和經驗一次分享給讀者如下:

~~~~~~~~~~~~

頌缽的精髓。大巧若拙。

磨缽若鏡。磨心亦磨性。自我靜心。

能量產生於速度、力度、角度、均勻度間的細緻平衡。

療癒於發生於「鬆」、「靜」、「定」、「勁」、「沉」。

手鬆心定加點勁，磨缽產生的能量連續不停，

心有多靜力有多均勻，看看水花跳舞便知情。

~~~~~~~~~~~~

不管是一階(上、下)、甚至到了第三天的二階(上)，磨缽一直都是非常非常重要的練習，也都在課堂上花很多時間來練習，也都是同學們能有蠻多進步空間的練習、進步的地方，不僅僅是應技巧上的提升，更重要的是在心境上的轉換與體會。

磨缽若鏡。磨心亦磨性。

以上兩句話正是我個人認為磨缽對個人來說最重要的幫助。

給二階(上)同學的課程內容整理中，對磨缽的提醒非常多，節錄最重要的部份跟所有讀者分享，希望對大家的練習都有所幫助，這新撰寫的整理也完全可以用在一階(下)。

或許你會問，就這麼開誠布公地不怕被學走後沒人來上課? 呵呵，若這樣推論，想學缽的人道市面上買幾本書來研讀不就學會頌缽了嗎? 其實也還有很多小眉角小細節僅能透過當面的修正才容易領會。

附帶說明：下文中磨缽會出現高頻音跟缽壁厚度蠻有關係的。一般市面常見的虎紋缽或是仿古缽較好磨不太會出現高頻音。薄壁的缽是渾厚的低頻音且輕，個人的經驗是不論是敲缽或磨缽的振動感都更好

~~~~~

在某些部位/脈輪無法磨出渾厚低頻音而頻頻磨出高頻音時該如何處置? (最重要最重要的是心態)

要先確認當缽不放別人身體上磨缽時一切順利正常，新缽就像年輕人都會需要一些時間與實戰經驗」，所以要多跟自己的缽練習。

可把缽移到其他脈輪，比如不通暢的是第二脈輪，那不妨先放於第四脈輪心輪上磨(這邊通常問題不會很嚴重)，若沒有出現高頻音，那應該可以初步排除磨缽的硬技巧跟缽的問題 (但這不表示硬技巧是成熟無懈可擊喔)。再回到頻頻磨出高音的部位，會磨出高頻音大都發生在磨缽時的力度太用力了點，這時不妨停止重新來過，重點是要再放鬆放掉一些力度。

請帶著耐心溫柔地陪伴的意念來做!!!! 千萬千萬切忌帶著「挫折、沮喪、或是不甘心做不好的執念」，一定放下這些小我會有的情緒，越帶著這種意念和意念，就越會越做不好。請千萬千萬要記住，在做這件事情的意念與情緒都同時投入在個案身上了，一定要避免。我的建議是，請先離開這個狀態對雙方都會比較好。

當我們自己的心不夠穩不夠定，磨缽音品質上便完全無所遁形，心不靜? 性子太急? 習慣太用力。當我們自己的心能夠穩定且安靜下來，不急不徐、不躁不火、才有可能給出穩定安定的能量與療癒力，

若能保持一貫的平靜與穩定溫柔地陪伴，若依舊不行，就請放下，或許機緣未到，或許是自己本身的能力(磨缽的功力)還需要加強，特別是剛於他人身上練習磨缽的初學者而言，在前幾次的練習就做到完美無瑕的可能性不高，心平氣和地接受自己的能力仍須要練習再練習才是正確的心態，再說，在身上磨缽本就是最難的一環，我們沒有任何理由覺得自己是失敗甚至感到挫折的。

磨缽是用來自我靜心的練習不是用來生氣或不開心的，若有挫折失敗或沮喪的心情，請離開，再重啟那四個簡單的步驟「身正、氣穩、心靜、念清」。挺直身子感覺自己穩重如山、透過一次幾次深層緩慢的深呼吸，慢慢地讓自己的心安靜下來，也把方才練習時所感受到的情緒透過呼吸丟開，讓自己沒有雜念或情緒殘留的影響。可以的話，不妨帶著淺淺的微笑再重新開始。

祝大家都能開開心心地磨出「花瓣盛開的聲音」，磨出圓滿又圓滿的波紋漣漪。

#關於磨缽__大巧若拙之四不急也不用力

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:04:39 GMT

#關於磨缽_大巧若拙之四不急也不用力

頌缽課程第一天的第一個練習，就是常常被忽視、卻被凱文視為頌缽精髓的「磨缽」。不光是在為他人療癒上是大絕招，在自我靜心上更有絕佳的效果，你會發現，就這麼一個簡單毫不起眼的手法，就能觀察到自己念頭生生滅滅的眾多小劇場。

「磨缽若鏡，磨心也磨性」。大巧若拙

、

磨缽練習時，我們很習慣地帶入平常生活的慣性：習慣用力，刻意掌控，心急求快，無非想快點感受到成果，這些我們平日所建立起的慣性都無可厚非，我也是這樣走過來的，殊不知，越是如此越難成功磨出均勻圓潤的低頻音。

如果還有同學記得，我一定會提醒：

「磨缽是要打破我們平日在職場在生活日常中所養成的慣性，徹底打破!!! 我們需要一些時間讓自己慢下來，心慢下來，腦袋慢下來，節奏慢下來。

看似沒有產生任何變化的過程中，就是在醞釀，它並非是完全的無所建樹。心別急，也不要跟旁人比，就是自己一個人安安靜靜地做著畫圈圈的重複動作，若能輕鬆自若於這個看似「無」的過程，我們的心一定是安定的。」

呵呵，有多少人記得這些話呢? 沒關係，你自己會知道心夠不夠靜夠不夠定。

一階上結束後，大家都有把水花噴濺的手感跟能力了，我想，一階下的時候，那我們來個反其道而行，透過啥都磨不出來，不准有任何聲音跟振動，5分鐘10分鐘，看看我們能不能依舊怡然自得，而不會被「隨時隨刻都一定要有產出」的價值觀綁架。

更多關於此分類的文章，可直接點選 #關於磨缽

#關於磨缽_之「執念? or 耐心?」

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 08:04:10 GMT

#關於磨缽_之「執念? or 耐心?」

常在頌缽課程上在進行難度較高的身體上的磨缽，總一定會細細叮嚀，在他人身上磨缽是一個需要「耐心與柔軟心」陪伴的過程。也許會一直出現高頻音、也許磨不出聲音、也許…很多其他也許，遇到這個狀況，千萬要確認守著平靜的心再繼續，你可以做不同處置的變動，但唯一不能變動的是心境。

同樣是一成不變的磨缽，外表看起來都差不多，但其實從神情與手上磨缽棒的順暢度和速度，還是可以感受到磨缽者現在當下的情緒是否起伏了?

是帶著耐心溫柔陪伴的念?

還是帶著「我就不信我磨不出來」或「我一定要磨出來」的執念?

還是「我怎麼會怎麼差勁怎麼磨都磨不好」的自我批判或沮喪挫敗?

磨缽若鏡，當下馬上反映出每個人的心理狀態，無所遁形。

我總是會提一個剛出道印象最深刻的個案跟同學分享，她的背景狀況是：她是長期被家暴的婦女，正在打離婚官司爭取小孩監護權已經一兩年了，也很久沒見到小孩了。

在那一個小時的過程中，印象中是把所有的時間都放在她的心輪，在心輪上敲沒聲音，更不可能磨出振動，放心輪的缽又要考量個案的舒適度與安全感，絕不能用馬力振動感強的大尺寸一點的大缽來敲散敲鬆，所以只能用小尺寸的缽輕柔地敲再磨、再敲、再磨。這是我個人的做法僅供參考，未必是最好。

時間到了，我知道結果是不錯的，我知道深藏在她身體內的悲傷的情緒能量在磨缽的過程中瀉掉了(不可能是全部)，她跟我說，這是這麼久以來可以深深地深呼吸，並且想到小孩想到官司她沒有掉淚。

#頌缽課程活動記錄：與頌缽初相遇_自我療癒主題課 _喚醒女性力量之身體排寒

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 07:57:02 GMT

#頌缽課程活動記錄：與頌缽初相遇_自我療癒主題課_喚醒女性力量之身體排寒

今天的活動是企業內訓包場，共有13位女性朋友。

(文末有1月課程的日期與招生狀況，歡迎大家在寒日中來排寒)

8號空間的冷暖氣機在寒冷的午後發揮了莫大的功能，一進屋內就暖洋洋，邊佈置場地時就如平常開始冒汗了。真幸好有暖氣，不然這天氣哪能躺呀?

已經好一陣子沒有強調頌缽可以協助「身體排寒」這件事情。

然後，有來賓分享在第二單元放鬆聽缽時，背部有一股暖暖的能量流竄。是的，脊柱，也就是督脈，是陽氣之海。

過往都是課後回家隔天久違的好姊妹便來拜訪，是我們完全沒料到課程還在進行就來了。但也是一個意想不到的驚喜。

當然，胃寒、肺寒、或者….心寒。也都需要生火添材來增溫保暖。

天氣冷，請大家一定要注意保暖。

從舊文中節錄

~~~

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/882017565463342

~~~~

3位老朋友跟1位新朋友說原本手腳末梢都會冷，

在聽完缽音吸收滿滿宇宙能量後，

全身都熱血滾滾，全身暖烘烘，氣血循環變很好。

女性朋友普遍都有身體或手腳末梢偏寒的狀況，

是除了經期跟婦科的問題之外另一個普遍存在的現象，

中醫說百病起於寒，排寒是養生保健的一大重點。

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/1237786709886424

觀點:

百病起於寒，寒氣是許多疾病的根源，寒氣使血液凝結，經脈不通暢，引起各種疼痛症狀，故不通則痛，女性的經痛多與

底下是節錄

#與頌缽初相遇_頌缽體驗活動

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 07:54:49 GMT

#與頌缽初相遇_之隱藏於新板特區中的靜謐空間

3/6，有好幾件事情蠻共時性地發生。

很久沒有特別發文提到缽樂多的招牌最基礎入門的「與頌缽初相遇」+「喚醒女性力量」的自我療癒主題課，3/6 這天下午2點是新朋友早早敲下的時間，是有史以來第一次迎來9位新朋友，且使用2個空間來舉辦。

最後的心得分享，大家齊聚在客廳中席地而坐說說感受，照片看起來感覺很溫馨，張老獅是萬紅叢中一點綠。

第一位分享的新朋友，一開口就哭了，也呼應了最新的四樓的天堂系列文之「想哭就哭，別憋著」。她說

「缽音敲下後，才開始那麼一分鐘之內，她就開始哭了，她自己也說平日她刻意把自己的時間填得很滿讓自己沒有鬆懈的空間。也總是把所有的情緒壓下去不准自己流露。當她覺察到自己放鬆了，竟然又覺得有點罪惡感，又重新把這些情緒壓下去…」

在旁邊聽，覺得心疼，但沒關係，我們都有自己的過程要走，痛夠了，記得要稍稍地放過自己。

在溫暖的缽音能量共振之下，是蠻快能鬆開我們的身體跟意識，共振出我們不需要的情緒能量。也有好幾位說聽了沒幾聲就完全斷片，或睡了又醒或半夢半醒。這些都很好，都不刻意去追求怎樣的狀態，越刻意追求越到不了，這也是宇宙能量法則之一。

3/14還有一場「與頌缽初相遇」+「喚醒女性力量」的自我療癒主題課。

另外一點是事先沒有想到的，也是昨晚發文有提到的(占星語言聽不懂沒關係讀過就好)，天空中運行的金星和火星在這一天下午2點半左右，合相於水瓶座0度。

關於宇宙星象「金火相遇」的詮釋有非常非常多的面向，我用我自己的觀點詮釋，送給每一位朋友，完全適用於我們每一位，占星的文字可以略過無損這段話的意義。

(金星也代表)我們的價值觀中，什麼是美? 什麼是善? 什麼是值得我們去珍惜的關係或理念? 一旦確認之後，我們就該用採取行動(火星)去捍衛、去保護、去實踐。這可以只是關於自己一個人的事，但更可以提升至關乎其他更多人、更大的群體的事(水瓶座)。

於是，這股宇宙能量的流動中，讓我有了昨晚那篇落落長的更正啟事，檢視反省自己的行動是否合乎所要捍衛的理念，偏了就趕緊校正回歸。

「一日之所需，百工斯為備」，我認為我們每一個人都是從事服務業(如果有投入勞動市場)，全職媽媽更是最難的服務業，我們各自用各自的方法與工具來服務他人、服務這個群體。

感謝3/6這一天。金火相遇

從意緁老師的個版看到轉發的文章中這麼寫水瓶座(舉手)，每一個人都有12星座的能量，每一個人都要去發展12星座的高階能量表現，

★欣賞不同，也勇於不同

水瓶座向來與群眾有關。願意和眾生站在一起。(對!!!)

願意變成群體一份子的水瓶座，並不打算與所有人深刻交往。因為水瓶座是基於理念的相同而發展合作的意願。(對!!!)

水瓶座願意傾聽所有的聲音，但不代表他要與之相同。(對!!!)

擁有獨立自主的精神，往往也讓水瓶座能與人保持心理或實質的距離。(對!!! 所以或許同學會覺得我沒有特別溫暖熱情，我真的不喜歡黏踢踢的，但課程中我是全心全意)

我無須怕你討厭我，因為我也可以討厭你。你喜歡我是你的事，我喜歡你是我的事！(對!!!，光這句話的語氣就很機車吧? 很水瓶座，我只說我想說的，我想說的就會說，我承認常常發文的語氣有點目中無人，但我有收斂了點XD)

#與頌缽初相遇_之隱藏於新板特區中的靜謐空間

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 07:53:44 GMT

#與頌缽初相遇_之隱藏於新板特區中的靜謐空間

2022_6_23

這是個未公開的活動。但太值得紀錄下來。

很開心、很滿足、很圓滿。

一定要先感謝政裕教練和瑋珊老師賢伉儷讓凱文「不請自來」，有這麼一個隱藏版的靜謐空間敲缽。特別是在兩位教練的魅力下，出乎意料之外地有高達13位參加者。

「放鬆、放空、舒服、享受。」是活動後簡單分享中大家頻頻出現交集的幾個關鍵字。

政裕教練和瑋珊老師賢伉儷在二樓經營重量訓練教室，「職人健身工作室」。

三樓則有空中瑜伽的設備和辦活動的空間。

好消息是，之後將會再辦頌缽相關的活動、如基本入門且很可以定期參加保養大腦的「頌缽音療- 紓壓、放鬆、好眠」、也可望有「陰瑜伽x頌缽音療」的課程。

一定要說說這個活動能成功舉辦背後的小故事。

政裕和瑋珊老師賢伉儷，在5/1來缽樂多上一階(上) 時，課後聊天才知道兩位是專業健身教練，瑋珊老師同時也有開空瑜課。雖然從政裕教練這麼猛男肌肉外型跟勁裝穿著也應該猜得到一些關於工作專業上的蛛絲馬跡，但是，我比較難連結的是，猛男教練來學缽? 絕對沒有別的意思，是鳳毛麟角的難得。

那時，政裕教練說了一句我一直記在心上的話，大意是「我希望能讓我的學員們能在身心層面上都能真的放鬆」。

話語中的真誠，我沒有一絲一毫的懷疑。

寫文的這個當下，我用不正經的方式來表達，在專業領域中似乎兩位教練老師的工作是把學員搞硬弄緊，不分男女，目標都要讓肌肉結實有力並跟蝴蝶袖說掰掰，但卻又希望學員們要鬆。

很矛盾? 其實不會，把肌肉練得緊實跟因為各種壓力而造成身體緊繃，這兩種緊是兩碼子事，加上還有生活上所帶來心理、心靈上的緊張緊繃。

5/28，再次與兩位教練相遇於一階(下)，那時心中正計畫著要在疫情期間走出去跟更多人分享頌缽的美好貢獻自己的心意，加上又一直記著政裕教練的那一句話，加上有幾位很想開展自己的頌缽音療分享之路卻不知該如何開始等等的因素綜合起來，於是，在課後，有史以來，凱文第一次(厚著臉皮)主動跟空間主人提出「我可以去敲缽嗎?」

不是說現在變大牌都只等人邀請，(雖然小牌但的確是多被動等待)，而是，在當下，天時地利人和之下，說順流也對，但主動積極地去表達意願是更重要的，就這樣很自然地就說出了口。沒有想太多想到要是慘被被婉拒的話，豈不糗?

兩位教練爽朗阿莎力地欣然歡迎這個提議，或者說有那麼一點出乎意料之外的小驚喜? (不好意思自我感覺良好)，就敲了日期，日後問了一些問題。凱文則扮演母雞，帶3隻小雞一起正式地展開一場「與頌缽初相遇」。

微笑。不穿鞋 Henna 祝福手繪圖騰 Evita

此時此地 x 身心沐浴正念瑜伽、能量修復 Sunny

感謝宇宙的協助與引領讓我們有美麗的相遇

感謝政裕教練和瑋珊老師賢伉儷的美麗心意

感謝每一位朋友們來與頌缽初相遇

感謝這一切的發生

P,S真的讚嘆在車水馬龍的新板特區漢生東路上並緊鄰高架橋，竟然因為高品質的氣密窗讓我只聽到微弱的交通噪音，真的太神奇了，應該是記憶中敲缽最安靜的空間。好想也把家中的窗都重新裝。

#與頌缽初相遇_自我療癒主題課「婦科頻道」

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 07:45:29 GMT

#與頌缽初相遇_自我療癒主題課「婦科頻道」

提醒強調一下，#自我療癒主題課男士也很歡迎，因為這是攸關維護「腎氣」的練習。

醞釀了很久，但決定得很快。

唯有打破自我限制，踏出第一步，才能水到渠成。

過程是，想走出台北到外縣市辦頌缽入門的體驗活動想很久了，2021年5月至今疫情期間也只能暫時把想法放著。近期，7/16的兩場次的入門體驗活動單元，我知道的竟然有3位專程從中部北上參加。

若說是上頌缽的工作坊專程上台北也合情合理，但兩個單元的基礎入門體驗課竟也讓新朋友願意舟車勞頓地專程北上，感動之餘，也有點不捨。

再加上，近期收到不少新朋友在詢問關於 #自我療癒主題課「婦科頻道」，過去雖三不五時也都會宣導強調，但這波受到的關注特別多，同時也收到一些舊同學的訊息都是跟「婦科頻道」相關，有人因為子宮肌瘤手術開刀切除，有人是去檢查發現了子宮肌瘤。

男生真的不懂，特地上網閱讀蠻多相關資料，幸好「子宮肌瘤是一種常見的婦女腫瘤，但幸運地是，它的本質是良性的，有研究指出手術後病理證實為惡性肉瘤的機率大概是 0.23%…。」

很清楚自己可以再多做一點，也應該在多做點什麼，很簡單，走出去! 走出大台北地區。

7/11跟敬愛的 @拙真瑜伽創辦人 Vincent老師詢問場租的可能性，我的自我限制是，一直預期Vincent老師的教室常舉辦很多研習或課程(這是事實)，「應該」沒有辦法讓我租借幾個小時來辦體驗課程，沒想到Vincent老師回覆，教室周六下午的1~6PM 沒有排固定課是可以租借的。

今天，7/12，看了看還相當空蕩的行事曆，沒有猶豫馬上敲好最近能夠租借的8/6。

謀事在人，是否願意多踏出那一步? 是否願意多為他人做一點什麼?

成事在天，是否會有很多人踴躍參加? 這就不是我要在意的重點。

這三位遠從台中彰化上台北的朋友，真的謝謝妳們，若願意等一等，我們台中見，但也熱烈歡迎來缽樂多做客。

一切都是能量，身體五臟六腑所有臟器也都只是能量的振動，子宮肌瘤雖說是良性腫瘤，但簡單說也是跟身體/子宮/第二脈輪的能量失衡、淤塞相關。

上醫治未病。在能量淤塞失衡外顯成症狀疾病前，就先用聲波能量來震鬆疏通。

疫情的影響已逐漸消去(希望別有下一波BA4. BA5)，期許自己可以慢慢再回到最開始做的事情: 南來北往舉辦最平易近人的入門頌缽體驗活動。

8月中在嘉義，再下一站，目標是好久好久沒去的高雄。

感謝每一位來訊詢問課程或是跟凱文分享近況的女性朋友們，是妳們的發聲讓我知道我是有能力且有心想多做一點什麼。

後記:

在Vincent老師的教室裡辦過2次連2天的頌缽一階(上, 下)，都是凱文視之為里程碑的課程。2020年元旦那次，是凱文首次連上2天工作坊，很累，但把自己推出去一大步。

去年2021年10月，又把凱文推得更遠，開玩笑地說達到頌缽教學的巔峰， Vincent老師沒料到會湧入驚人的18人次，就沒有去訂時監控報名人數，因為空間好大，又一定要巡堂看看每位同學的練習狀況，連走兩天，連體力旺旺旺的張老師在第二天也累了XD)

真的很喜歡拙真教室的空間感，所以也都提不太起勁找台中其他空間辦活動，這或許是在心態上該調整的，不去留戀而捨不得曾經的美好。

關於子宮肌瘤

子宮肌瘤是一種常見的婦女良性腫瘤，但幸運地是，它的本質是良性的，有研究指出手術後病理證實為惡性肉瘤的機率大概是 0.23%[5]，也就是說 1000 名被診斷子宮肌瘤的患者中，只有 2 位會是惡性腫瘤，大部分其實都是良性的。

說明一下:

兩門活動都是最基礎入門, 但還是有深淺差異，「與頌缽初相遇」是最最基礎入門 1，自我療癒主題課「婦科頻道」是入門2，兩個活動連在一起是更順暢更完整，解說上也可以更深入一點，更可以避免重複解說

之前曾經把兩個單元分別單報，發現有2個問題很困擾

未曾接觸過頌缽的新朋友直接單報入門2，那基本解說又得重複講，但不講又無法認識頌缽能量的療癒意義，對合報的朋友似乎是多餘。
同時，也是常遇到單報入門2的朋友姍姍來遲嚴重遲到，又影響到合報的學員的時間了。

於是接下來幾次的體驗課都不開放單報，但觀察下來，似乎也不太影響參加者的意願。

但同時，又想照顧只想先體驗入門1的朋友，於是這次的晚場，想到了可以兩全其美，可以單報入門 1「與頌缽初相遇」，也可以單報入門 2自我療癒主題課「婦科頻道」，但有加一些條件限制。

感謝每一位支持缽樂多的舊雨新知們

暖居生活這次的活動將會有600*12=7200 的收入，免去東扣西扣，如心願地直接3倍捐贈公益。也算是平衡6/17取消的那場。12位朋友的金錢能量放大3倍。

#與頌缽初相遇_展翅高飛第一樂章，暖居生活的最終曲

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 07:43:27 GMT

#與頌缽初相遇_之苗栗紅十字會

2022/7/16

下午2點在暖居生活的活動，是領著4位新鮮熱血夥伴的重要活動。

最重要的，開始，起點，啟航。展翅高飛第一樂章。

萬事起頭難，只要真的有個開始，克服最大靜摩擦力，剩下的就會頭過身就過。

達滿額12人次，實到11人次，誠心感謝每一位來賓的到來，真的很感謝大家的支持，尤其2位線上占星課的同窗也來捧場，真的很開心。

實收12*600 三倍後21600將全數捐贈公益，每一單位的金錢都有大家的愛。很喜歡一句話「金錢是2%的物質，98%的能量」。(文末有一個寫文的當下所發現的驚人的巧合!!!!!)

恭喜4位同學主導的這場活動圓滿成功，我從不需要去認定做得好不好棒不棒，因為我知道你們一定做得很好，最後分享回饋中就知道。

而我特別喜歡的部分，要居功一下，是要求4位夥伴都開口，認領需要開口說話的幾個段落，在眾人面前開口又是另一個難，有夥伴說，在開口時她真的緊張得半死，我也聽到有夥伴在說話時的抖抖的緊張感，很好，非常好，是該緊張，緊張個幾次就好了。

話說，我自己辦的第一場體驗課，沒人教沒前例可循，僅是3個人，我永遠都記得那是缽樂多開張第一場活動的2018年2月3日，冷冷的冬日，我卻緊張到全身冒冷汗，冷汗直冒下從上衣濕到運動長褲。想想看我有多緊張。

說說身為母雞在這場活動所夾帶著複雜的情緒。

一早起床就感到無比緊張焦慮，一股濃濃忐忑不安暗潮洶湧，不太清楚到底怎麼回事，這幾年辦活動開課程都未曾如此，前兩天才剛剛是超級月亮摩羯座滿月，想必是有種該釋放而尚未釋放的情緒蠢蠢欲動。

既然目標是讓小雞自生自滅(誤)，是自立自強，那我就別在現場介入場佈等一切前置作業，這也讓自己很煎熬，缽樂多的名號砸鍋就砸鍋，我真的不在乎，重點根本也不在此，而是擔心如果與到什麼狀況要臨場解決而我未在場協助? 但一開始我也跟夥伴說，這所以的一切都請自己來承擔，我不再介入大家的團隊合作，心裡兩股力量在互相拉扯，但我必須信任並放手，就算有突發狀況也是很重要的經驗，我不能剝奪臨場應變的經驗學習。該發生的岀槌就讓它發生。

硬是等到最後一刻才出門，從沒這麼討厭過台北市的紅綠燈，才剛過一個路口在下一個路口就90秒，一直遇上90秒，到暖居那麼多次，也從未遇上這麼不順的交通(這是真的嗎?)。

焦慮中又更焦慮，深呼吸，觀察到自己的情緒像是亂流，再深呼吸，我知道一切都會很好，只是那股不明究理的不安到底是演哪齣戲?

到了暖居，夥伴們都準備得差不多了，雖然看起來似乎還有些準備工作尚未完全就位，或許是我自己的匆匆忙忙與慌慌張張讓我看到的也是如此的景況? 但很實際的經驗一眼掃過，是可以看到數處需要調整的地方，不是在求完美，而是基本的觀念，沒關係，就這樣吧，也沒時間一一指正。

暖居女主人小瑪也還在現場，我跟小瑪寒暄說幾句話，說沒幾句，那股從早就莫名不知所以的情緒就開始湧上，像是一路上暈車最後再也無法壓抑不住的嘔吐感，一路急速地從心向眼睛襲擊，稀哩嘩啦地一吐為快，淚崩大潰堤。

我終於恍然大悟。原來這一大股情緒的根本原因，就是暖居即將於活動結束後次周熄燈。

太多太多的不捨。都說月巨蟹對過去回憶、或曾經的舊物念舊，這些我完全沒有，唯一念舊的，是對人情的念舊。

我記得，去年疫情趨緩後在10月第一場在暖居的「與頌缽初相遇」，是小瑪的一句話讓我回到推廣頌缽的初衷，走出舒適圈。她說「在她低潮時，是我錄的一些頌缽音樂幫助她走出低潮」，接下來數場的活動，也都是在小瑪的不餘遺力大力推動之下讓更多人能接觸頌缽，更是有一次不小心爆滿到12人。

而我最重視也是最重要最具指標性的「規劃頌缽體驗課2日工作坊」，目標是在分享推廣頌缽辦最初階入門的體驗活動(以及日後定期來聽缽放鬆抒壓，如同7/16在暖居的這場)，是在今年2022年2月生日當天在暖居舉辦，我在這裡「被驚喜」地吃了20多年沒習慣吃的生日蛋糕，也跟包括今天的4位夥伴在內的9位新血一起度過充實又忙碌的第二日。

似乎，在暖居，我攀上最高成就(魔羯)，我提供出最多支持滋養以及新血夥伴們未來能擴展出去的滋養支持(巨蟹)。再加上7/16這場活動，看到巢裡的「最後5隻小小鳥」也跟著其他4位同梯的夥伴一起展翅高飛，何嘗又不是另一個心理上的最大成就感。

這一切的一切，都是濃濃的人情，就不難理解我對暖居有多麼地感謝、有那麼多的情感連結，我知道我那防彈玻璃級的水瓶外殼啥都無法損其皮毛，唯有童叟無欺貨真價實的人情便能輕易穿射，直接命中易感的心。

有合就有分，有落便有升。不去留戀美好的部分，也不去抗拒難受的過程。

果其不然，哭出來後抒發了情緒好多了，跟小瑪和夥伴們擁抱道別，難掩不自然匆忙道別，晚上還有另一場滿額6人的「與頌缽初相遇 + 自我療癒主題課」，再一路哭回永和好好地把該倒掉的情緒給倒乾淨。

2022/7/16，以缽樂多之名，行缽樂多之初衷，把頌缽的簡單美好，讓更多像我一樣的平民百姓體驗到。感謝感謝宇宙的豐盛，午場暖居12人報名滿額(一人未到)，午場在缽樂多工作室6人報名滿額(一人臨時請假)、晚場6人滿額(一人最後10 分鐘突然報名)。無法再更豐盛了。

5位新血夥伴也即將開始他們自己互相合作共享資源的系列與頌缽相關的活動，歡迎大家的支持，活動連結:

後記:

2021年第一場在暖居生活的活動緣起:

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/pfbid02hwkmTYTkfotsvum6vQVQP9v86tfzG6Gk8fVqJGtpXaPiVZZNsgXmect5q3fN8oX1l

我自己寫下: 「在8月中警戒降級重新再開始頌缽教學工作坊後，便一直在想著何時可以重新開啟「與頌缽初相遇」的體驗活動。疫情彼時與此時的不同，大家心情上應該感到更踏實安定了些，但或許也需要一股安定的力量導引我們回到軌道之上。

『與頌缽初相遇』最後一次在永和以外的台北地區舉辦已經是2019年4月的事情…..

很期待闊別2年多再一次重溫扛著重重的缽騎著摩托車重新當頌缽行者的感覺。

但，這一次，我將不是一個人，一切都更升級、更進化。」

2022年2月13日在暖居生活的第二天工作坊

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/pfbid02sXXSYvJq982AmBsRdYnDAKDQbdePJe8Z9QARoMPYkt6tn8Xq6xBziFoP63cAY3Zpl

我寫下: 「常有人自掏腰包請好友吃飯飲酒作樂慶祝生日，我也要自掏腰包慶祝。也是我平日的慣例，就如同前文在推薦「金錢的靈魂」這本書時的重要概念，我引動你們9位充滿愛的靈魂所賦予金錢的能量，把這一天的課程收入一半，共21600元捐贈2個公益團體。願你們也將得到宇宙更大的禮物與祝福。」

21600元!!!!! 這是豐盛密碼嗎? 我的天啊, 這個巧合太驚人

占星自我觀察:

好朋友V姐也看到我自己看到的「我自己的事我都完全不會在乎成或不成，有或沒有都好，特別豁達開朗，完全水瓶式的抽離淡然；一旦是跟別人的事情有關，我就很容易把過多月巨蟹的保護能量倒了出來，南月交巨蟹的慣性習氣，是再清楚不過的此生的功課之一，向北月交魔羯的「界線」前進。每經歷過一次近似的事件，就再更調伏一點，有清楚地覺察關照，也知道不可能一蹴可及。

也要對這一陣子對較晚起步的小雞們說不好意思，有時求好心切，在出手與不出手、在出口與不出口之間的分寸拿捏，都覺得有點過重嚴格，刻意的疏離抽離，都是在平衡保護他人的本能天性。

https://www.facebook.com/events/384345280456674/384345283790007/

要自然而然達到生命的更高層次，就必須出自於對生命對自我的真正熱愛，並且不讓自己的對真理的求知欲被任何事物阻擋住，如果我們不那麽重視結果，只管放開自己的心胸，用愉悅的態度面對生命給你的一切，追求的過程就當成是一種對生命的探索，無所謂成功或者不成功的話，才是真正具有聖賢的本質而非表象，別人眼裡的成功或失敗，也無從影響你對自己的評價了。只有純然的快樂跟接受性，才是不辜負自己生命的學習道路。

這篇文章是0716活動中其中一位夥伴華伶所寫，文雖長，但太值得讀了，她曾是事業女強人，強到讓人害怕，但生命劇情卻急轉直下，反而變成害怕接近人群而不斷退縮的早療兒媽媽。

我是邊看邊掉淚，好像有看到自己過去的相似的情境，從高點到低點，從在人前衝鋒掉到不想接近人，卻因某一個契機而重新找到自己的路。

華伶是投入推廣頌缽團缽體驗活動20來位中唯一比凱文年長(1歲)的夥伴。真的不是倚老賣老，畢竟宇宙將給予在不同生命階段的人們有不同的挑戰與考驗，起起落落，高高低低，以為握在手中的是最好，但不可預知的逆境才藏著寶。不是過來人可能稍難同理過來人的心情。

順著內心指引，一切自有安排。

老愛說這句，「一切自有安排」，說得好像自己是神機妙算鐵口直斷什麼都知道，但剛好完全相反，我真的什麼都不知道，才會說就順著宇宙的安排。

#頌缽課程活動記錄：與頌缽初相遇_之苗栗紅十字會

singingbowl2018@gmail.com — Thu, 01 Aug 2024 07:42:15 GMT

#頌缽課程活動記錄：與頌缽初相遇_之苗栗紅十字會

9/25-26的2場是缽樂多首次在苗栗市舉辦活動。活動並未公開，參加者的角色設定很明確，是紅十字會裡辛苦照服員與志工們。

猶記今年2月中舉辦的「規劃頌缽體驗活動2日工作坊」時，超乎預期的9位夥伴之中，我記得有3~4位同時都有提出想要用頌缽去照顧關懷「長期照顧他人」的族群，這一族群是我自己從未想到的(有太多太多是我一個人無法想充分的)，長照者所付出的心力及身揹的壓力責任，未曾走過的人難以同理。

再把時間拉到2018年，凱文的第一次志工服務(不好意思又要舊事重提)，是單槍匹馬到桃園創世基金會為植物人敲缽，這是我到目前為止最感神聖驕傲的一次。後來應院方的邀請，我隨著社工開著車到府服務，為在家休養的植物人敲缽。

一整天早上到傍晚，因為路途算遠，竟也只能拜訪3家，那時候，我看見有年邁的父母眼中透出的疲累與感傷，心中是緊緊酸酸的，但我也只能做好自己份內的事情。

政府目前在推長照2.0, 台灣也開始步入老化的社會結構，當焦點目光都放在需要被長照者的身上時，那照顧者呢?

2月份工作坊上同學們的心願，實現了，顯化了。只可惜提出這心願的夥伴有事不克前來，沒關係，我們是一體，願望實現了，我們都有一份力量在裡面。

原本2小時的活動，牽起這緣分的長輩要凱文來多說一點，長篇大論沒問題，但，聽我說再多都不會紓壓啦，聽再多理論都不如親身體驗感受。再一次，把台東療癒季系列活動的成功經驗再次搬上台「陰瑜伽 x 頌缽音療」先行，聲波之海再溫暖擁抱。

這是很有意義的2場活動，透過缽音為這些辛苦的照服員跟志工紓解了身心壓力，讓他們回到工作岡位上時是充能的、也能稍稍卸除緊繃的身心能量。老實說，這兩場活動是凱文有史以來感受到壓力最大的2場，但我深信跟夥伴們的團隊合作會帶來很棒效果

感謝宇宙的協助與引領，讓我們完成一個心願

感謝這一切的發生

感謝療癒的發生

感謝紅十字會苗栗分會的張總幹事

感謝菩提心曼荼羅協會具真師兄的牽成

感謝夥伴們的友情贊助

星星點亮心的 Iris老師

潛意識療心室的 Katryna老師

Sylvia Yoga Heals 的Sylvia老師

久內的療癒手札的Janet

當然，還有一直都是中流砥柱的丹尼斯的瑜伽探索的 Dennis老師

後記:

第二天的活動，半夜起來尿尿時，閃過一個想法。本想發簡訊跟夥伴講，算了，沒那麼急。

早上跟JK吃早餐時說，「今天在缽音起飛後10~15分鐘內冥想口語導引就交給兩位了」。

最專長於此的Iris老師在第二場次人力充足下先回台北，我本來是想自已來。但隨即想到，這是我們共同的活動，大家的實力都亮出來不是更好?

轉頭跟Dennis老師說，今天你就是平常我的角色。陰瑜伽我讓Sylvia老師帶領。

低頭發了line給稍後會來苗栗路上的Sylvia老師說這個變動。(Line對話免不了一些小小驚慌)

水瓶座的不按牌理出牌可見一般，但這可不是不負責任地亂指派想換就換，若不是清楚夥伴的狀況並且充分信任，我怎可能把責任推給旁人?

JK說在接下任務後本想回去補眠的頓時壓力來了睡不著。據J說，Sylvia老師那時在吃早餐突然也沒胃口了。我狂笑大笑不已，這樣知道有壓力的感覺了吧?

舞台原本大可是我一個人的，但這太無聊無味了，大家一起上才有不同能量的流動呀，透過分享舞台，也是把自己身上的壓力跟責任適度地分攤出去，這感覺真好，成功不必在我，成功更不會只因我。

你會問那我在幹嘛? 一旁盯場嗎? 哪需要呀，當然是找個空位躺下來享受缽音呀，這還用想? XD

我也算長期照顧旁人的母雞，也需要偶爾被缽音照顧的呀。

#頌缽的科學與靈性_看見聲波的形狀 (下)

singingbowl2018@gmail.com — Wed, 31 Jul 2024 05:19:53 GMT

#頌缽的科學與靈性 - 看見聲波的形狀(下)

在(上集)我們有基本但極為重要的觀念建立: 那就是聲波的頻率會影響介質的狀態，就像那些被撒在傳導版上的粉狀物因為傳導頻率的改變而會呼應某些特定頻率而排列出讓人讚嘆的美麗幾何圖形。

而許多本就俱足豐盛存在於大自然宇宙間的聲波頻率: 很多很多都可以從頌缽的聲波頻率中測到，這些頻率可以做為我們身體能量系統的調音器，將能量失衡的臟器(走音變調了) 在慢慢地調頻校正回來。

這正是頌缽聲波療癒能量的目的，用來平衡身體失衡的能量系統。

在本集一樣有段Youtube的視頻大約2分鐘，視頻的內容介紹很有意義，不光只是講解聲波對介質的影響，把視角從與米粉和震盪器拉開，拉得更高更遠，拉高到了宇宙觀了，只是都是英文旁白，還好不算難，但光看視頻的畫面也夠讓人歎為觀止。

也很著重於頌缽的核心概念且與本文開場的普朗克博士的演講直接相關，依舊呼應頌缽療癒的核心觀念。

https://youtu.be/W6PSA5bYTxs

我擷取部分內容簡單翻譯，大意是這樣的:

～萬事萬物都是(聲波)振動，形成物質的也是聲波，而宇宙誕生之初也只是聲音。..昆蟲的鳴叫，我們身體內的每一個器官都會與某個特定頻率產生共振(Resonate)」

視頻在1分26秒開始，開始講到了看不見的東西，也就是一直在強調的事情:

Emotions and stress and the vibrations that causes de harmonize the vibrational state of our various parts of our body would become ill. We think ourselves into illness a frequency which

is making the energy around you resonate to the same frequencies. What you give out is what you create

「念頭/思想、情緒、壓力等等能量的振動並與外在導致這些振動的事情產生共振了，進而影響人體導致疾病。

最後一句結論下得表面很科學邏輯，但卻有心理/靈性上更深的含意:

What you give out is what you create.

你給出甚麼，你就創造出甚麼、你就得到甚麼。

種瓜得瓜種豆得豆。種下了甚麼因，因緣俱足時，果才會發生。

眼前的世界是如何，都是自己意念的投射，也是自己意念所創造出來的，這一點說的很容易，但執行起來挺難的。

拿「因」來說，很多狀況下，會引起負面情緒或壓力發生的事件我們無法控制其發生，當下發生了，那如何處理這些「起因」? 是故意忽略掩飾後深埋、再任其經年地積累著成為在體內的「受困情緒能量」？還是有意識地覺察後透過方法、管道、工具來協助。

頌缽在這方面的協助成效挺顯著的。如果沒有積極作為，就可能累積到外顯為疾病的後果。

有其因不一定有其果，因與果之間的空間，看是糾結交纏毫無空間、端看自己怎去填，當下自己決定給甚麼，就創造了未來的結果，電光石火的一念之間，可能就是兩個天壤之別的結果。

意念就是能量、我們無時無刻隨時隨地都在創造能量。

敲缽者正是用自身的意念/正念/無念所產生的能量頌，與缽的聲波能量兩相交乘。

想邊英文字幕邊看影片的朋友可以在視頻中做設定: