2023/4/22~23

每一次的外縣市開課，更有一種，哇，我何德何能還有這麼多同學願意來上課，真的很感謝大家。這次有好多好多位瑜伽老師來參加，這更讓人驚喜，一問，人人都是希望能在課堂上帶給學員更美好的體驗而來，就是這樣美麗的起心動念讓人感動。

想分享第一天上課學員的心得，因為知道先前她已經上過正式課程，且在磨缽的技巧上進行的不順利，但因為結束時有點匆忙沒能問問聊聊是否有些新的收穫，便在私下關懷一下，取得當事人同意後轉分享如下

幾個重點先補充: 

1. 還是那句「磨缽若鏡，磨心也磨性」，我們都急著要趕快完成不然就輸掉了就不夠好等等的小劇場會出現，慢慢去學著「接受現在這個狀態的心」。

1. 在照顧別人的時候也請記得照顧自己，或說，在付出心力照顧他人之前得先把自己照顧好，這一兩年不經意看到蠻多頌缽課程都有把「自我療癒」獨立出來，這很棒。

1. 缽樂多的課程都很平易近人易學易懂，但都要時間去好好練習跟累積，敲缽磨缽一一拆解其重要關鍵因素，當很多課程都對磨缽避之唯恐不及或蜻蜓點水式的帶過，但我卻視磨缽為頌缽的精髓，在自我靜心跟為他人療癒上是極為強大的方法，大言不慚地講，我還蠻會教磨缽的。

1. 如果錯過之前的文章，請點入 #關於敲缽 #關於磨缽 這兩個大分類有很詳細的圖文說明喔~~youtube上也有幾年前拍的舊影片可以參考

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磨缽確實很需要時間～
不過，這次上課也學習到很多～
心態上的準備也好，技巧上的學習也好，最大的收穫在於～

其實學習頌缽和練習磨缽和敲缽，都需要擁有一顆願意接受現在這狀態的心，先前學療癒自己、照顧自己，才能找到幫助別人的方法

老師在磨缽和敲缽上的教學與分享，很容易懂，剩下就是我們和缽的相處了～

很喜歡老師 這個自我療癒的生活哲學～

我自己本身也有教授瑜伽課程，時常在教完一堂課後，就筋疲力盡，只顧著照顧學生直到課接得多了，最近才慢慢發現自己開始力不從心，身心都越來越累～

頌缽除了可依脈輪系統著手，從經絡引導的系統學習起來，更為實際和實用

很感謝老師 這一趟大老遠奔波到台中來幫我們上課～ 

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感謝大家的參與

感謝薄荷葉瑜伽空間

感謝這一切美好的發生