#黃金保健大穴- 肝經「太衝穴」跟「期門穴」

都是月亮惹的禍? 這篇發生的事已經是1個星期前的3/22。

自己照例每日的簡單自我保健不是頌缽就是音叉，先瀉候補，一定先用音叉瀉肝經(太衝、期門、章門)，然後用缽的大面積來補腎氣(關元)。

話說3/21~ 3/22那兩天情緒上感覺悶悶的、不開心，身體也挺沉重不舒暢，在做每日保養時，照例先用音叉用到肝經，施做到章門穴，腦袋也東想西想，想著走在療癒工作者的路上時，有點像是反省那些已知的功課還沒做好，以至於blah blah blah，有蠻多的責備情緒在。

我知道不可以沉溺在這些負面情緒中，適可而止，不打算強迫自己不去想，讓情緒流動很重要，想想別的吧。

就想到遇到很支持並信任凱文的學員的陪伴與互相教學相長；也認識了很棒的夥伴/朋友，如小狐老師跟意緁老師，好感謝自己有這個榮幸能遇見並保持極佳的互動關係，承蒙照顧。就這個感謝的心念，如催化劑一般，讓自己又突然大哭，哭得還蠻慘的，感覺洩了壓力跟委屈。

平常並不太會特別注意今天月亮進入哪個星座了，但知道一定有事，查看了星象日曆，果然，月亮進了巨蟹座，每次只要月亮進巨蟹座，自己特別容易有情緒起伏，但已經很了解自己的情緒周期了，也知道該如何跟自己的情緒相處。

劃重點!!! 

提醒大家有事沒事要多按壓肝經上述的這幾個穴位，特別是「太衝穴」跟「期門穴」，緩和肝氣鬱結，自己平常有保養，也自覺沒有甚麼特別的壓力，但壓力或情緒不自覺地依舊發生並累積在身體內，加上，舉手自首習慣晚睡，肝膽經不會好到哪裡去。

上音叉課的時候，女同學壓了「期門穴」都有很深沉的痠痛感，這是對經絡穴位有研究的女學員說的: 女生找期門穴是在胸罩下緣的肋骨跟向下一根肋骨之間的肉，且在乳頭正下方。

前文在 #美白紅潤肌膚 單元中有提到，肝氣鬱結是造成許許多多疾病的最大關鍵，請大家有事沒事都要多多按壓照顧自己。

很共時地，在3/20台南上初階音叉課的同學，跟凱文分享她教她的媽咪照顧自己，就是用音叉施做在肝經「太衝穴」。看照片真的好感動，已徵求同意放上粉專。

關於肝經太衝穴跟肝氣鬱結的提醒在2019年就寫的一大篇，有興趣的讀者可以參考:

https://www.facebook.com/Singingbowl2018/posts/944141672584264