#美白紅潤肌膚

本文有點乾，但希望有自然美的女性朋友們，還是建議可以讀一下

爬了一些名中醫的文章，也對照手上很多本基礎中醫書籍，底下的文字，為女性同胞們做一下整理，應該是最精華的，不需到虛實寒熱辯證，太深的我也不懂更不可能亂掰，就這些最基本最重要的照顧好就八九不離十了~~

文字節錄於: https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=3048

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膚質是否能夠白淨、均勻與否，這都是靠體內臟腑的精氣來維持的。一旦五臟六腑的功能失調，精氣就變得虛弱，反應在臉部膚色自然是黯淡無光，甚至產生斑點進而引發病變。

而影響膚色最為密切的臟腑主要在於肝、脾、腎三臟。

色斑又稱為黃褐斑，中醫說法臉部膚色不均或色斑，與肝、脾、腎三臟關係密切，而大部分色斑成因是肝鬱氣滯，即由不良情緒引發。

1. 一個人如果容易情緒不佳、動怒，往往極易傷及肝臟，導致肝氣鬱結，造成肝臟的代謝機能失調，氣血悖逆。有這種情況的人，就會呈現出黃黃的臉色，在中醫的臨床上表現稱為「肝鬱氣滯證」

*** 愛生悶氣的也一樣喔~~ 這些情緒能量一定要常常去照顧適時適度地瀉出體外，肝氣鬱結是造成許許多多疾病的主因。照顧重點為 肝經: 首要為「太衝穴」再者是「期門穴」。

2. 如果是飲食失調、偏食或易擔憂的人，脾臟容易損傷，而脾臟運作若不順暢，容易導致氣血難以顯現於臉上，而出現黑斑、汗斑等黃褐色斑點，或者是臉色色澤黯沈，中醫臨床上表現稱為「脾虛濕蘊證」。

*** 脾經雖說是最重要的婦科頻道，但不是說男生就可以不重視，脾胃為後天之本，除了藍鑽級的穴位「三陰交穴」，另外就是「太白穴」，我自己也是脾虛一族，每天都要照顧一下。

3. 腎臟在中醫裡是水火之臟，傷腎會使水虧火旺，虛火上升，鬱結不散，與美麗淨白的臉部無緣，中醫稱此為「腎水不足證」

*** 這段說得挺饒舌的，簡單說，腎氣是先天之本，是使身體五臟六腑運作順暢五行平衡的最根本，沒得說，就是要照顧好。

最基本最重要養腎氣的穴位不外乎就是腎經「湧泉穴」跟「太溪穴」、任脈的「關元穴」、以及督脈「命門穴」。這些文字也在粉專提了很多次了。

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大家看看，全身上上下下有被列名的361個穴位中，用來用去幾乎就還是這幾個18k黃金保健大穴，沒事就按按壓壓，怕痛的，用音叉除了無痛通穴位經絡外，還給妳能美美的能量。

塗塗抹抹一白遮三醜不太是個對策，那些都還是化學的呢，請相信人體自有大藥。

#行星能量音叉 初階一日工作坊就夠讓妳美呆了，但請要多點耐心溫柔陪伴身體~~

P.S:

2021年開始所開設的音叉聲波能量課程，有種很奇妙的引領，就越走越美，且越走越實用，同樣都是在強調要照顧五臟六腑的那些重中之重的經絡穴位，但從 "美" 的角度來強調這件事情，的確有引起更多關注。

真的很妙，我的金星水瓶從2021年開始，每天都蠻多事的，就是每天跟所有的其他星星們有深淺長短不一的社交接觸(行運)。突然就一個靈感，把金星的能量音叉直接放在第一天課程。

最美最溫柔的金月第一天就要妳美不勝收。